Quả mâm xôi có thể được bú sữa mẹ?

Có lẽ, sẽ không có người mẹ nào không vui khi đứa con của mình chào đời vào cuối mùa xuân - đầu hè. Rất nhiều ánh nắng, cây xanh xung quanh, chim hót, ấm áp, không cần phải quấn mình trong những chiếc áo khoác lông dày, giấu mũi trước cái lạnh. Có, và còi xương ở trẻ em mùa hè thực tế không xảy ra. Mật ong thời gian! Nhưng đây là một con ruồi trong thuốc mỡ - một chế độ ăn kiêng hạn chế nghiêm trọng cho con bú. Hãy để nó nhỏ đi và trong tương lai nó sẽ không đóng vai trò gì cho đứa trẻ cả, nhưng bây giờ nó đau đớn thế nào, khi những khay có trái cây mời mọc như nấm mọc trên đường đi bộ tiêu chuẩn bằng xe đẩy. Nho, mơ, anh đào, dâu tây, quả mâm xôi ... Cái sau vẫy gọi đặc biệt mạnh mẽ, vì thời gian xuất hiện của nó là ngắn! Nhưng có lẽ nó vẫn có thể?

Lợi ích của quả mâm xôi

Những lợi ích của những quả mọng hình nón duyên dáng này đã được ca ngợi trong lịch sử bởi không có thế hệ. Raspberry giống như một bộ dụng cụ sơ cứu trong rừng nhỏ, nơi mọi người sẽ tìm thấy sự cứu rỗi từ một căn bệnh cụ thể. Quả mâm xôi điều trị cảm lạnh thành công, cô đối phó với huyết áp cao, ổn định chu kỳ kinh nguyệt và thậm chí điều trị viêm khớp thành công.

Theo số lượng khoáng chất, berry vinh dự ở vị trí hàng đầu của nó - về lượng kali, magiê, kẽm, đồng, sắt, canxi và thiếc. Nó rất giàu quả mâm xôi và vitamin, chỉ bổ sung tiền thưởng cho ngân hàng heo con thông thường về lợi ích cho mẹ và bé. 100 gram sản phẩm chứa một liều vitamin C hàng ngày, chịu trách nhiệm tăng cường khả năng miễn dịch và ổn định quá trình oxy hóa, tất cả các nhóm vitamin B, có tác động phức tạp đến tình trạng chung của mạch máu và điều chỉnh cân bằng huyết áp.

Quả mâm xôi cũng hữu ích cho các nhóm hóa học của họ. Một số lượng lớn tannin, là một phần của nó, thực hiện chức năng quan trọng nhất của một chất chữa lành vết thương. Với sự hiện diện của các quá trình viêm nội bộ trong cơ thể, quả mâm xôi góp phần tích cực vào sự hấp thụ và chữa lành nhanh chóng của chúng. Axit salicylic, một lượng lớn mà bất kỳ giống mâm xôi nào tự hào, điều chỉnh các quá trình trao đổi chất bên trong, đặc biệt là các yếu tố liên quan đến truyền nhiệt - không phải không có lý do, nên tiêu thụ nó trong điều kiện hạ thân nhiệt nghiêm trọng. Tuy nhiên, với số lượng lớn, nó có thể làm tăng nhiệt độ lên tới 39 ° C.

Quả mâm xôi để tăng tiết sữa

• Quả mâm xôi, nho đen;
• Quả mâm xôi và chanh;
• Quả mâm xôi và trà hồi;
• Quả mâm xôi và các thành phần của cây thì là.

Nước dùng cuối cùng sẽ có một hương vị khá đặc biệt - không dành cho tất cả mọi người, nhưng nó có hiệu quả nhất để phục hồi sự tiết sữa sau khi bị gián đoạn liên quan đến tiết sữa, cảm lạnh và các yếu tố khác góp phần vào việc chấm dứt.

Khi quả mâm xôi bị chống chỉ định

Nhiều người biết rằng quả mâm xôi, cùng với những phẩm chất hữu ích vô giá của nó, có những mặt tiêu cực.

Trước hết, loại quả mọng này là một chất gây dị ứng mạnh, và bạn cần nhập nó vào chế độ ăn uống của mình, cũng như trong chế độ ăn uống độc lập sau đó của bé (sau 2 năm), cẩn thận theo dõi tình trạng của nó. Một người mẹ chu đáo nên cảnh giác với các triệu chứng sau:

1. Màu đỏ tuyệt vời của má.
2. Lờ mờ của bé, ủ rũ, có xu hướng buồn ngủ.
3. Đột ngột, viêm mũi nặng.
4. Phát ban, đặc biệt là nếu nó được định vị ồ ạt ở các nếp gấp của da, nơi có sự thâm nhập ánh sáng thấp (sau tai, trên cơ thể phía sau quần áo, dưới cánh tay, v.v.). Một dạng phát ban hiếm gặp như vậy cho thấy không dung nạp axit salicylic, một phần của quả mâm xôi, cũng như một số loại thuốc (aspirin, paracetamol, v.v.). Theo quy định, hình thức dị ứng này là không đổi và tồn tại trong suốt cuộc đời.
5. Trẻ bắt đầu rối loạn tiêu hóa (nôn, tiêu chảy, ngừng tim).

