Nội dung bài viết
Ngay khi một người phụ nữ nhận ra rằng mình sẽ sớm trở thành mẹ, rất nhiều điều cấm đoán xuất hiện xung quanh. Và hầu hết trong số chúng có liên quan đến thực phẩm và đồ uống. Ví dụ, một số người quan tâm đến việc kvass có thể được sử dụng bởi phụ nữ mang thai. Và hãy xem xét tất cả các rủi ro tiềm ẩn và lợi ích có thể có của việc uống đồ uống trong khi ở vị trí.
Thùng và lưu trữ kvass
Hầu như tất cả các bác sĩ đều thiết lập một lệnh cấm nghiêm ngặt đối với việc uống loại kvass này trong suốt thời gian sinh con. Vậy mối đe dọa đối với người mẹ tương lai là gì?
Sự thiếu vệ sinh cơ bản tại điểm bán đồ uống thùng khiến chúng ta phải suy nghĩ nhiều lần: có thể không? Bây giờ không cần về thời Xô Viết, họ nói rằng họ đã uống từ một ly và không có gì. Vào thời Xô Viết, không có những bệnh truyền nhiễm lan tràn như bây giờ.
Lý do thứ hai bạn không nên mua là hàm lượng hóa chất và chất bảo quản trong kvass. Chỉ có nhà sản xuất biết những gì ông nhồi nhét vào thành phần. Điều tương tự áp dụng cho một thức uống đóng chai. Tuy nhiên, một phụ nữ mang thai nên tiêu thụ nhiều sản phẩm tự nhiên hơn thuốc nhuộm, nước hoa và những thứ khác như chúng.
Thêm vào đó, kvass mua luôn chứa một lượng lớn khí. Và tất cả sẽ ổn, nhưng với sự tăng âm của tử cung, khí trong ruột có thể gây sảy thai.
Nhân tiện, không có nhóm nghiên cứu nào tìm thấy bất kỳ khoảnh khắc tích cực nào từ việc sử dụng kvass đóng chai và thùng trong khi mang thai. Do đó, ít nhất là tạm thời từ chối đồ uống như vậy.
Mẹo. Trong cái nóng mùa hè, các bà mẹ tương lai sẽ tốt hơn để giải tỏa cơn khát bằng những đồ uống truyền thống hơn. Đó có thể là trà xanh, compote, nước trái cây, nước chanh tự làm.
Kvass tự làm
Đối với thức uống bánh mì làm bằng tay, không có ý kiến nhất trí của các bác sĩ. Một số khuyên nên kiêng, những người khác khuyên nên uống một chút. Chúng ta hãy xem tất cả các ưu và nhược điểm. Đọc, tham khảo ý kiến với nhà cung cấp chăm sóc sức khỏe của bạn, rút ra kết luận.
Ưu điểm
Bánh mì kvass chứa một lượng lớn khoáng chất và vitamin. Các nghiên cứu trong phòng thí nghiệm hóa học đã chỉ ra rằng có rất nhiều vitamin B trong một thức uống tự chế. Vì vậy, việc sử dụng kvass khi mang thai có tác dụng tốt cho móng và tóc. Và Talmud đã được viết về tác dụng có lợi của vitamin này đối với trạng thái hệ thần kinh của người mẹ và phôi thai.
Hàm lượng vitamin E cao cho phép bạn không phải lo lắng về dinh dưỡng của thai nhi. Rốt cuộc, chính nhóm các chất sinh học này chịu trách nhiệm cho sự đồng hóa thích hợp của thai nhi của tất cả các yếu tố cần thiết.
Nhiều điều chưa từng thấy về những bất ngờ từ hệ thống bài tiết khi mang thai. Và ở đây kvass sẽ giúp. Nó có tác dụng nhuận tràng chính xác và nhẹ mà không gây hại cho trẻ đến nỗi một số bác sĩ khuyến cáo mạnh mẽ các phần nhỏ của kvass hàng ngày như một phương pháp dự phòng táo bón ở các bà mẹ tương lai.
