Có thể cho con bú lingonberry?

Lingonberry là một loại thuốc an toàn có thể chống lại nhiều bệnh. Nó có tác dụng có lợi cho sức khỏe con người. Nước ép giúp giảm áp lực và giảm đau dạ dày. Nó cũng thường được sử dụng để điều trị nhịp tim nhanh. Quả mọng rất hiệu quả cho cảm lạnh và ho. Chúng có thể làm giảm nhiệt độ cơ thể cao, vì vậy chúng có thể thay thế một số loại thuốc.

Nên sử dụng loại quả mọng này ngay cả với các bà mẹ cho con bú. Điều này sẽ không chỉ ảnh hưởng tích cực đến tình trạng sức khỏe của họ, mà còn thông qua sữa, đứa trẻ sẽ nhận được các chất dinh dưỡng có giá trị. Nhưng nó chỉ nên được đưa vào chế độ ăn kiêng sau khi tham khảo ý kiến ​​bác sĩ, vì lingonberries có một số chống chỉ định.

Quan trọng! Bạn cần bắt đầu dùng quả mọng với liều lượng nhỏ, nếu không bé có thể gặp khó khăn về tiêu hóa.

Tính chất hữu ích

1. Các loại quả mọng chứa một lượng lớn vitamin B, giúp loại bỏ các tác động của căng thẳng về thể chất và tinh thần và được coi là một biện pháp phòng ngừa trầm cảm. Nó cũng bình thường hóa quá trình trao đổi chất và ảnh hưởng tích cực đến hoạt động của hệ thống tuần hoàn. Lingonberry cũng có vitamin E, giúp tăng khả năng chống lại bệnh tật và vitamin A, C, P.
2. Trong số các yếu tố hữu ích, đáng chú ý là sự hiện diện của mangan, kali, sắt, phốt pho và canxi. Do đó, cấu trúc của mô xương được củng cố, lưu thông máu được cải thiện, áp lực và sự trao đổi chất bình thường hóa. Nước ép Lingonberry có tác dụng làm se và làm se.
3. Sự hiện diện của các axit hữu cơ khác nhau trong loại cây này cũng giúp cải thiện quá trình trao đổi chất trong cơ thể, làm sạch độc tố, cải thiện chức năng lưu thông máu. Và dễ bay hơi, là một phần của cây này, có đặc tính kháng khuẩn.
4. Lingonberry được đặc trưng bởi sự hiện diện của một lượng lớn pectin. Chất này thể hiện tác dụng lợi tiểu và nhuận tràng. Một loại nước trái cây sẽ hữu ích để uống khi bị thiếu máu hoặc rối loạn thần kinh. Nó cũng có đặc tính hạ sốt.
5. Lá Lingonberry chứa tannin, làm giảm quá trình viêm của màng nhầy. Chúng cũng chứa arbutin, có tác dụng chống viêm, rất hữu ích cho việc điều trị viêm bàng quang và loại bỏ urê dư thừa ra khỏi cơ thể.

Khi nào và làm thế nào là quả mọng được thu hoạch?

Quả mọng thường được thu hoạch vào cuối mùa thu, nhưng ở một số vùng, lingonberries chín vào đầu mùa thu. Khi chín, quả của nó chuyển sang màu đỏ và trở nên mềm. Vỏ vẫn đàn hồi. Để kiểm tra độ chín của quả mọng, bạn có thể dùng ngón tay ấn nó, do đó nước ép sẽ văng ra khỏi nó.

Lá nên được thu thập vào đầu tháng Năm. Chính trong quá trình thu thập trong giai đoạn này, chúng được coi là hữu ích nhất có thể. Nhưng nó chỉ có giá trị thu thập mà lingonberry phát triển trong khu vực sạch sinh thái. Vì nó dễ dàng hấp thụ các chất có hại khác nhau từ môi trường, bạn không nên hái các loại quả mọng và lá mọc gần đường cao tốc hoặc các cơ sở công nghiệp.