Ở những biểu hiện đầu tiên, bé cần được chỉ định cho bác sĩ càng sớm càng tốt, vì vậy, bất kỳ dị ứng nào cũng cần được điều trị kịp thời, nếu không, trong tất cả các nỗ lực sau đó để đưa quả mâm xôi vào chế độ ăn, các biểu hiện của nó có thể trở nên tồi tệ hơn.

Nhưng, trong khi tiêu thụ quả mâm xôi, mẹ không nên quên sức khỏe của chính mình, bởi vì lượng ăn vào có thể gây hại cho con. Trong những trường hợp mẹ nên từ chối tiêu thụ quả mâm xôi:

1. Nếu trước đây cô mắc các bệnh mãn tính ở đường tiêu hóa: trong thời kỳ cho con bú, các phản ứng miễn dịch sẽ giảm và bất kỳ yếu tố kích thích nào cũng có thể gây ra sự trầm trọng của bệnh. Điều đáng nhớ là quả mâm xôi có chứa một số axit ảnh hưởng xấu đến niêm mạc dạ dày (đặc biệt là axit ascobic và axit salicylic).
2. Nếu một người mẹ trong thời thơ ấu bị phát ban trên quả mâm xôi - yếu tố này có thể được thừa hưởng bởi em bé.
3. Nếu người mẹ có phiên bản tiết sữa rõ rệt hoặc suy yếu, quả mâm xôi gây ra lưu lượng máu đến tuyến vú tăng lên và điều này có thể củng cố quá trình viêm.

Cách giới thiệu quả mâm xôi vào chế độ ăn

Raspberry vẫy gọi với màu sắc phong phú của nó và không cho phép đi qua. Không có chống chỉ định đáng kể, nó đáng để thử. Làm thế nào để bắt đầu thêm các loại quả mọng vào chế độ ăn uống:

1. Kiểm tra quả mọng. Mâm xôi là một sản phẩm dễ hỏng và các thương nhân vô đạo đức thường đặt những quả mọng tốt lên trên, và bên trong nó thường nằm thối. Nó là cần thiết để sắp xếp cẩn thận thông qua các lớp sâu. Quả mọng nặng chắc chắn sẽ không hữu ích.
2. Bạn không nên dùng quá nhiều quả mọng - hơn 20-30 gram mỗi ngày (3-5 quả) cho một bà mẹ cho con bú chỉ nên tiêu thụ nếu em bé đã dung nạp tốt tất cả các lần đầu tiên, và nên có ít nhất 5 trong số chúng, vì loại muộn cũng là điển hình cho quả mâm xôi phản ứng dị ứng.
3. Mua nó là tốt hơn để thích mâm xôi rừng, được thu thập trong bụi dày, xa đường ray. Cần lưu ý rằng các bà ngoại ngồi trên đường cao tốc không nên mua một quả mọng về nguyên tắc, vì nó có bề mặt mịn, và bụi bẩn của nhiều xe hơi có xu hướng xâm nhập sâu vào bên trong và không thể được rửa sạch.
4. Nếu bạn có một sự lựa chọn, tốt hơn là nên ưu tiên cho các loại quả mâm xôi nhẹ (trắng hoặc vàng), bạn không nên quên quy tắc của một bà mẹ cho con bú - "tất cả màu đỏ cuối cùng". Ở đây nó có liên quan hơn bao giờ hết.
5. Bạn không nên thay thế quả mọng tươi bằng nước ép quả mâm xôi hoặc chất bảo quản. Chúng chứa một lượng lớn đường, sẽ góp phần làm tăng quá nhiều sữa, cũng như tăng cường phản ứng dị ứng nếu nó xảy ra đột ngột.
6. Bạn nên bắt đầu với việc tiêu thụ 1 - 2 quả hoặc ủ lá mâm xôi với trà đen - theo quy định, nếu bạn bị dị ứng với quả mâm xôi, thì nếu bạn sử dụng lá mâm xôi, nó sẽ tự biểu hiện ở mức độ thấp hơn.

Quả mâm xôi - một cám dỗ mùa hè, rất khó cưỡng lại.Theo quy định, bạn không nên làm điều này, vì thời gian của quả mọng này là ngắn, và tác dụng có giá trị của nó vẫn còn với mẹ và bé trong ít nhất sáu tháng. Nếu bạn tuân thủ các quy tắc, thì ngay sau đó, khi em bé lớn lên, anh ấy sẽ đánh giá cao hương vị ngọt ngào độc đáo của loại quả mọng này.

Video: Trà lá mâm xôi