Đồng thời, thức uống ngăn ngừa sự xuất hiện của chứng khó thở. Tất cả là nhờ các enzyme sống có trong kvass. Rốt cuộc, nó đang được chuẩn bị tuyệt đối mà không cần xử lý nhiệt.
Rất thường xuyên, phụ nữ phàn nàn về sự hư hỏng của răng khi mang thai. Và ở đây kvass hoạt động như một trợ lý. Nó chứa một tỷ lệ chấp nhận được của florua. Và mọi người đều biết rằng nguyên tố vi lượng này giúp phục hồi men răng và cải thiện tình trạng chung của răng.
Tất nhiên, điều này không phủ nhận sự chăm sóc đầy đủ của khoang miệng, nhưng, như một chất bổ trợ, nó Vội khá hữu ích. Hơn nữa, trong kvass fluoride ở dạng dễ tiêu hóa.
Một nghiên cứu trong phòng thí nghiệm đã tiết lộ vitamin C trong kvass. Chỉ có người lười biếng không biết về lợi ích của nó.Đặc biệt, đối với một phụ nữ mang thai, một tác động tích cực là:
- Tăng cường các thành mạch máu. Ai không nghe về sự khởi phát của chứng giãn tĩnh mạch trong thời kỳ mang thai?
- Tăng tốc tổng hợp collagen. Người phụ nữ nào không sợ rạn da?
- Tăng cường miễn dịch chung. Chà, không có gì để giải thích.
Như bạn có thể thấy, lợi ích của việc tiêu thụ vừa phải của kvass tự chế là rất lớn.
Mẹo. Nếu bạn có một mong muốn mạnh mẽ để uống kvass, mà điển hình của nhiều phụ nữ mang thai, trước tiên hãy tham khảo ý kiến với nhà cung cấp chăm sóc sức khỏe của bạn. Ông sẽ cảnh báo về tất cả các rủi ro có thể và kê đơn liều tối đa cho phép hàng ngày.
Nhược điểm
Trong số các nhược điểm, một số nồng độ cồn trong kvass tự chế có thể được ghi nhận. Không, để say, bạn cần uống một lượng chất lỏng đủ lớn. Nhưng một vài ngụm một lúc sẽ không gây hại gì. Như họ nói, trong mọi thứ bạn cần biết biện pháp.
Một số nguồn phân loại không khuyên bạn nên uống kvass tự chế trong khi chờ đợi em bé. Bị cáo buộc, men có trong công thức khiến cơ thể nhanh chóng tăng cân. Điều này không hoàn toàn đúng. Nấm men sẽ không buộc người mẹ tương lai phải hồi phục đáng kể. Chúng chỉ kích thích sự thèm ăn. Đây là lý do để tăng cân. Nếu một người phụ nữ kiểm soát ham muốn của mình, thì tại sao không đắm chìm trong quass?
Nhân tiện, tuy nhiên, có cảnh báo duy nhất mà hầu hết các bác sĩ đồng ý. Không uống kvass cho phụ nữ dễ bị sưng, và trong ba tháng cuối của thai kỳ. Rốt cuộc, đó là lúc thận thường không có thời gian để đối phó với chất lỏng trong cơ thể, và sưng lên xuất hiện. Do đó, kiêng. Để chịu đựng trong một thời gian ngắn.
Nhưng, có những chống chỉ định trực tiếp đối với việc sử dụng kvass tự chế cho phụ nữ mang thai. Đây là một nhóm bệnh cụ thể:
- bệnh túi mật và gan
- tất cả các loại ung thư
- viêm dạ dày có tính axit cao
- sỏi tiết niệu
- tăng huyết áp
- loét tá tràng và dạ dày
Nếu người mẹ tương lai có ít nhất một trong những điểm, thì đáng để từ bỏ việc sử dụng kvass tự chế mãi mãi, và không chỉ trong khi mang thai. Có điều là đồ uống có chứa các chất có thể gây ra tình trạng trầm trọng hơn. Và với những căn bệnh này, những trò đùa là xấu.