Làm thế nào và khi nào để vào chế độ ăn kiêng?

Khi cho bé ăn, nên nhớ rằng hệ thống tiêu hóa của bé sẽ bắt đầu hoạt động bình thường chỉ sau 21 ngày sau khi sinh. Từ thời điểm này, bạn có thể dần dần bao gồm lingonberries trong chế độ ăn uống của bạn. Đó là khuyến cáo để bắt đầu với đồ uống trái cây từ quả mọng này. Nó sẽ có ích lớn cho cả mẹ và bé. Đặc biệt nước ép trái cây sẽ hữu ích trong trường hợp cảm lạnh, vì nó có thể thay thế thuốc.

Lá hữu ích và nam việt quất, được bán ở các hiệu thuốc. Với sự giúp đỡ của một bồn tắm nước, có thể chuẩn bị các loại rượu hữu ích từ nó. Nếu chúng được thực hiện ba lần một ngày, thì điều này sẽ mang lại lợi ích lớn cho cơ thể. Tincture có tác dụng sát trùng, và cũng làm tăng mức độ huyết sắc tố.

Lá Lingonberry thường được thêm vào món salad hoặc borsch. Nhưng các bác sĩ khuyên bạn nên tuân thủ các quy tắc nhất định khi ăn lingonberries. Nên từ bỏ món tráng miệng dưới dạng quả mọng này, vì nó sẽ mang lại lợi ích lớn nhất nếu được sử dụng trước bữa ăn hoặc khi bụng đói.

Quả mọng có thể được trộn với sữa chua, ngũ cốc hoặc mật ong. Nhưng cranberry xay nhuyễn hoặc nước ép sẽ có tác dụng tốt nhất nếu bạn sử dụng chúng cùng với cà rốt hoặc táo.

Chống chỉ định

Mặc dù các đặc tính chữa bệnh của lingonberries, trong một số trường hợp tốt hơn là từ bỏ việc sử dụng nó. Ví dụ, không mong muốn bao gồm nó trong chế độ ăn uống cho hạ huyết áp, viêm túi mật, các vấn đề về thận. Cây sẽ gây hại cho những người bị loét, viêm dạ dày và các bệnh đường tiêu hóa khác. Cũng không nên sử dụng lingonberries cho tất cả những người bị đông máu thấp hoặc sỏi tiết niệu, đã đi vào giai đoạn cấp tính.

Khi bạn bao gồm lingonberries trong chế độ ăn uống của bạn, bạn chắc chắn nên theo phản ứng của trẻ con với sản phẩm này. Đôi khi anh ta có thể bị dị ứng, thể hiện ở những đốm đỏ xuất hiện trên cơ thể em bé. Rất hiếm khi, phù dị ứng có thể xảy ra.

Nếu ngay cả những triệu chứng dị ứng nhỏ nhất hoặc phản ứng tiêu cực của cơ thể được quan sát thấy ở trẻ em hoặc mẹ, thì nên hạn chế lượng lingonberry trong chế độ ăn uống của bạn. Nếu có một chút nghi ngờ về điều này, thì tốt hơn là đợi một tháng nữa cho đến khi đứa trẻ lớn lên một chút - sau đó bạn có thể thử tiêu thụ lingonberries sau.

Trong hầu hết các trường hợp, việc đưa loại quả mọng này vào chế độ ăn kiêng là không đau. Nhưng bạn cần nhớ rằng tốt hơn là bắt đầu với một lượng nhỏ, vì sẽ mất một thời gian để làm quen với một yếu tố mới trong chế độ ăn uống. Nếu cần thiết, bạn có thể tham khảo ý kiến ​​bác sĩ sẽ đưa ra câu trả lời chính xác - bạn có nên sử dụng loại quả mọng này trong thời kỳ viêm gan B không?

Video: nước ép dâu cho cảm lạnh