Tóc rụng thành từng mảnh: làm gì ở nhà?

Phụ nữ ở mọi lứa tuổi rất nhạy cảm với mái tóc của họ, vì vậy sự mất mát của họ trở thành một vấn đề thực sự. Đặc biệt là nếu tóc rụng trong vụn. Trong trường hợp này, nhiều phụ nữ theo nghĩa đen là hoảng loạn và cuồng loạn - có thể chịu được rụng tóc lớn? Thật vậy, rụng tóc trong vụn chỉ có thể xảy ra đối với nền tảng của những thay đổi nghiêm trọng trong cơ thể. Trong bài viết này, chúng tôi sẽ cố gắng tìm ra những gì có thể gây ra rụng tóc khu trú, làm thế nào để đối phó với nó và làm thế nào để khôi phục thảm thực vật ở những khu vực có đốm hói.

Tại sao tóc rụng trong vụn

Tóc, giống như móng tay, khá nhạy cảm với bất kỳ thay đổi nào trong cơ thể và các yếu tố bên ngoài, làm mất đi độ bóng, sức sống và sức khỏe bên trong. Tuy nhiên, để các sợi rơi ra thành mảnh vụn, một cái gì đó toàn cầu phải xảy ra trong cơ thể. Những yếu tố nào có thể gây ra một tình huống tương tự, chúng ta hãy cố gắng tìm ra nó.

1. Mang thai và cho con bú. Trong thời kỳ mang thai, hormone được sản xuất để ngăn chặn quá trình rụng tóc. Tuy nhiên, sau khi sinh con, mọi thứ rơi vào vị trí - tất cả tóc được cho là rụng trong vòng 9 tháng sẽ rụng ngay lập tức. Nói chung, điều này là hoàn toàn bình thường, vì vậy cơ thể được xây dựng lại. Nhưng nhiều bà mẹ trẻ đang gióng lên hồi chuông cảnh báo - dường như họ đang mất một phần đáng kể trên mái tóc. Một gánh nặng khác là cho con bú - sau tất cả, cùng với sữa mẹ, rất nhiều vitamin, protein, các nguyên tố vi lượng được trục xuất khỏi cơ thể người phụ nữ.
2. Bệnh và can thiệp y tế. Mảnh tóc có thể xảy ra trong bối cảnh của các bệnh nghiêm trọng, chủ yếu là truyền nhiễm, xảy ra với nhiệt độ cơ thể rất cao - hơn 41 độ. Rất thường xuyên, tóc rụng sau khi gây mê, đặc biệt là quá liều thuốc gây mê mạnh. Hầu như luôn luôn, tóc rụng trong quá trình hóa trị, dẫn đến hói đầu hoàn toàn. Việc sử dụng thuốc chống co giật, thuốc để giảm đông máu, vv cũng có thể dẫn đến hậu quả tương tự. Phẫu thuật và chấn thương sọ não có thể dẫn đến rụng tóc toàn cầu.
3. Căng thẳng Kinh nghiệm nghiêm trọng có thể dẫn đến một sự cố trong hệ thống thần kinh và rụng tóc lớn. Hơn nữa, tóc không rụng ngay lập tức, nhưng một vài ngày hoặc vài tuần sau khi căng thẳng. Nếu tóc rụng toàn bộ, hãy phân tích tháng trước là gì cho bạn tại nơi làm việc, ở trường, trong mối quan hệ với những người thân yêu, v.v.
4. Nhiễm độc. Ngộ độc cơ thể với bất kỳ chất độc hại có thể dẫn đến rụng tóc. Phóng xạ, quá liều thuốc, ngộ độc kim loại nặng, muối và bari có thể là nguyên nhân gây ra hậu quả tai hại. Bạn có thể gặp các chất độc hại nhờ vào nghề nghiệp của bạn - nếu một người làm việc trong sản xuất. Tuy nhiên, tình trạng này có thể xảy ra gần các thành phố công nghiệp với nồng độ khí thải độc hại cao trong không khí.
5. Phương pháp làm đẹp. Rất nhiều cô gái đã thực hiện rất nhiều thí nghiệm, thay đổi thường xuyên và đột ngột hình ảnh, kiểu tóc, màu tóc, mức độ uốn, v.v. Sớm hay muộn, điều này dẫn đến cái chết hoàn toàn của những sợi, tóc theo nghĩa đen trèo lên trong những mảnh vụn. Các thủ tục đặc biệt có hại là uốn tóc, tẩy tóc, khử tóc (gội đầu), đốt tóc bằng các thiết bị nhiệt, v.v.
6. Chế độ ăn kiêng nghiêm ngặt. Rụng tóc ồ ạt thường được trải nghiệm bởi những cô gái đang ăn kiêng nghiêm ngặt.Đây là một sự từ chối hoàn toàn thực phẩm và đói, hoặc chế độ ăn đơn, trong đó một người trong một thời gian dài ăn một sản phẩm - kiều mạch, kefir hoặc dưa chuột. Trong trường hợp này, sự thiếu hụt vitamin cấp tính phát triển, dẫn đến rụng tóc.

