Quế có thể được bú sữa mẹ?

Với sự ra đời của em bé, một người phụ nữ tìm cách cho anh ta mọi thứ tốt nhất. Trong thực tế, trẻ sơ sinh không cần sự giàu có vật chất. Anh ấy cần tình yêu, sự chăm sóc của mẹ và một nguồn dinh dưỡng vô tận trong chế độ ăn uống bổ dưỡng. Thiên nhiên đã nghĩ mọi thứ thông qua từng chi tiết nhỏ nhất, và điều này được xác nhận bởi các nghiên cứu khoa học rằng không có gì tốt hơn được phát minh hơn sữa mẹ. Người phụ nữ không dễ dàng lọc ra những sản phẩm có giá trị dinh dưỡng cho trẻ sơ sinh và không gây nguy hiểm cho sức khỏe từ nhiều sản phẩm quen thuộc. Trong thời kỳ cho con bú, cần phải trải qua một phân tích chi tiết về từng thành phần tiêu thụ trong thực phẩm. Ngay cả những thành phần dường như không đáng kể như gia vị và gia vị, gia vị có thể khiến người ta nghi ngờ về các món ăn nấu chín.

Mỗi người có một lọ quế trên kệ với các loại gia vị để tìm hiểu xem có đáng để thêm nó vào bánh ngọt yêu thích của gia đình bạn không, bạn cần nghiên cứu kỹ thành phần và lợi ích của nó cho cơ thể, và quan trọng hơn là làm quen với các chống chỉ định và tác dụng phụ có thể xảy ra.

Thành phần hóa học của quế

Quế là vỏ cây khô của cây quế. Nó được bão hòa với các loại tinh dầu, nhựa và tannin.

Thành phần:

• Protein, chất béo, carbohydrate.
• Chất xơ.
• Các chất dinh dưỡng đa lượng (kali, phốt pho, canxi, natri, magiê).
• Nguyên tố vi lượng (sắt, kẽm, mangan, selen, đồng).
• Fructose, sucrose, glucose.
• Các axit amin thiết yếu và cần thiết.
• Phytosterol.
• Các axit béo (omega6, omega3, linoleic, oleic, stearic, palmitic, bơ thực vật ...).

Phức hợp vitamin B phong phú (B1, B2, B4, B5, B6, B9), A, RE, E, alpha-carotene, beta-carotene, lycopide, gamma-tocopherol, axit ascorbic, K, PP, NE, betaine.

Thành phần này là duy nhất và giàu chất hữu ích cho sự phát triển của trẻ sơ sinh. Với cách tiếp cận hợp lý và sử dụng vừa phải, quế có thể mang lại nhiều lợi ích cho người phụ nữ và đứa con của mình.

Lợi ích của quế đối với phụ nữ cho con bú

1. Nó có hiệu quả để phục hồi âm lượng sau một thời gian dài mang thai. Giúp đối phó với £ thêm.
2. Tăng cường hệ thống miễn dịch. Nó có tính chất sát trùng. Giúp cơ thể chống lại sự tấn công của virus, nhiễm trùng và nấm.
3. Cải thiện hệ tiêu hóa. Phục hồi và củng cố các thành dạ dày.
4. Nó cải thiện lưu thông máu. Giảm đường huyết.
5. Giúp tăng tốc quá trình chữa lành các bệnh nhiễm trùng đường hô hấp do cảm lạnh thông thường. Nó được sử dụng trong y học cổ truyền như là một giải pháp hiệu quả.
6. Đó là một nguồn tâm trạng tốt. Giúp chống lại một trạng thái buồn tẻ, chán nản.
7. Loại bỏ các quá trình phân rã của các sản phẩm động vật. Ngăn ngừa ngộ độc độc hại.

Nguy hiểm là gì?

