Cách chăm sóc da vào mùa hè: những lời khuyên hữu ích

Vào mùa hè, làn da phải chịu thêm căng thẳng, đó là lý do tại sao bạn cần học cách chăm sóc nó một cách chính xác. Đổ mồ hôi nhiều dẫn đến kích ứng và viêm, bụi làm tắc nghẽn lỗ chân lông, gây khó khăn cho việc làm sạch bản thân. Các tuyến bã nhờn bắt đầu hoạt động theo nhịp tăng tốc, tuy nhiên, da có khả năng bong tróc do bức xạ tia cực tím tàn nhẫn. Lớp biểu bì trở nên nhạy cảm với các quy trình thậm chí vô hại nhất, và sắc tố đáng ghét làm các cô gái khiếp sợ. Cách chăm sóc da vào mùa hè? Chúng ta hãy cố gắng tìm ra nó cùng nhau.

Cách chăm sóc da vào mùa hè.

Làm sạch đúng

Sử dụng phòng tắm hơi để làm sạch da của bạn của tạp chất. Để chuẩn bị chúng, nó là đủ để đổ dược liệu với nước sôi, hạ đầu của bạn trên chảo và chờ 10 phút.

Là cây thuốc, chọn yarrow, hoa cúc, bạch đàn, vỏ cây bạch dương, cây xô thơm hoặc dầu chanh. Nếu muốn, bạn có thể nhỏ giọt trong khoảng 5-10 ml. trái cây có múi.

Đừng vội vàng thoa kem, hãy để da thở trong khoảng nửa giờ. Nếu bạn lo lắng về cảm giác căng, hãy xịt mặt bằng nước nóng.

Đối với tần suất giặt, thực hiện quy trình 3 lần một ngày. Sử dụng bọt hoặc gel, trong mọi trường hợp không dùng đến xà phòng.

Cho dù bạn muốn rửa mặt bằng nước đá như thế nào, hãy làm điều đó chỉ sau khi thức dậy vào buổi sáng. Rửa mình với nước ở nhiệt độ phòng trong suốt phần còn lại của ngày.

Sự lựa chọn đúng đắn của các loại kem chăm sóc

Trong một phần tư giờ trước khi ra nắng, hãy thoa kem có khả năng chống tia cực tím. Mua tiền được đánh dấu "Bộ lọc SPF 20" trở lên. Hãy chú ý đến các quỹ có dòng chữ "màn hình mặt trời", chúng cũng là kem chống nắng.

Đối với kem hàng ngày, nó không nên là dầu, chỉ mua hydrogel, huyết thanh hoặc kem dưỡng ẩm. Áp dụng chúng trên đầu ngón tay và bắt đầu vỗ nhẹ da trong 5 phút. Vì vậy, bạn thoát khỏi nếp nhăn và tăng lưu lượng máu. Luôn loại bỏ kem thừa bằng khăn giấy, nếu không chúng sẽ làm tắc nghẽn lỗ chân lông và dẫn đến viêm.

Tránh thực phẩm chứa trái cây hoàn toàn. Chúng góp phần làm tăng độ nhạy cảm của da với tia cực tím và không mang lại bất kỳ lợi ích nào.

Hãy chú ý đến việc lựa chọn kem đêm. Vâng, vâng, vào mùa hè, nó phải được sử dụng mà không thất bại! Đọc các thành phần của cột canh, tìm kiếm các chất chống oxy hóa tự nhiên, dưỡng ẩm tự nhiên và vitamin của các nhóm A, B, C, D, E. Các chuyên gia thẩm mỹ gọi đó là một thành phần lý tưởng, bởi vì nó không chỉ giữ ẩm cho da, mà còn nuôi dưỡng nó. Kem ban đêm được bôi 2 giờ trước khi đi ngủ, phần thừa được loại bỏ sau một giờ tiếp xúc.

Chống bụi bẩn

Vào mùa hè, da dễ bị viêm hơn do sự hình thành của vi khuẩn do bụi liên tục. Như một hàng rào bảo vệ, sử dụng một loại bột dưỡng ẩm lỏng với các ion bạc hoặc một sản phẩm có tên là ve veil. Nó hoạt động như bột và có cùng độ đặc, sự khác biệt duy nhất là thành phần mờ hoàn toàn trong suốt. Tấm che mặt dạng bột được áp dụng độc lập trên da mặt trần trần và được sử dụng cùng với trang điểm. Trong trường hợp thứ hai, nó được áp dụng trên tất cả các mỹ phẩm.

