Rễ gừng - lợi ích và tác hại đối với nam giới và phụ nữ

Tại mọi thời điểm, mọi người đã tìm kiếm và tìm ra giải pháp cho nhiều vấn đề sức khỏe ở thực vật và thảo dược. Thật vậy, nhiều loại cây, quả, rau, rễ, quả có dược tính. Để có được sự giải thoát mong muốn từ các vấn đề từ thiên nhiên, quà tặng của cô phải được thực hiện một cách chính xác. Một trong những biện pháp hữu ích và tự nhiên nhất là củ gừng. Ở phương đông, củ gừng được coi là hiện thân của sức khỏe, sắc đẹp và tuổi thọ. Hôm nay chúng ta sẽ nói về những lợi ích và tác hại của loại cây này, xem xét các phương pháp sử dụng chính của nó, và cũng tìm ra những bệnh bạn có thể thoát khỏi với sự trợ giúp của rễ gừng.

Đặc tính hữu ích của củ gừng

Rễ gừng đã phổ biến trong hơn một thiên niên kỷ. Từ thời cổ đại, rễ được coi là một trong những loại gia vị có giá trị nhất - nó đã được thêm vào các món thịt và cá, nước xốt, bánh ngọt, đồ uống. Rễ được sử dụng tích cực trong y học chống lại các bệnh khác nhau. Nước dùng gừng và cồn được sử dụng trong các công thức làm đẹp cho da và tóc. Ở một số nước, bột rễ gừng có giá trị và khan hiếm đã được đổi lấy vàng ở trạng thái cân bằng. Nhưng tại sao mọi người đánh giá cao và tiếp tục đánh giá cao sản phẩm này? Rễ gừng có những đặc tính gì và nó ảnh hưởng đến cơ thể con người như thế nào?

1. Đường tiêu hóa. Gừng hoàn toàn ảnh hưởng đến đường tiêu hóa. Các sản phẩm gia vị với gia vị này được hấp thụ tốt hơn, quá trình trao đổi chất được đẩy nhanh. Cải thiện sự trao đổi chất cho phép bạn thoát khỏi trọng lượng cơ thể dư thừa và giảm cân. Gừng có ảnh hưởng tốt đến hoạt động của ruột và nhu động của nó. Tiêu thụ gừng thường xuyên giúp giảm cholesterol trong máu. Gừng thường được kê đơn cho bệnh nhân hốc hác để cải thiện sự thèm ăn. Vào thời cổ đại, một loại rễ gừng được sử dụng cho các loại ngộ độc độc khác nhau - nấm, nọc rắn, v.v. Gừng rất hiệu quả trong việc loại bỏ giun ra khỏi cơ thể.
2. Miễn dịch. Trà với gừng được khuyến khích sử dụng trong thời gian bị cảm lạnh và cúm để tăng khả năng miễn dịch. Hơn nữa, gừng được sử dụng trong cuộc chiến chống lại các bệnh về đường hô hấp - nó giúp ức chế virus, giảm viêm và sưng, giảm nghẹt mũi. Nó rất hiệu quả để thực hiện hít vào bằng gừng - cách thức cũ với chậu nước hoặc sử dụng máy phun sương. Gừng được coi là một trong những loại thuốc ho tốt nhất.
3. Trái tim Gừng rất hữu ích cho công việc của tim và hệ tim mạch. Nó ngăn ngừa sự hình thành các mảng xơ vữa động mạch và cục máu đông. Gừng làm giãn mạch máu hoàn hảo và giảm huyết áp, giảm nguy cơ đau tim và đột quỵ.
4. Chống lại nỗi đau. Rễ gừng có tác dụng kích thích và đốt cháy. Do kích thích các đầu dây thần kinh, điều này mang lại hiệu quả giảm đau tuyệt vời. Gừng đóng băng và làm giảm đau cơ, khớp và đau đầu nghiêm trọng.
5. Từ buồn nôn và nôn. Một hành động tuyệt vời khác của gừng là nó có thể ức chế nôn mửa và buồn nôn. Trà với gừng rất hiệu quả trong nhiễm độc, say tàu xe, sau hóa trị. Nó nhẹ nhàng và hiệu quả ngăn chặn cảm giác buồn nôn.
6. Đối với hệ thần kinh trung ương. Gừng rất hữu ích cho hệ thần kinh. Trà gừng làm dịu, giúp tập trung, cải thiện trí nhớ và nhận thức thông tin. Tiêu thụ gừng thường xuyên làm giảm đáng kể nguy cơ trầm cảm và các tình huống căng thẳng.
7. Đối với tóc. Gừng có đặc tính chống viêm và kháng khuẩn mạnh mẽ. Một thuốc sắc của rễ được sử dụng để xả tóc trong cuộc chiến chống gàu và các lọn tóc dầu.
8. Dành cho da. Rễ tươi nghiền nát giữ ẩm hoàn hảo cho da, làm mịn tông màu và loại bỏ các nếp nhăn nhỏ.
9. Vì sức khỏe phụ nữ. Ở nhiều quốc gia, đồ uống có gừng được khuyên dùng cho những phụ nữ trẻ muốn làm mẹ. Gừng làm giảm viêm trong cơ quan sinh sản, chiến đấu với các bệnh phụ khoa khác nhau, kích thích sản xuất hormone giới tính nữ. Gừng được coi là một trong những loại thuốc kích thích tình dục mạnh mẽ. Người xưa tin rằng gừng có thể cứu một người phụ nữ khỏi vô sinh.
10. Vì sức khỏe đàn ông. Rễ thuận lợi ảnh hưởng đến hệ thống sinh dục nam. Nó làm giảm nguy cơ phát triển u tuyến tiền liệt và tăng hiệu lực.
11. Niêm mạc miệng. Do đặc tính kháng khuẩn của nó, cồn gốc được sử dụng để điều trị các bệnh khác nhau - viêm nha chu, viêm nướu, viêm miệng, viêm họng, viêm amidan, v.v. Tincture được sử dụng để súc miệng và cổ họng của bạn.

