Lựu có thể được bú sữa mẹ?

Lựu là một món ăn yêu thích cho tất cả mọi người, từ đó nước trái cây rất tốt cho sức khỏe được chuẩn bị. Nó được các cô gái tiêu thụ ngay cả trước khi mang thai, sau đó trong quá trình mang thai. Theo đó, sau khi em bé chào đời, câu hỏi trở nên có liên quan: có thể ăn các loại nước ép có mùi thơm trong thời kỳ cho con bú? Nếu bạn không muốn hỏi bác sĩ của mình, chúng tôi sẽ cố gắng tìm ra nó cùng nhau. Vì vậy, hãy bắt đầu!

Cho con bú Lựu

Thành phần lựu

Lựu đã yêu nhiều người vì danh sách các hợp chất cân bằng có trong thành phần. Dưới đây là khoáng chất, vitamin, axit amin. Mọi thứ đều cân bằng đến mức bạn không nên nghi ngờ những phẩm chất hữu ích.

Vitamin C được coi là người dẫn đầu trong số các chất có sẵn, nó cũng là axit ascobic. Hợp chất này rất quan trọng đối với hệ thống miễn dịch của mẹ mẹ, thường xuyên tiếp xúc với virus sau khi sinh.

Thành phần của hạt lựu và nước ép dựa trên chúng có chứa vitamin B12, cũng như pyridoxine, thiamine, axit folic, axit pantothenic, vitamin P, retinol với tocopherol.

Có các khoáng chất trong trái cây, chẳng hạn như iốt, sắt, silicon, magiê, kali, canxi, phốt pho và các chất quan trọng không kém khác. Trái cây không bị thiếu chất xơ, điều chỉnh hoạt động của thực quản và ổn định trạng thái của ruột trong trường hợp rối loạn.

Thông thường, lựu được ăn bởi những người phải đối mặt với những dấu hiệu đầu tiên của cảm lạnh. Vì các xác ướp mới không thể dùng thuốc, lựu đơn giản là cần thiết, cũng như nước ép từ nó.

Lợi ích của lựu trong GV

  1. Tất cả các phẩm chất có giá trị nhất nhất thiết phải được nghiên cứu bởi các yếu tố đến. Lựu chứa nhiều chất có trong thuốc trị ung thư. Theo đó, uống ngũ cốc sẽ cứu các tuyến vú khỏi ung thư.
  2. Trái cây và nước ép này dựa trên nó là không thể thiếu với việc tăng nhiệt độ cơ thể. Để nhanh chóng hạ sốt, chỉ cần lấy một phần ba quả hoặc vắt lấy nước cốt, pha với nước, uống.
  3. Trái cây được đánh giá cao bởi những người phụ nữ không tự sinh, nhưng Kesarevo đã làm. Nếu bạn là một trong số họ, bạn phải lấy trái cây để phục hồi sức mạnh và tăng tông màu của cơ thể.
  4. Sau khi em bé được sinh ra, một bà mẹ mới đúc có thể bị suy giảm thị lực. Để tránh hậu quả tiêu cực, nên uống nước trái cây hoặc ăn ngũ cốc tươi.
  5. Trong trường hợp khi bạn phải đối mặt với tình trạng thiếu vitamin, thay đổi mùa, thường xuyên di chuyển hoặc đi du lịch, hãy nhớ mang theo quả lựu trên đường hoặc đảm bảo rằng nó luôn ở trong tầm tay. Trái cây ngăn ngừa tác động tiêu cực của virus đối với cơ thể.
  6. Trong một thời gian khá dài, các thầy lang và nhà miễn dịch học dân gian đã sử dụng lựu như một chất kích thích tự nhiên của hệ thống miễn dịch. Đó là tất cả về khả năng của trái cây để tăng cường lực lượng bảo vệ của mẹ và bé.
  7. Nếu có một số quá trình viêm trong các cơ quan nội tạng, nước ép lựu là cần thiết. Nó nổi tiếng với tính chất tái tạo và gây mê.
  8. Sau khi em bé chào đời, nhiều bà mẹ gặp khó khăn với hệ tuần hoàn. Giãn tĩnh mạch xuất hiện, rất khó để loại bỏ. Lựu hoạt động tốt trên máu, làm tăng huyết sắc tố, củng cố các bức tường của các kênh máu.

Cách nhập lựu trong menu

Cách thêm lựu vào thực đơn khi cho con bú

  1. Giới thiệu về một chế độ ăn uống cơ bản là chậm. Đầu tiên, các loại ngũ cốc được thêm vào các loại ngũ cốc thông thường một chút, sau đó chúng có thể tự ăn.
  2. Kết hợp hoàn hảo nguyên liệu với cháo từ hạt lanh hoặc bột yến mạch. Khoảng 14 hạt dựa vào một khẩu phần. Bạn cũng có thể kết hợp lựu với kefir, sữa chua hoặc sữa nướng.
  3. Nếu bạn là một fan hâm mộ của các món ăn độc đáo, hãy thêm lựu vào một đĩa pilaf thông thường sau khi nấu nó. Trái cây này cũng phù hợp với salad và thịt.
  4. Các chuyên gia liên quan đến nghiên cứu sức khỏe của phụ nữ có HS khuyên bạn nên bắt đầu không phải bằng chính quả lựu, mà bằng nước ép dựa trên nó. Trộn 30 ml mỗi loại. tươi với các món ăn thông thường hoặc nước sạch.
  5. Cần phải hiểu rằng chúng ta chỉ nói về lựu chất lượng cao, không nên có bất kỳ cây xanh nào. Chọn một loại trái cây có hạt rõ ràng thông qua vỏ.

