Một quả dưa có thể được bú sữa mẹ?

Dưa có thể được đưa vào danh sách các sản phẩm yêu thích nhất mà cuối mùa hè mang lại cho chúng ta. Cô được cả trẻ em và người lớn yêu mến. Do đó, cả gia đình đang chờ đợi sự khởi đầu của "mùa dưa". Nhưng trong thời kỳ cho con bú, phụ nữ suy nghĩ và phân tích từng sản phẩm trước khi ăn nó. Dưa có làm hại cơ thể bé không?

Ai bị cấm dưa

Từ nhiều bác sĩ, bạn có thể nghe thấy lệnh cấm nghiêm ngặt nhất đối với sản phẩm này cho con bú. Họ chắc chắn rằng dưa chắc chắn sẽ gây ra rối loạn tiêu hóa ở cả mẹ và bé. Nhưng tuyên bố này có thể được gọi là đúng chỉ một phần. Chúng ta hãy xem xét chi tiết hơn cho người sử dụng của điều trị ngon ngọt này chống chỉ định.

1. Với bệnh tiểu đường, việc sử dụng bị chống chỉ định, vì dưa chứa rất nhiều đường.
2. Những người bị viêm dạ dày hoặc bị loét dạ dày.
3. Nếu một người hiện đang bị bệnh truyền nhiễm của dạ dày hoặc ruột.

Dưa có ích gì trong thời kỳ cho con bú

Sản phẩm này không chỉ rất ngon mà còn mang lại nhiều lợi ích. Xem xét các thành phần chi tiết hơn.

1. Dưa chứa rất nhiều protein, đường, chất xơ.
2. Ngoài ra, nó có chứa tinh bột, pectin và muối khoáng.
3. Hàm lượng sắt và kali trong sản phẩm này làm cho nó hữu ích cho những người bị thiếu máu. Dưa cũng sẽ hỗ trợ cơ thể trong các bệnh của các cơ quan quan trọng như thận, gan và tim. Kali và sắt đặc biệt cần thiết cho những người bị thấp khớp và bệnh gút.
4. Axit folic có trong phương pháp điều trị này sẽ mang lại nhiều lợi ích cho bà mẹ cho con bú, vì bà giúp cải thiện trí nhớ và chiến đấu chống lại các trạng thái trầm cảm.
5. Ăn dưa vào đầu mùa thu sẽ giúp cơ thể tích tụ dự trữ vitamin C, cần có trong cơ thể với số lượng đủ để bảo vệ chống lại cảm lạnh trong mùa đông.

Các vitamin khác có trong dưa cũng sẽ tăng cường khả năng miễn dịch.

1. Beta-carotene, được biết là được chuyển đổi thành vitamin A, sẽ cải thiện tình trạng của tóc và da.
2. Silicon - sẽ hỗ trợ công việc của tất cả các cơ quan nội tạng và hệ thống.
3. Chất xơ rất quan trọng đối với tiêu hóa bình thường, có tác dụng tốt đối với hệ vi sinh vật và làm giảm cholesterol.

Ăn dưa giúp loại bỏ độc tố và sỏi thận. Việc tiêu thụ thường xuyên của dưa hấu cũng có tác dụng tương tự.

Cách chọn đúng

Khi một bà mẹ trẻ nuôi con bằng sữa mẹ, hãy luôn nhớ rằng thức ăn phải có chất lượng cao. Sản phẩm phải tươi, tự nhiên, không chứa nitrat, thuốc nhuộm và các chất nguy hiểm tiềm tàng khác. Các kệ cửa hàng cung cấp cho chúng tôi một tấn hàng hóa, hầu hết trong số đó là một mối nguy hiểm cho sức khỏe. Một sinh vật nhỏ sẽ đặc biệt nhạy cảm với các thành phần gây hại. Dưới đây là một số lời khuyên về cách chọn dưa sao cho sản phẩm có chất lượng cao nhất và không gây hại cho bé.