Ngoài ra, gừng có khả năng làm giảm nguy cơ phát triển ung thư, vỏ rễ giúp cải thiện chức năng của tuyến giáp, gừng làm sạch hoàn hảo thận. Ở phương Đông, gừng nhất thiết phải được tiêu thụ trong thời kỳ Mùa Chay - Uraza, khi các tín đồ bị cấm ăn và uống trong suốt cả ngày. Mọi người luôn uống trà với gừng để sạc lại năng lượng và năng lượng cho cả ngày. Gừng phục hồi hoàn hảo sức mạnh sau khi lao động tích cực về thể chất và tinh thần.

Chống chỉ định dùng gừng

Giống như bất kỳ sản phẩm khác, gừng có chống chỉ định. Đầu tiên, gừng có tác dụng kích thích, vì vậy nó không thể được sử dụng ở dạng nguyên chất cho các bệnh khác nhau của dạ dày - loét, viêm dạ dày, viêm đại tràng, v.v. Thứ hai, gừng làm giảm hoàn toàn áp lực, vì vậy những người có nó hạ thấp nên cảnh giác với sản phẩm này. Bạn không thể dùng gừng với thuốc tim. Nước dùng gừng làm giảm hoàn toàn lượng đường trong máu, vì vậy bạn không nên dùng nó trong khi điều trị bằng insulin.

Gừng làm giảm đông máu, do đó không thể dùng với nhiều trường hợp chảy máu trong và tử cung, trĩ, v.v. Gừng không thể được sử dụng để điều trị vết thương hở, chàm, phát ban, mụn nước. Gừng gây kích ứng da và khi áp dụng có thể làm tăng diện tích tổn thương của nó. Thuốc sắc và trà với gừng không nên được tiêu thụ ở nhiệt độ cao và các bệnh gan khác nhau.