Quy tắc tiêu thụ lựu

  1. Lựu hoặc nước trái cây được phép vào chế độ ăn uống của cô gái chỉ 3 tháng sau khi em bé chào đời. Độ tuổi tối ưu của trẻ cho các thao tác như vậy là sáu tháng. Đầu tiên, hãy thử nghĩa đen một vài hạt trái cây. Theo dõi phản ứng của bé.
  2. Nếu bạn không nhận thấy bất kỳ sai lệch hoặc phản ứng dị ứng, bạn có thể bao gồm lựu một cách an toàn trong chế độ ăn uống hàng ngày. Nó xảy ra rằng em bé có vấn đề với dạ dày. Trong trường hợp này, nên giữ với trái cây. Hãy thử giới thiệu sản phẩm sau 1 tháng.
  3. Dần dần tăng các phần. Đừng ăn quá nhiều. Lựu tươi được phép tiêu thụ không quá 30 ml. Mỗi tuần một lần. Nếu bạn không gặp phải một số vấn đề nhất định, phần có thể tăng lên 150 ml. mỗi ngày
  4. Bắt buộc phải pha loãng nước trái cây cô đặc với nước ấm theo tỷ lệ bằng nhau. Điều này sẽ giúp làm mềm tác dụng của các thành phần tích cực trên men răng và toàn bộ cơ thể. Nghiêm cấm mua nước trái cây đóng gói, tiêu thụ hoàn toàn mới vắt tươi.

Quy tắc tiêu thụ nước ép lựu

Các quy tắc tiêu thụ nước ép lựu trong thời kỳ cho con bú

  1. Giống như hầu hết các sản phẩm khác nhau, lựu tươi có thể được cảm nhận khác nhau. Mọi thứ sẽ chỉ phụ thuộc vào đặc điểm cá nhân của cơ thể con người. Do đó, giới thiệu nước ép dần dần. Theo dõi chặt chẽ mọi thay đổi về sức khỏe của bé.
  2. Đừng cố bắt đầu uống nước trái cây đóng gói trong khi cho con bú. Các sản phẩm như vậy có chứa một số lượng lớn chất bảo quản và các chất có hại. Đơn giản là không có gì hữu ích và tự nhiên trong một thức uống như vậy. Chỉ uống thật tươi, pha loãng với nước ấm.
  3. Đừng để bị đánh lừa bởi các nhãn hiệu đẹp của các nhà sản xuất nổi tiếng. Thành phần của nước ép này mô tả một thành phần vô cùng hữu ích. Điều quan trọng là phải hiểu rằng phức hợp vitamin được giới thiệu sau khi chuẩn bị thức uống. Trong quá trình thanh trùng, tất cả các enzyme có lợi bị phá hủy.
  4. Nước trái cây như vậy chỉ có thể làm dịu cơn khát của bạn, không còn nữa. Bắt đầu uống tươi trong những phần nhỏ. Lựu đề cập đến trái cây màu đỏ, một đứa trẻ có thể nhạy cảm với các thành phần tự nhiên. Phát ban, ngứa và đỏ là có thể. Hãy cực kỳ cẩn thận.
  5. Ngoài ra, đừng quên xem xét các chống chỉ định có thể. Không nên bao gồm nước trái cây trong chế độ ăn uống cho loét dạ dày dưới mọi hình thức. Ngoài ra, không uống tươi với tăng độ axit của dạ dày, viêm dạ dày, men răng yếu và táo bón thường xuyên. Hãy nhớ rằng uống nước trái cây ở dạng tinh khiết của nó bị cấm. Pha loãng nó với một ít nước.

Nếu bạn quyết định ăn lựu trong khi cho con bú, hãy nhập sản phẩm với sự chăm sóc đặc biệt. Xem phản ứng của cơ thể của bạn và em bé. Đối với bất kỳ sai lệch, ngay lập tức ngừng lấy tươi. Tham khảo ý kiến ​​bác sĩ nếu cần thiết.

Video: một loại trái cây mà một bà mẹ cho con bú có thể có?

Chúng tôi khuyên bạn nên đọc


Để lại một bình luận

Gửi

hình đại diện
wpDiscuz

Chưa có bình luận nào! Chúng tôi đang cố gắng khắc phục nó!

Chưa có bình luận nào! Chúng tôi đang cố gắng khắc phục nó!

Sâu bệnh

Người đẹp

Sửa chữa