Bất kỳ sản phẩm mới nào được đưa vào chế độ ăn uống của phụ nữ trong khi cho con bú đều cần sử dụng cẩn thận. Nó là cần thiết để bắt đầu ăn nó với liều tối thiểu. Trong giai đoạn này, đáng để theo dõi cẩn thận tình trạng của đứa trẻ và phản ứng của anh ấy đối với sự đổi mới. Tiêu thụ quá nhiều quế có thể dẫn đến:

• Kích thích thành dạ dày.
• Tác động tiêu cực đến gan và thận.
• Để co bóp tử cung mạnh.
• Một phản ứng dị ứng trong cơ thể trẻ em.
• Nhức đầu. Quế có mặt trong thành phần của quế.
• Để làm trầm trọng thêm các vấn đề hiện có với hệ thống thần kinh.

Chảy máu.Khả năng làm loãng máu khiến sản phẩm trở nên nguy hiểm đối với loét dạ dày, vết thương hở.

Cách dùng quế, để không gây hại cho trẻ?

Để tránh dị ứng đỏ, nổi mẩn, ngứa và hồi hộp cho bé, cần tuân thủ các quy tắc sau:

1. Giới thiệu gia vị vào các món ăn được tiêu thụ bởi một phụ nữ cho con bú được phép không sớm hơn 4 tháng sau khi sinh em bé.
2. Các mẫu đầu tiên của việc thêm quế nên bắt đầu vào buổi sáng, thêm một lượng nhỏ vào trà hoặc kefir. Điều này sẽ cho phép vào buổi chiều để hiểu cơ thể trẻ em sẽ phản ứng như thế nào.
3. Nếu bạn có vấn đề về tiêu hóa hoặc những dấu hiệu đầu tiên của phản ứng dị ứng, quế phải được loại trừ khỏi chế độ ăn của mẹ và hỏi ý kiến ​​bác sĩ nhi khoa ngay lập tức.
4. Để không gây ra sự xuất hiện của những thất bại trong cơ thể của em bé, nên thêm quế vào chế độ ăn không quá 3 lần một tuần. Hai lần với trà hoặc kefir và một lần trong nướng.

Tuân thủ những lời khuyên này, bạn có thể sử dụng các thành phần hữu ích của sản phẩm vì lợi ích của mẹ và con.

Công thức quế cho con bú tốt hơn

Tất cả những suy nghĩ của một người mẹ chu đáo về cách kéo dài thời gian cho con bú càng lâu càng tốt. Làm thế nào để cải thiện chất lượng sữa để bé có thể hài lòng mà không cần bổ sung các thực phẩm bổ sung. Trà nóng, tất nhiên, góp phần vào một dòng sữa, nhưng số lượng và chất lượng là hai điều khác nhau. Để làm phong phú thành phần với các chất hữu ích góp phần vào sự phát triển toàn diện của em bé, đủ để đưa thức uống sau đây vào chế độ dinh dưỡng của người phụ nữ:

1. Quế (1 muỗng cà phê), đổ vào một thùng chứa sâu, thêm sữa (1 muỗng canh.), Trộn cho đến khi mịn.
2. Quả óc chó (10 chiếc.) Được nghiền nát, trộn với sữa (200 ml.) Và đun nhỏ lửa trên bếp trên lửa vừa (20 phút), Hộp đựng được định kỳ đặt sang một bên để tránh sôi.
3. Sự độc hại của quế và sữa, đường (2 muỗng cà phê), tạo thành hỗn hợp sữa-nut và thêm (5 phút).

Quế là hài hòa với bánh và các loại bánh ngọt khác. Một người phụ nữ bị hạn chế trong việc sử dụng đồ ngọt có thể đủ khả năng để thưởng thức một loại bánh kẹo như vậy. Nhưng một lần nữa, điều quan trọng là đừng quên về tác dụng phá hủy của các sản phẩm bột trên hình. Với số lượng nhỏ, việc tiêu thụ các sản phẩm nướng với quế trong thành phần góp phần sản xuất hormone của niềm vui. Đây là một nguồn tâm trạng tốt, rất hữu ích cho mẹ và bé.

Video: các đặc tính và tác hại của quế