Tôi có thể tắm nắng trong kỳ kinh nguyệt không?

Bất kỳ người phụ nữ nào cũng mong đến mùa hè và kỳ nghỉ của riêng mình. Nhưng không phải trong tất cả các trường hợp, kỳ nghỉ diễn ra như cô ấy lên kế hoạch. Cơ thể người phụ nữ được tổ chức để nó liên tục trải qua những thay đổi trong nền nội tiết tố, và do đó nhiều người có câu hỏi - một người phụ nữ có thể tắm nắng trong chu kỳ kinh nguyệt không? Câu hỏi này không nên được gửi đến bạn gái, mà cho các chuyên gia. Tốt nhất là một người phụ nữ đến thăm bác sĩ phụ khoa của mình và hỏi anh ta nếu cô ấy được phép trực tiếp nằm dưới ánh mặt trời trong thời gian này. Câu trả lời có thể làm bạn ngạc nhiên rất nhiều. Rốt cuộc, trên thực tế, mọi thứ hoàn toàn là cá nhân, và phụ thuộc vào hạnh phúc của người phụ nữ và tình trạng của làn da.

Trước khi chuyên gia trả lời câu hỏi, anh ta kiểm tra hồ sơ y tế của bạn, sau đó tiến hành kiểm tra. Nếu cần thiết, anh ta sẽ yêu cầu phân tích và chỉ định siêu âm.

Tôi có thể tắm nắng không?

Vì vậy, không có câu trả lời duy nhất cho câu hỏi này. Mọi thứ sẽ phụ thuộc vào hạnh phúc của người phụ nữ, vào độ tuổi của cô ấy, điều kiện thời tiết và nơi cô ấy sẽ đi nghỉ. Nhiều chuyên gia nói rằng sạm da là chống chỉ định những ngày này. Tuy nhiên, những ngày quan trọng có thể bắt đầu trong thời gian nghỉ ngơi, và phụ nữ nên làm gì trong những tình huống như vậy? Làm thế nào để hành động thành thạo trong tình huống này?

Được biết, trong thời kỳ kinh nguyệt, cơ thể quá nóng nhanh hơn, vì điều này, khối lượng máu tiết ra có thể tăng lên. Cô hóa lỏng dưới tác động của ánh sáng mặt trời, chảy máu tăng cường, sức khỏe của một người phụ nữ giảm sút nghiêm trọng. Ngoài ra, các bệnh mãn tính trong giai đoạn này có thể trở nên tồi tệ hơn. Vì vậy, tốt hơn là nên kiềm chế sạm da trong những ngày này, thay vì phần còn lại được chờ đợi từ lâu chạy quanh các bác sĩ.

Có một yếu tố quan trọng hơn xác nhận rằng nó vẫn không đáng để tắm nắng trong những ngày quan trọng. Để làn da rám nắng trở nên đẹp và thu hút sự chú ý của người khác, melanin phải được sản xuất trong da. Tuy nhiên, cơ thể người phụ nữ được tổ chức để trong thời kỳ kinh nguyệt, sản xuất melanin giảm đáng kể. Bởi vì điều này, làn da sẽ không có tông màu đồng và thời gian để tắm nắng sẽ bị lãng phí. Không chắc là bất kỳ người phụ nữ nào cũng muốn giống như một con báo.

Làm thế nào nguy hiểm là tắm nắng vào những ngày quan trọng?

Nếu bác sĩ không tiết lộ bất kỳ chống chỉ định nào, thì bạn có thể và thậm chí cần tắm nắng. Nó là đủ để nhớ lại những tác động tuyệt vời của mặt trời trên cơ thể. Trước hết, tia cực tím bù đắp cho việc thiếu vitamin D trong cơ thể. Ngoài ra, chúng làm giảm tính dễ bị kích thích của các đầu dây thần kinh, mang lại hiệu quả giảm đau, cải thiện quá trình sửa chữa mô và tăng sức đề kháng của cơ thể đối với các bệnh nhiễm trùng khác nhau. Tuy nhiên, bạn cần tắm nắng điều độ.

