Tóc dầu - làm gì ở nhà?

Mọi phụ nữ đều cố gắng để trông thật hoàn hảo và nỗ lực rất nhiều cho việc này. Chúng tôi chăm sóc tóc sao cho khỏe mạnh và chắc khỏe, nhưng thường trong vòng một ngày sau khi gội đầu, các sợi tóc lại trông bẩn và vón cục. Lý do nằm ở việc sản xuất quá nhiều bã nhờn. Trên da đầu có một lượng lớn tuyến bã nhờn, chúng tạo ra một bí mật giúp bôi trơn trục tóc, bảo vệ nó khỏi bị khô, bức xạ tia cực tím và các tác động bên ngoài khác. Thông thường, tóc trở nên ô nhiễm sau 3-4 ngày, tuy nhiên, nếu có nhiều mỡ nhờn, các lọn tóc sẽ trở nên nhờn trong vài giờ! Không thể chịu đựng được điều này trong mọi trường hợp.

Rất thường xuyên, chúng ta tự kích thích tóc dầu bằng cách gội đầu thường xuyên. Thực tế là chất béo nhờn bảo vệ da đầu khỏi bị khô. Nếu chúng ta gội đầu mỗi ngày, da sẽ tạo ra nhiều chất béo hơn để tạo thành một lớp bảo vệ. Đó là, một vòng tròn luẩn quẩn hình thành - chúng ta thường gội đầu để loại bỏ một lớp dầu nhờn khó chịu, và mỗi lần tóc trở nên nhờn hơn. Điều quan trọng là phải hiểu rằng bạn cần phải thoát khỏi chứng nghiện này. Nếu bạn có mái tóc dài, không cần thiết phải đi bộ với những lọn tóc lỏng mỗi ngày. Ngày bạn gội đầu, bạn có thể đi lại với mái tóc buông xõa. Ngày hôm sau, bạn có thể tạo kiểu, tết ​​tóc - đây là điều rất thời trang trong mùa này. Trong trường hợp cực đoan, bạn chỉ có thể rửa tóc mái hoặc tóc phía trước. Có một lựa chọn để giấu tóc cũ dưới mũ. Đó là, bạn cần cố gắng tăng khoảng thời gian giữa việc gội đầu lên đến 2-3 ngày, dần dần điều này sẽ giúp bình thường hóa tuyến bã nhờn. Trong bài viết này, chúng tôi sẽ cố gắng tìm ra cách đối phó với những lọn tóc thừa mỡ. Nhưng trước tiên, hãy tìm hiểu lý do cho tình trạng tóc này là gì.

Tại sao tóc nhanh chóng trở nên nhờn

Tóc dầu được đặc trưng không chỉ bằng cách uốn các lọn tóc ở chân tóc. Tóc dầu dễ bị gàu hơn, tóc khô được quan sát thấy có rễ bã nhờn, trong một số trường hợp hiếm hoi thậm chí có mùi khó chịu xuất hiện. Như đã lưu ý, gội đầu thường xuyên là một trong những nguyên nhân phổ biến nhất khiến tóc quá nhiều dầu. Những gì khác có thể gây ra sự cố của tuyến bã nhờn, hãy thử tìm hiểu nó.

1. Hormone. Thông thường, quá trình bài tiết quá nhiều chất béo bã nhờn được kích hoạt trong giai đoạn dậy thì. Những thay đổi trong cơ thể tại thời điểm này là khổng lồ - thanh thiếu niên bắt đầu đổ mồ hôi tích cực hơn, sự tiết ra quá nhiều mồ hôi và bã nhờn dẫn đến sự hình thành của mụn trứng cá, tóc trở nên nhờn và vón cục.
2. Hút thuốc và rượu. Rượu và nicotine với mức tiêu thụ thường xuyên ảnh hưởng đến trạng thái của các mạch máu, chúng trở nên mỏng manh hơn, độ dẫn của chúng giảm. Do đó, các tế bào của da đầu không nhận đủ vitamin và oxy, điều này dẫn đến sự vi phạm các chức năng của chúng.
3. Thừa cân và suy dinh dưỡng. Như bạn đã biết, những người thừa cân chịu đựng mồ hôi tích cực hơn, nó cũng ảnh hưởng đến hoạt động của tuyến bã nhờn. Một số lượng lớn các món ăn nhiều dầu mỡ, cay, chiên và cay dẫn đến tóc quá nhiều dầu. Việc thiếu vitamin B trong chế độ ăn uống, điều chỉnh hoạt động bình thường của tuyến bã nhờn, cũng ảnh hưởng.
4. Căng thẳng Mọi người đều biết rằng ở nam giới, tuyến mồ hôi hoạt động mạnh mẽ hơn nhiều.Khi một người phụ nữ lo lắng và liên tục phải đối mặt với các tình huống căng thẳng, nội tiết tố nam được sản xuất trong cơ thể, giúp tăng cường sản xuất bã nhờn.
5. Mặt nạ cồn. Tóc có thể trở nên nhờn khi chăm sóc không đúng cách. Ví dụ, nhiều người làm mặt nạ cồn làm khô da rất nhiều. Tất nhiên, tóc sẽ loại bỏ chất béo trong một thời gian, nhưng nó sẽ là một khoảng thời gian rất ngắn. Rượu làm khô da, tuyến bã nhờn sau một thời gian sẽ bắt đầu tiết ra nhiều dịch tiết hơn, tóc sẽ càng trở nên nhờn hơn. Do đó, mặt nạ sấy khô mạnh cho cồn không thể được sử dụng cho loại tóc này.