Ngoài ra, dị ứng (không dung nạp cá nhân) có thể xảy ra với gừng. Để kiểm tra điều này, bạn cần uống trà với gừng một chút, đặc biệt là vào lúc bắt đầu. Nếu bạn đang làm mặt nạ với gừng lần đầu tiên, một lượng nhỏ bột rễ nên được áp dụng vào bên trong khuỷu tay và để một lúc. Da ở đó rất mỏng và mỏng manh, nếu dị ứng xảy ra, phản ứng sẽ tự biểu hiện nhanh chóng. Nó có thể ở dạng phát ban, đỏ, sưng, ngứa. Khi một phản ứng tương tự xuất hiện trên da, không nên sử dụng gừng như một phần của mặt nạ mỹ phẩm.

Cách dùng gừng

Để có được tối đa các thuộc tính hữu ích từ thư mục gốc, bạn cần sử dụng nó một cách chính xác. Bạn cần hiểu rằng rễ tích lũy trong chính những gì có trong đất, bao gồm cả độc tố. Để loại bỏ chúng, trước khi sử dụng, bạn cần ngâm rễ gừng trong vài giờ trong nước lạnh. Điều này sẽ giúp loại bỏ thuốc trừ sâu, phân bón hóa học, vv Hầu hết các tính chất hữu ích của rễ là trong da của nó. Lột da cẩn thận, càng mỏng càng tốt. Và tốt hơn hết là không nên làm sạch gốc mà chỉ cần rửa thật sạch bằng miếng bọt biển kim loại. Sau đó, bạn có thể làm bất cứ điều gì với nó.

