Nội dung bài viết
Sản phẩm này được đánh giá cao bởi những người tuân thủ lối sống lành mạnh và những người muốn giảm cân. Sữa dừa không bình thường đối với người dân Nga khi nếm thử, nhưng kết hợp với cà phê mang lại một kết quả thú vị. Một dư vị kem nhẹ nhàng và bọt trắng như tuyết thu hút tất cả những người ngưỡng mộ mới của thức uống này.
Các đặc tính có lợi của nước cốt dừa
Bất kỳ sản phẩm nào cũng nên được tiêu thụ một cách tiết kiệm, khoảng 200 gram được khuyến nghị mỗi ngày. sữa kết hợp với các sản phẩm khác nhau hoặc ở dạng tinh khiết. Nó chứa 20% lượng chất dinh dưỡng hàng ngày, trong số đó:
- axit amin;
- enzyme;
- Omega 3 và 6;
- riboflavin;
- thiamine;
- vitamin A, C, E, PP, B, K;
- magiê
- kẽm;
- phốt pho;
- canxi
- sắt.
Mặc dù có hàm lượng calo cao, nước cốt dừa nhanh chóng được cơ thể hấp thụ, chuyển hóa thành năng lượng và cũng nhanh chóng được bài tiết mà không giải quyết với các nếp gấp có kết cấu ở eo và cằm. Đối với những phẩm chất này, nó được đánh giá cao bởi các chuyên gia dinh dưỡng và được bao gồm trong các chương trình giảm cân.
- Mỗi ngày 1-2 tách cà phê với nước cốt dừa có lợi cho tất cả các hệ thống cơ thể.
- Kích thích trao đổi chất, cải thiện đường tiêu hóa.
- Chúng loại bỏ độc tố và các sản phẩm phân rã, giúp giảm cân.
- Chúng làm tăng khả năng miễn dịch do axit lauric, một phần của sản phẩm.
- Chúng có tác dụng phòng ngừa, ức chế sự phát triển của khối u và tế bào ung thư.
- Chúng làm gọn cấu trúc xương và giúp hình thành hệ thống cơ xương khớp ở trẻ em.
- Cải thiện hệ thống sinh sản.
- Bổ sung sự thiếu năng lượng với nỗ lực thể chất đáng kể.
Quan trọng: một thức uống ngon đòi hỏi phải tuân thủ nghiêm ngặt công thức trong quá trình chuẩn bị, chỉ sau đó tất cả các sắc thái hương vị được bộc lộ đầy đủ và khả năng chữa bệnh của sản phẩm được giải phóng. Công thức cổ điển:
- cà phê xay - 1 muỗng canh;
- nước - 100 ml;
- sữa bò - 150 ml;
- nước cốt dừa - 39 ml;
- đường tùy ý.
Cà phê được pha theo nguyên tắc chung, và sau đó các tính năng của việc chuẩn bị đồ uống bắt đầu. Ở đáy cốc bạn cần rót nước cốt dừa ướp lạnh, thêm cà phê mới pha và phủ bọt đánh bông từ sữa bò. Các lựa chọn thú vị có được bằng cách thêm bột ca cao, vani, quế.
Tác hại của nước cốt dừa
Để loại bỏ chính xác những hậu quả khó chịu, khi chọn nước cốt dừa cho cà phê, bạn nên chú ý đến thành phần, nơi không nên có chất phụ gia của bên thứ ba. Hàm lượng chất béo rất quan trọng, con số tối đa gần 60%, sản phẩm này phù hợp cho món soufflé và món tráng miệng.
Xin lưu ý: Thời hạn sử dụng của bao bì kín là 1 năm, mở - 3 ngày, sau đó sản phẩm sẽ phải được loại bỏ.
Cà phê với nước cốt dừa tiếp thêm sinh lực và làm ấm, mang lại năng lượng và niềm vui cho hương vị.
Video: Cà phê dầu dừa
Gửi