Sự tiết quá nhiều bã nhờn có thể là kết quả của một số bệnh, thường là rối loạn nội tiết. Tình trạng của tóc cũng bị ảnh hưởng bởi sự di truyền - nếu tóc của cha mẹ nhanh chóng bị bẩn và trở nên nhờn - bạn sẽ phải theo dõi các lọn tóc của mình cẩn thận hơn. Nguyên nhân của tình trạng nhờn quá mức cũng có thể là do nhiễm nấm - bã nhờn đi kèm với ngứa da đầu, gàu nghiêm trọng và hoạt động tích cực của tuyến bã nhờn. Nếu bạn muốn thay đổi tình hình và loại bỏ tóc nhờn quá mức, bạn cần tiếp cận vấn đề một cách toàn diện.

Cách chăm sóc tóc sao cho không bị nhờn

Thông thường chính chúng ta kích thích sản xuất bã nhờn tích cực. Nếu bạn muốn mái tóc của mình vẫn bồng bềnh và mềm mượt trong một thời gian dài, bạn nên chăm sóc nó đúng cách.

Bạn không thể gội đầu bằng nước nóng, nó kích hoạt tuyến bã nhờn. Chỉ sử dụng nước hơi ấm hoặc mát (nhưng không lạnh!) Để giặt. Không nên sử dụng nước máy - nó chứa nhiều clo. Tốt hơn là rửa đầu bằng nước lọc hoặc nước đun sôi.

Sau khi gội đầu, nhiều người sử dụng dầu dưỡng tóc, tuy nhiên, chỉ nên thoa dọc theo chiều dài của tóc, không chà xát vào chân tóc và da, ngay cả dưới một lớp màng không đáng kể như vậy, tuyến bã nhờn hoạt động tích cực hơn.

Nếu phát hiện bã nhờn, tham khảo ý kiến ​​bác sĩ. Nó sẽ giúp lựa chọn các chất chống nấm nên được sử dụng cả bên trong và bên ngoài. Họ sẽ tiết kiệm không chỉ từ tóc dầu, mà còn từ gàu.

Vào ban ngày, cố gắng không chạm vào tóc bằng tay - điều này làm cho chúng bẩn và nhanh chóng trở nên nhờn.

Trong một số trường hợp, đồ trang sức bằng kim loại, sò điệp, kẹp tóc, tiếp xúc với da đầu, kích hoạt sản xuất bã nhờn. Cố gắng không sử dụng các phụ kiện kim loại cho tóc.

Sự giải phóng chất béo bã nhờn trở nên đặc biệt tích cực, nếu bạn thường xuyên làm kiểu tóc chặt, trong đó tóc trải qua quá nhiều căng thẳng - tóc đuôi ngựa, búi, tạo kiểu phức tạp với trang sức kim loại nặng, v.v.

Việc sử dụng các thiết bị nhiệt như máy sấy tóc, ủi, uốn tóc cũng có thể dẫn đến hàm lượng chất béo dư thừa. Cố gắng tìm các phương pháp nhẹ nhàng hơn để tạo kiểu hoặc đặt nhiệt độ tối ưu trên các thiết bị để không đốt cháy vòng tròn và kích thích hoạt động tích cực của tuyến bã nhờn.