Mẹo. Nếu một người phụ nữ không bao giờ uống kvass tự chế đến một vị trí thú vị, thì việc mang thai sẽ không phải là thời điểm thuận lợi nhất cho các thí nghiệm. Ai biết được một sinh vật nhồi hoóc môn hoành hành sẽ phản ứng thế nào?
Một số sự thật về kvass
Cần lưu ý rằng nếu một phụ nữ được chẩn đoán bị đầy hơi, thì không nên sử dụng kvass trong khi mang thai. Đồ uống kích thích tăng sự hình thành khí. Điều này là đầy đủ với một đứa trẻ, chúng tôi đã viết ở trên.
Nhưng không phải tất cả là xấu. Bạn có thể và về những điều tốt đẹp. Ví dụ, kvass tự chế có nhiều canxi. Nếu không có đủ lượng nguyên tố vi lượng này, việc hình thành chính xác bộ xương của phôi là không thể. Tất nhiên, thức uống sẽ không thay thế phô mai hoặc các sản phẩm từ sữa khác. Nhưng, như một liệu pháp thay thế và phụ trợ để duy trì cơ thể của người mẹ tương lai, cô có quyền tồn tại.
Chỉ cần không cố gắng để đáp ứng nhu cầu canxi hàng ngày bằng cách uống liều ngựa kvass. Sẽ không có lợi ích từ việc này, chỉ có hại.
Nhân tiện, chúng tôi đã không đề cập đến một chống chỉ định khác, trong đó tuyệt đối cấm uống kvass khi mang thai. Nó bị dị ứng với một số loại ngũ cốc có trong công thức. Và bạn có thể chắc chắn đặt tên thành phần của thức uống mua? Điều đó cũng giống nhau.
Ở nhà, bạn có thể sẽ không thêm các sản phẩm gây dị ứng trong quá trình chuẩn bị kvass. Và nhà sản xuất xảy ra và im lặng về thành phần, hoặc không đề cập đến bất kỳ thành phần nào cả. Và điều này có thể dẫn đến hậu quả rất đáng buồn.
Do đó, nếu một người phụ nữ biết chắc chắn rằng mình không dung nạp với các loại cây trồng và sản phẩm từ ngũ cốc, thì đây là một chống chỉ định trực tiếp đối với việc sử dụng tuyệt đối tất cả các loại kvass.
Mẹo.Nó xảy ra rằng một phụ nữ mang thai bị dị ứng với ngũ cốc được cung cấp kvass trái cây. Rõ ràng là không phải vì ác ý, mà là do vô minh. Nhưng mẹ mong không nên đồng ý. Bởi vì bất kỳ loại kvass nào cũng luôn chứa ngũ cốc. Trái cây chỉ cần thêm một hương vị đặc biệt và hương thơm cho thức uống, và cơ sở luôn luôn giống nhau.
Và một điều nữa. Nếu một người phụ nữ ở vị trí không thể kéo theo kvass, thì đây là tín hiệu từ cơ thể về việc thiếu bất kỳ vitamin, nguyên tố vi lượng và khoáng chất nào. Hãy nói với bác sĩ của bạn về mong muốn của bạn. Có thể anh ta sẽ kê toa một chế độ ăn uống có thẩm quyền, hoặc thậm chí hoàn toàn xem lại thực đơn. Rốt cuộc, không ai đã hủy bỏ sản phẩm thay thế.
Bây giờ bạn biết nếu bạn có thể uống kvass mang thai. Và bản thân họ có thể tự do đưa ra lựa chọn - làm theo các khuyến nghị hoặc mong muốn tự phát của họ. Hãy làm điều đó một cách khôn ngoan, đừng làm hại bản thân và sức khỏe của thai nhi.
Video: lợi ích và tác hại của kvass
Gửi