1. Bạn cần bắt đầu mua sản phẩm này vào cuối mùa hè. Tại thời điểm này, những quả dưa chín nhất xuất hiện trên kệ, chúng chín tự nhiên. Nếu bạn mua một sản phẩm sớm hơn, có một mối nguy hiểm là hóa chất đã được sử dụng trong quá trình trồng trọt, điều này có thể mang lại rất nhiều tác hại cho em bé.
2. Trước khi bạn mua một quả dưa, hãy ngửi nó. Mùi thơm của một quả chín nên được phát âm và rất dễ chịu. Điều này sẽ có nghĩa là dưa đã chín.
3. Một cách khác để xác định sự trưởng thành của thai nhi này là vỗ nhẹ bằng một tay. Một sản phẩm chín sẽ tạo ra một âm thanh buồn tẻ đặc biệt.Trong trường hợp này, bạn có thể mua nó một cách an toàn.
4. Trưởng thành cũng có thể được xác định bằng phương pháp khác. Xoay buồng trứng về phía bạn, ấn nhẹ vào nơi này. Nó phải mềm vừa phải. Nếu không, bạn có nguy cơ mua một quả chưa chín hoặc quá chín. Đuôi phải khô.
5. Thật nguy hiểm khi mua trái cây có vết nứt hoặc đốm. Vì thông qua những chấn thương như vậy, vi khuẩn tích cực nhân lên ở đó dễ dàng xâm nhập vào bào thai. Từ chối mua một quả dưa như vậy. Điều này có thể dẫn đến ngộ độc.

Các quy tắc cơ bản để ăn dưa trong thời kỳ cho con bú

1. Trong mọi trường hợp, bạn không nên ăn trái cây chưa chín, ngay cả khi bạn thực sự muốn. Khó tiêu là không thể tránh khỏi. Nhớ rủi ro cho bé.
2. Trước khi cắt dưa, nó phải được rửa kỹ để vi khuẩn không vào bên trong.
3. Không sử dụng sản phẩm này khi bụng đói.
4. Nếu bạn ăn dưa, hãy kiềm chế các sản phẩm từ sữa và rượu. Ngoài ra, đừng kẹt mứt hoặc uống nó. Ngay cả khi kết hợp với nước hoặc bánh mì, chứng khó tiêu có thể xảy ra.
5. Dưa được tiêu thụ tốt nhất tách biệt với tất cả các loại thực phẩm khác, để sau bữa ăn trước và cho đến bữa tiếp theo có vài giờ. Theo cách này, có thể tránh được các vấn đề liên quan đến sự không tương thích của sản phẩm với người khác.
6. Để xác định cơ thể con bạn phản ứng thế nào với dưa, hãy ăn một miếng nhỏ vào buổi sáng. Ban ngày bạn sẽ có cơ hội quan sát phản ứng của cơ thể trẻ. Vì vậy, bạn sẽ hiểu nếu bạn có thể ăn sản phẩm này.
7. Nếu bạn thấy rằng không có phản ứng tiêu cực, điều này có nghĩa là bạn có thể tiêu thụ sản phẩm này và thậm chí tăng lượng của nó trong chế độ ăn uống. Nó sẽ mang lại rất nhiều lợi ích do thành phần phong phú của nó.

Dưa sẽ là một lựa chọn tuyệt vời khi một bà mẹ cho con bú sợ tiêu thụ đồ ngọt khác vì sợ làm hại con mình. Tất nhiên, bạn có thể so sánh nó với sô cô la, nhưng bạn có thể làm rất nhiều món tráng miệng tuyệt vời từ sản phẩm này. Ví dụ, phụ nữ phương Đông luôn uống trà với dưa khô. Trong hình thức này, nó giữ lại hầu hết các thuộc tính hữu ích của nó. Ngoài ra, nó có thể được sử dụng để làm mứt và ùn tắc. Và một số như dưa compote, kẹo trái cây hoặc mứt.

Video: một loại trái cây mà một bà mẹ cho con bú có thể có?