Ngoài các nguyên nhân được chỉ định, hói đầu có thể được gây ra bởi một số bệnh, ví dụ, thiếu máu hoặc trục trặc của tuyến giáp.

Phải làm gì nếu tóc rụng thành từng mảnh?

Sự xuất hiện của một mẩu tóc trên bàn chải tóc có thể làm điên đảo bất kỳ người nào, khiến anh ta rơi vào trạng thái hoảng loạn và im lặng kinh hoàng. Nhưng đừng tuyệt vọng, trong hầu hết các trường hợp, vấn đề hoàn toàn là mỹ phẩm và bạn có thể dễ dàng đối phó với nó bằng cách thay đổi một số thói quen.

Trước tiên, bạn cần xem xét lại quan điểm của mình về cuộc sống và bắt đầu tuân thủ các quy tắc đơn giản về chế độ ăn uống cân bằng và lối sống lành mạnh. Từ chối chế độ ăn kiêng - chúng sẽ không mang lại cho bạn bất cứ điều gì tốt. Nếu bạn cần giảm cân, chỉ cần từ bỏ bột và đồ ngọt, chuyển sang chế độ dinh dưỡng phù hợp và rất nhanh mũi tên của vảy sẽ bò xuống. Di chuyển nhiều hơn - điều này sẽ cải thiện lưu thông máu ở da đầu. Cố gắng ăn đa dạng để các vitamin và khoáng chất khác nhau được ăn hàng ngày. Mỗi ngày trong chế độ ăn nên là trái cây và rau quả, thịt, các sản phẩm từ sữa, ngũ cốc. 1-2 lần một tuần bạn cần ăn cá, quả mọng, nội tạng.

Ngừng lo lắng, nhìn vào các tình huống đáng lo ngại từ phía bên, thay đổi thái độ của bạn đối với họ. Hiểu rằng thường các dây thần kinh không ảnh hưởng đến những gì đang xảy ra, và đôi khi thậm chí làm xấu đi tình hình. Cố gắng tiếp cận một số điểm với sự hài hước hoặc triết lý. Trong những trường hợp khó khăn, uống thuốc an thần, tại nhà, không cần toa bác sĩ, bạn có thể uống thuốc và thuốc sắc của mẹ, táo gai, valerian.

Trong thời gian cho con bú, hãy chắc chắn uống vitamin có chứa canxi. Điều này sẽ giúp bạn bù đắp sự thiếu hụt của vi chất này, tóc sẽ rụng ít hơn nhiều.

Từ chối các hiệu ứng mỹ phẩm khác nhau, ngừng nhuộm và uốn tóc, lấy các lọn tóc của bạn một cách tự nhiên. Lý tưởng nhất, bạn cần phải cắt bỏ tất cả các sợi chết. Hãy để mái tóc ngắn, nhưng sống động và tỏa sáng - đây là điều chính.

Với rụng tóc nghiêm trọng, hãy chắc chắn để kết nối một loại thuốc. Theo quy định, các loại thuốc dựa trên Minoxidil - Aleran, Cosilon, Revasil và Generolon được coi là phương tiện hiệu quả nhất. Các vitamin nhằm mục đích chống rụng tóc và tăng cường sự phát triển của tóc rất hữu ích - đó là Pantovigar, Selencin, Chuyên gia tóc, v.v.

Ngoài ra, thay thế các loại dầu gội và sữa tắm thông thường bằng các sản phẩm thuốc chống rụng tóc, chúng được bán trong một hiệu thuốc. Hiệu quả nhất là các loại kem của thương hiệu Sabrina Perfect, Fitoval, Constant Delight, Hair Vital. Dầu gội rất hiệu quả là dầu gội Onion, Nizoral, Rinfoltil.

Thường xuyên mát xa đầu, chà xát kỹ lưỡng làn da của bạn với các động tác tròn, gãi và vuốt ve. Nó rất hữu ích để sử dụng cây ngưu bàng và dầu thầu dầu trong massage - chúng cải thiện sự phát triển của tóc. Mỗi ngày, chải tóc bằng lược massage với răng kim loại cứng - điều này giúp tăng cường lưu thông máu trong các mô, đánh thức nang ngủ và kích thích sự phát triển của những sợi lông mới.

Trong trường hợp phức tạp, sau khi tham khảo ý kiến ​​bác sĩ, vật lý trị liệu có thể là cần thiết. Chỉ có chuyên gia thẩm mỹ có thể chọn các thủ tục cụ thể, tùy thuộc vào lịch sử y tế và đặc điểm cá nhân của bệnh nhân. Thông thường, mes Liệu pháp được sử dụng - cocktail vitamin được giới thiệu dưới da, kích thích sự phát triển của lông mới và tăng cường các sợi tóc trong lỗ của nó. Ngoài ra, liệu pháp ozone, hay liệu pháp áp lạnh, được sử dụng trong điều trị, khi các nang lông tiếp xúc với nitơ lỏng. Thời lượng và số lượng phiên được lựa chọn bởi một chuyên gia.