Để không gội đầu mỗi ngày và trông tươm tất, thỉnh thoảng bạn có thể sử dụng một loại dầu gội đặc biệt. Nó được áp dụng cho chân tóc, hấp thụ chất béo dư thừa, và sau đó nó được loại bỏ bằng lược mà không có bất kỳ vấn đề.

Tránh các loại dầu gội có chứa silicone, sunfat, paraben và các thành phần tổng hợp khác. Ưu tiên cho dầu gội được thiết kế dành riêng cho loại tóc của bạn, họ cũng nên chỉ ra rằng các sản phẩm phù hợp để sử dụng hàng ngày. Trong số các sản phẩm chống dầu nhờn hiệu quả, người ta có thể chọn ra một sản phẩm của thương hiệu Yves Rocher, nhãn hiệu LESEEtoile. Tất cả các quỹ cho loại tóc này khôi phục lại sự cân bằng tự nhiên của da đầu, bình thường hóa tuyến bã nhờn, giảm ngứa, bong tróc và gàu.

Mỗi ngày bạn cần xoa bóp da đầu bằng đầu ngón tay - điều này sẽ giúp tăng lưu thông máu trong các mô, bão hòa chúng bằng oxy. Nó rất hiệu quả để làm bong tróc da đầu - một loại chà giúp loại bỏ da chết khỏi lớp biểu bì, điều này cho phép da thở.

Thực hiện theo các hướng dẫn đơn giản này để giúp bạn giảm đáng kể việc sản xuất bã nhờn.

Dinh dưỡng chống lại tóc nhờn

Tóc và da phản ứng rất nhạy cảm với trạng thái của ruột của chúng ta. Tất cả mọi thứ mà chúng ta ăn được phản ánh trong ngoại hình. Để đối phó với mái tóc dầu quá mức, bạn cần phải từ bỏ các món ăn béo, hun khói, mặn, ngâm, cay và cay. Cố gắng ăn đúng - ngũ cốc, thịt, rau, trái cây, các sản phẩm từ sữa. Thích phương pháp nấu ăn lành mạnh - hầm, nướng, hấp. Điều rất quan trọng là ăn nhiều thực phẩm có vitamin B - kiều mạch, các loại hạt, thịt đỏ và cá, tỏi, kiwi. Từ chối cà phê và rượu - những đồ uống này rửa sạch vitamin B. Uống đủ nước - độ ẩm sẽ bảo vệ các lọn tóc khỏi bị khô. Cố gắng ăn đúng và cân bằng - bạn có thể cải thiện không chỉ tình trạng của tóc, mà còn giảm thêm một vài cân.

Các biện pháp dân gian chống lại tóc dầu

Mặt nạ tự chế rất hiệu quả trong việc kiểm soát sự tăng tiết bã nhờn. Chỉ sử dụng các công thức nấu ăn hiệu quả nhất và đã được chứng minh.