Chống chỉ định

Nếu một người phụ nữ có nhiều vấn đề khác nhau với sức khỏe của phụ nữ, thì theo quy định, bác sĩ sẽ không cho phép tắm nắng. Điều này là do thực tế là trong quá trình tiếp nhận các tia cực tím, tình trạng sức khỏe xấu đi do bệnh lý hiện có.

Nếu có một quá trình viêm ở phụ nữ, xương chậu nhỏ gây ra bởi sự gia tăng mức độ vi khuẩn trong cơ thể, trong quá trình sạm da, số lượng của chúng sẽ tăng lên nhiều lần. Bệnh sẽ trở nên tồi tệ hơn, và sau đó những ngày nghỉ ngơi được chờ đợi từ lâu, người phụ nữ sẽ buộc phải trải qua điều trị.

Nếu một phụ nữ mắc bệnh ung thư hoặc một bệnh như lạc nội mạc tử cung, thì các bác sĩ bị cấm tắm nắng. Nghiêm cấm tắm nắng, và không chỉ trong thời kỳ kinh nguyệt mà cả những ngày bình thường.

Tôi có thể tắm nắng bằng tampon không?

Các bác sĩ trả lời tiêu cực cho câu hỏi này. Nhiều người nghĩ rằng tampon là một phương tiện vệ sinh rất thoải mái. Nhưng nên hiểu rằng trong chu kỳ kinh nguyệt, bộ phận sinh dục của người phụ nữ là cánh cửa mở cho nhiều loại bệnh nhiễm trùng. Microflora không được bảo vệ và vi khuẩn rất dễ xâm nhập vào âm đạo.

Nếu một phụ nữ sử dụng tăm bông trên bãi biển, thì có khả năng cao bị viêm khác nhau.

Khi đến thăm giường tắm nắng trong chu kỳ kinh nguyệt, phụ nữ tốt nhất nên sử dụng một miếng đệm.

Quy tắc dùng tia cực tím trong chu kỳ kinh nguyệt?

Nếu một người phụ nữ vẫn quyết định tắm nắng trong những ngày này, thì cô ấy cần phải tuân thủ một số điều kiện:

1. Tốt hơn để sử dụng một miếng đệm hơn là một miếng gạc.
2. Tốt nhất là mặc một bộ đồ tắm tối màu hoặc mặc pareo.
3. Cần phải tiêu thụ một lượng chất lỏng vừa đủ, vì lúc này cơ thể mất rất nhiều nước.
4. Áp dụng thuốc mỡ để bảo vệ da. Sau lần ngâm tiếp theo trong nước, thoa một lớp kem mới.
5. Tốt hơn là đi đến bãi biển vào buổi sáng hoặc buổi tối, và vào buổi chiều không đi ra ngoài nắng.
6. Bạn cần kiểm soát sức khỏe của mình. Với sự gia tăng nhiệt độ cơ thể hoặc nếu đầu của bạn bắt đầu quay, bạn cần phải rời khỏi bãi biển và ngay lập tức đến gặp một chuyên gia.
7. Cần phải lấy tia cực tím dưới một chiếc ô hoặc tán cây. Tiếp xúc gián tiếp với ánh sáng mặt trời sẽ bảo vệ làn da của bạn khỏi bị bỏng.

Các yếu tố cấm tắm nắng trong chu kỳ kinh nguyệt

1. Với lượng máu dồi dào, kèm theo triệu chứng đau, tắm nắng bị cấm.
2. Các cô gái mắc các bệnh nữ giới không nên có nguy cơ về sức khỏe của chính mình bằng cách tắm nắng, vì căn bệnh này có thể trở nên tồi tệ hơn vào những ngày quan trọng.
3. Lấy tia cực tím trong phòng tắm nắng, một người phụ nữ có nguy cơ rất cao. Nhiều phụ nữ sau khi các thủ tục dường như vô hại này hóa ra là không có kết quả.

Bây giờ, biết tất cả các rủi ro khi dùng tia cực tím trong chu kỳ kinh nguyệt, bất kỳ người phụ nữ nào quan tâm đến sức khỏe của mình đều có thể đưa ra kết luận nhất định cho mình.

Video: cách tắm nắng vào mùa hè để không làm hỏng da mặt và cơ thể