Nếu rụng tóc không thể dừng lại bằng bất kỳ cách nào, ví dụ, chống lại nền tảng của các thủ tục hóa trị liệu hoặc sau các bệnh truyền nhiễm, hãy thay đổi thái độ của bạn đối với vấn đề. Sau một thời gian, tóc sẽ mọc trở lại, nhưng bây giờ bạn có thể đội mũ sành điệu, tóc giả với màu tóc khác thường, v.v. Nếu bạn không biết nguyên nhân rụng tóc dữ dội, hãy nhớ tham khảo ý kiến ​​bác sĩ, chuyên gia nghiên cứu về vấn đề tóc.

Các biện pháp khắc phục tại nhà cho rụng tóc hàng loạt

Nếu tóc rụng thành từng mảnh, hiệu quả nhất là sử dụng mặt nạ làm ấm kích thích lớp biểu bì và do đó làm tăng lưu thông máu trong các mô, cho phép rễ được bão hòa oxy và vitamin. Mặt nạ làm ấm tốt nhất được làm từ hành tây, mù tạt hoặc ớt đỏ. Hành tây được nghiền nát, nước ép được ép từ khối và chà xát vào da đầu. Mù tạt được sử dụng theo cách tương tự - cọ xát vào rễ. Dựa trên hạt tiêu đỏ, cồn được làm từ rượu, nó được dùng trong ít nhất ba tuần, và sau đó nó cũng được chà xát vào chân tóc. Hãy nhớ rằng bạn chỉ có thể sử dụng các hợp chất này trên làn da khỏe mạnh, không bị tổn thương, trầy xước và loét, nếu không cảm giác nóng rát sẽ không thể chịu đựng được. Sau khi áp dụng thành phần sưởi ấm, đầu được phủ một lớp màng và bọc trong một chiếc khăn ấm. Bạn cần giữ mặt nạ trong 30-40 phút, và tốt nhất là một giờ. Nếu da rất mỏng và nhạy cảm, thành phần cháy có thể được pha loãng với bất kỳ loại dầu mỹ phẩm nào - dừa hoặc hạnh nhân. Nếu bạn làm mặt nạ như vậy thường xuyên ít nhất ba lần một tuần, tóc của bạn sẽ ngừng rụng sau một tháng.

Nó rất hữu ích để chà xát các công thức vitamin vào da - vitamin A, E, C, B12, B5. Nó là tốt hơn để sử dụng một hình thức chất lỏng - thuốc được bán trong một hiệu thuốc trong ống. Bạn có thể sử dụng một thành phần hoặc trộn nhiều ống khác nhau trong một bát. Chỉ cần ngâm ngón tay của bạn trong chất lỏng đã chuẩn bị, chia tóc thành các phần và chà thành phần vào hàng da đầu theo hàng. Không cần thiết phải xả vitamin - chúng thường được làm trên nước, chứ không phải là dầu.

Nó rất hiệu quả để làm nước rửa thảo dược. Tạo thói quen để nấu một loại thảo dược mạnh trước khi gội đầu - đó có thể là hoa cúc, vỏ cây sồi, cây tầm ma, rễ cây ngưu bàng. Khi bạn xả tóc bằng dầu gội và dầu dưỡng, chỉ cần xả các lọn tóc của bạn với thành phần thảo dược không cần phải gội sạch - chỉ cần vỗ nhẹ tóc bằng khăn. Điều này sẽ không chỉ cứu tóc khỏi rụng, mà còn biến đổi đáng kể chúng - các sợi sẽ trở nên sáng bóng, rực rỡ và mạnh mẽ. Ngoài ra, bạn có thể sử dụng các thành phần mặt nạ giúp nuôi dưỡng và phục hồi chân tóc yếu. Trong số đó là các sản phẩm sữa, mật ong, trứng, trái cây và nước ép berry. Nếu bạn thay thế mặt nạ với nhau và chăm sóc tóc thường xuyên, việc mất đi những lọn tóc quý giá sẽ không đe dọa bạn nữa!

Thông thường chúng ta quên rằng tóc là đẹp trong tự nhiên. Những lọn tóc sạch sẽ, tươi tắn và được chăm sóc tốt đều rất đẹp, không cần thiết phải uốn hay duỗi thẳng, sơn lại hoặc phủ chúng bằng một lớp vecni khổng lồ. Hãy xinh đẹp tự nhiên, chăm sóc sức khỏe cho mái tóc của bạn!

Video: mặt nạ trị rụng tóc nghiêm trọng