1. Thảo dược rửa sạch. Các loại thảo mộc hoàn toàn đối phó với việc sản xuất bã nhờn tích cực, giảm viêm và làm dịu da đầu, giảm ngứa. Tạo thói quen nấu một loại thuốc sắc trước mỗi lần gội đầu. Bạn có thể sử dụng một loại cây hoặc một số loại thảo mộc cho việc này. Chamomile làm giảm kích ứng và làm dịu, cây xô thơm giúp loại bỏ hàm lượng chất béo, bạc hà và bạch đàn mang lại cho những lọn tóc tươi mát và dễ chịu, cây tầm ma ngăn chặn hoàn hảo sự xuất hiện của gàu. Một vỏ của vỏ cây sồi sẽ giúp loại bỏ bã nhờn dư thừa - nó chứa rất nhiều tannin. Với nước dùng đã được chuẩn bị, bạn chỉ cần xả tóc sau khi gội, không xả, mà làm mờ nước dùng bằng khăn.
2. Dầu mỹ phẩm. Chủ sở hữu của tóc dầu tránh dầu mỹ phẩm, tin rằng nó sẽ làm cho tóc thậm chí nhiều dầu mỡ hơn. Nhưng đây không phải là như vậy. Một số loại dầu được hấp thụ hoàn hảo, không để lại vết nhờn, nuôi dưỡng da để không cần bôi trơn thêm, nghĩa là nó không giải phóng chất béo. Những loại dầu này bao gồm dầu dừa - đây là một công cụ lý tưởng cho tóc dầu, không để lại một lớp màng nhờn, với việc rửa sạch, các lọn tóc không dính vào nhau, các lọn tóc vẫn sạch và vụn. Ngoài dừa, bạn cũng có thể sử dụng dầu chanh, dầu cây trà, jojoba, hoa oải hương và hương thảo.
3. Kefir, chanh, protein và bột yến mạch. Đây là một mặt nạ mạnh mẽ cho tóc dầu, mà sau lần áp dụng đầu tiên sẽ cho kết quả thực sự - tóc sẽ sạch và tươi lâu hơn. Chanh làm khô da đầu, bột yến mạch hấp thụ bã nhờn dư thừa, lòng trắng trứng và sản phẩm sữa bình thường hóa tuyến bã nhờn. Trộn một protein với hai muỗng canh kefir, một muỗng nước cốt chanh và bột yến mạch để thu được hỗn hợp kem đặc. Thoa hỗn hợp lên da đầu, như sơn, bọc nó bằng giấy bạc và để trong vài giờ.
4. Cà phê và rượu cognac. Trộn cà phê mạnh và rượu cognac chất lượng cao theo tỷ lệ bằng nhau, xả tóc với thành phần này để rễ được ngâm kỹ. Để mặt nạ trong một vài giờ, sau đó rửa sạch bằng dầu gội và nước ấm.
5. Đất sét mỹ phẩm. Nó là một thành phần tuyệt vời cho tóc dầu. Đất sét làm sạch tóc hoàn hảo, phục hồi cân bằng nước của thân tóc, loại bỏ tóc nhờn và làm giảm kích ứng da đầu.Có đất sét màu xanh, đỏ, trắng và xanh lá cây được bán - mỗi chế phẩm rất hữu ích và chỉ khác nhau về số lượng và sự đa dạng của các khoáng chất. Đất sét được pha loãng với sữa hoặc nước, thoa lên tóc, giữ mặt nạ trong ít nhất một giờ hoặc cho đến khi khô hoàn toàn.
6. Muối biển, mật ong và lô hội chà. Scrub là một công cụ hiệu quả để mát xa da đầu, các hạt muối biển thô thực sự làm sạch bề mặt da khỏi bong tróc và bong tróc gàu. Mật ong là cần thiết trong một mặt nạ cho dinh dưỡng sâu của lớp biểu bì. Lô hội khử trùng bề mặt được làm sạch của da, ngăn ngừa gàu và ức chế hoạt động của tuyến bã nhờn. Mật ong phải được làm nóng trước trong bồn nước, trộn theo tỷ lệ bằng nhau với nước ép lô hội, thêm một chút muối biển thô. Sử dụng chà ngay lập tức, cho đến khi muối tan. Sau khi mát xa da đầu, giữ mặt nạ trên tóc trong khoảng một giờ, sau đó xả sạch bằng nước ấm.
7. Quả chà xát. Nước ép trái cây có tác dụng làm khô rõ rệt. Đặc biệt hiệu quả là các loại trái cây trong đó có nhiều axit - trái cây họ cam quýt, táo, dứa, dâu tây. Nước ép của trái cây hoặc quả mọng đã chọn nên được chà xát vào da đầu bằng một miếng bọt biển nhỏ hoặc miếng bông. Ví dụ, sau một quả cam, tóc không thể được rửa sạch - chúng sẽ không dính vào nhau, nhưng ngược lại, chúng sẽ có được mùi hương cam quýt dễ chịu.

Mặt nạ gia đình không cho kết quả ngay lập tức. Tất nhiên, những cải thiện nhỏ có thể thấy rõ sau lần áp dụng đầu tiên, tuy nhiên, bạn hoàn toàn có thể thoát khỏi tóc dầu chỉ sau một liệu trình điều trị trong 2-3 tháng. Trong giai đoạn này, bạn cần thực hiện nhiều mặt nạ khác nhau 3 lần một tuần, xen kẽ giữa chúng, liên tục rửa sạch vòng tròn sau khi gội đầu bằng thuốc sắc.

Nếu tất cả các biện pháp này không giúp bạn loại bỏ mỡ thừa, thì bạn nên liên hệ với chuyên gia trichologist, có lẽ anh ấy sẽ kê đơn thuốc hoặc các thủ tục thẩm mỹ. Trong số đó có thể là mes Liệu pháp, liệu pháp ozone, điều trị bằng laser hoặc nitơ lỏng. Tóc có thể và nên được điều trị, quan trọng nhất, biết làm thế nào cho đúng!

Video: một cách dễ dàng để chải tóc nhờn