1. Trà với gừng. Đây là cách phổ biến và ngon nhất để sử dụng gừng. Đối với trà, bạn có thể sử dụng cả rễ tươi và rễ khô, nhưng chỉ toàn bộ, không ở dạng bột. Một phần của rễ kích thước của một quả anh đào nên được cắt nhỏ và đặt trong một ấm trà với lá trà. Pha và pha trà trong ít nhất 15 phút. Trà gừng rất hữu ích cho cảm lạnh, nó giúp vui lên, ức chế cảm giác buồn nôn và đói, thúc đẩy giảm cân.Tốt nhất là uống trà gừng với chanh và mật ong - bạn sẽ có được hương vị độc đáo, sâu sắc và phong phú của thức uống.
2. Một thuốc sắc của rễ gừng. Nước dùng đang được chuẩn bị cho một điều trị nghiêm trọng hơn - đối với các bệnh tim, để cải thiện chức năng ruột, trong cuộc chiến chống lại các bệnh phụ khoa, như một loại thuốc an thần và giảm đau. Để chuẩn bị nước dùng, bạn cần nghiền rễ trong máy xay thịt hoặc máy xay sinh tố, đổ nước sôi và nấu trên lửa nhỏ trong khoảng nửa giờ, sau đó đổ thành phần vào một cái lọ, đậy nắp lại, đậy lại bằng khăn và để nó ủ trong vài giờ. Nước dùng được uống vào buổi sáng khi bụng đói và buổi tối một giờ trước bữa tối. Bạn cần bắt đầu với một muỗng thuốc sắc, liều duy nhất tối đa không quá 100 ml.
3. Củ rễ gừng. Rượu cồn rất tốt cho việc điều trị các bệnh về khoang miệng. Đối với các bệnh về răng miệng, bạn cần hòa tan một muỗng canh cồn trong một cốc nước và súc miệng bằng chế phẩm này mỗi 2-3 giờ. Giải pháp hiệu quả cho các bệnh về họng. Nếu bạn bị đau đầu, bạn chỉ cần bôi trơn một giọt rượu whisky và cơn đau sẽ qua sau 5-10 phút. Chuẩn bị cồn không khó. Rễ nên được cắt nhỏ trong máy xay thịt để nước ép chảy ra. Bạn có thể tiếp tục ức chế bột giấy trong vữa. Sau đó nên chuyển gừng vào một chai thủy tinh tối, rót rượu. Để hộp ở nơi mát mẻ trong ba tuần, định kỳ lắc chai. Sau đó lọc thành phần và bảo quản cồn trong tủ lạnh.
4. Nén Nén được sử dụng để thoát khỏi đau đầu và cho mục đích thẩm mỹ. Rễ đủ cứng, vì vậy cần được băm nhỏ cẩn thận, tốt nhất trong máy xay thịt. Trong trường hợp này, nó không chỉ bị cắt, mà còn nhăn tốt. Bột giấy của rễ gừng nên được chuyển sang vải mỏng và đặt trên trán. Nhức đầu sẽ qua ngay lập tức. Nếu bạn thêm mật ong và lòng đỏ trứng vào khối, bạn sẽ có được một mặt nạ dưỡng ẩm và dưỡng ẩm rất tốt. Vì gừng gây kích ứng da và cải thiện lưu thông máu, nên đặc tính này được sử dụng tích cực trong cuộc chiến chống lại cellulite. Chỉ cần thoa hỗn hợp lên mông và hông, massage trong 20 phút. Sau 8-10 ứng dụng, bạn sẽ nhận thấy một kết quả thực sự ở dạng mịn màng và đồng đều.
5. Bột gừng Để chuẩn bị bột, rễ gừng nên được sấy khô, cắt thành nhiều phần, sau đó cắt nhỏ bằng cách sử dụng một cán pin. Một rễ khô sẽ vỡ vụn mà không gặp khó khăn. Bột có thể được thêm vào các món ăn khác nhau như một loại gia vị. Điều này sẽ không chỉ cung cấp cho họ một hương vị cay, mà còn cải thiện sự đồng hóa của sản phẩm.
6. Tinh dầu. Các nhà thuốc đã chuẩn bị tinh dầu gừng. Đây là một chiết xuất từ ​​rễ được chiết xuất bằng cách ép lạnh. Tinh dầu thường được sử dụng nhất trong ngành thẩm mỹ - mặt nạ cho tóc và da được chuẩn bị trên cơ sở của nó. Sản phẩm có hương vị tart tinh tế, được sử dụng trong liệu pháp mùi hương. Nó rất hiệu quả để massage với tinh dầu gừng. Nó không chỉ làm dịu và thư giãn, mà còn làm ấm da hoàn hảo. Nếu bạn thực hiện massage thường xuyên, điều này cho phép bạn thoát khỏi bệnh thấp khớp, viêm khớp, giảm đau khi bị bong gân cơ.
7. Gừng ngâm. Rễ tươi được cắt thành các lớp mỏng, ngâm trong giấm với nhiều loại gia vị khác nhau. Món ăn rất phổ biến ở Nhật Bản và Trung Quốc, nó được phục vụ với cuộn và sushi. Gừng ngâm không chỉ trang trí hương vị của món ăn chính, mà còn giữ được các đặc tính hữu ích của nó trong một thời gian dài - rễ có thể được lưu trữ trong nhiều năm, nó không mất đi hương vị và giá trị, mà trái lại, phát triển mạnh mẽ và già hơn.

Đây là những cách chính để tiêu thụ gừng. Hãy nhớ rằng gừng và rễ của nó là một loại cây rất mạnh có thể vừa chữa bệnh vừa gây hại. Trước khi sử dụng gừng với liều điều trị, tốt nhất nên tham khảo ý kiến ​​bác sĩ.

Rễ gừng là một loại kháng sinh tự nhiên. Nhiều người chữa bệnh cổ xưa đã sử dụng gừng trong cuộc chiến chống lại các bệnh khác nhau - từ đau răng đến ngộ độc nghiêm trọng.Ngày nay, gừng thường được coi là một loại gia vị và điều hòa miễn dịch. Tuy nhiên, với cách tiếp cận có thẩm quyền, gừng có thể làm được rất nhiều. Nếu bạn ăn một miếng gừng với sữa, bạn sẽ ngủ thiếp đi khi còn bé cho đến sáng, và nếu bạn ăn kẹo gừng với trà, bạn sẽ có được một năng lượng cho cả ngày. Đây là một rễ gừng thú vị, bí ẩn, nhưng hiệu quả và phổ biến như vậy.

Video: tính chất hữu ích của gừng