Nếu trên đường phố, mặt bạn đầy mồ hôi, đừng vội vứt nó ra bằng tay. Những hành động như vậy gây ra kích thích. Trong trường hợp này, hãy mang theo giấy hoặc khăn ăn đặc biệt trong túi xách của bạn, ngâm chúng vào da khi cần thiết.Sau khi loại bỏ mồ hôi, sử dụng nước nhiệt, nó có sẵn trong chai lớn và nhỏ.

Sử dụng sữa rửa mặt

Vào mùa hè, không cần thiết phải sử dụng các sản phẩm đã mua, tự chuẩn bị các loại kem mềm và thuốc bổ. Pha trong 100 ml nước sôi 30 g. Cây thuốc, truyền hỗn hợp trong 2 giờ, sau đó căng thẳng.

Sử dụng sữa rửa mặt

Hãy xem các kết hợp có thể sau đây:

  • linden và hương thảo với số lượng bằng nhau;
  • 15 gr hiền triết, 10 gr. vỏ cây sồi và 5 gr. cây tầm ma;
  • 10 gr. bạc hà và 20 gr. vỏ chanh khô;
  • hoa cúc, nhân sâm và hoa phong lữ theo tỷ lệ 1: 1: 1;
  • trà xanh hoặc đen với số lượng 30 p.;
  • 15 gr hoa oải hương và 15 gr. lá yarrow.

Đổ nước dùng đã hoàn thành vào một chai tối và lưu trữ trong tủ lạnh không quá 3 ngày. Sau giai đoạn này, thực hiện một tiêm truyền mới.

Chế độ dinh dưỡng và uống

Tập thói quen ăn 700 gr. rau quả tươi suốt cả ngày. Chúng rất giàu vitamin và cũng giữ ẩm hoàn hảo cho lớp biểu bì. Giảm lượng thức ăn protein, nó hấp thụ độ ẩm, không được mang đi với trà xanh, nó lọc canxi từ xương.

Uống ít nhất 3 lít chất lỏng mỗi ngày, nên sử dụng một liều duy nhất 300 ml. nước cứ sau 1,5 giờ. Từ đồ uống, thích compote không đường, nước ép tươi với cần tây. Không uống nước trái cây đóng gói và nước lấp lánh.

Vào mùa hè, bạn không thể bị cuốn theo những món ăn sắc, mặn và béo, nấu thức ăn cho một cặp vợ chồng hoặc trong nước trái cây của riêng bạn. Ăn cách nhau cứ sau 3 giờ. Cho sữa, ngũ cốc và cá.

Uống một phức hợp vitamin, nó được thiết kế trong 2 tháng. Vì vậy, bạn sẽ đối phó với tình trạng thiếu vitamin và đôi khi cải thiện tình trạng của da. Bạn cũng có thể lấy dầu cá.

Nước đá mỹ phẩm

Để giữ ẩm cho da, nó là đủ sau khi thức dậy vào buổi sáng và trước khi đi ngủ để lau nó bằng đá viên. Để chuẩn bị nó, bạn sẽ cần tất cả các loại dược liệu và nước nóng tương tự. Bia 45 gr. cây trong 150 ml. nước sôi, để nguội, đổ qua khuôn và gửi đến tủ đông.

Là thành phần của nước dùng, chọn hoa cúc hoặc hoa linden, cây xô thơm, bạch dương, tro, bạch đàn, bạc hà, cây tầm ma, yarrow. Kết hợp các loại thảo mộc với nhau hoặc sử dụng độc lập. Thêm vào chúng các este khác nhau với số lượng 10 giọt trên 100 g.

Mẹo chăm sóc da thực tế

Mẹo chăm sóc da mùa hè

  1. Luôn đeo kính râm với kính đen. Thích phụ kiện polycarbonate chống chói. Trước khi mua, hãy chắc chắn thử kính và chờ một lúc. Họ không nên làm biến dạng tầm nhìn hoặc làm cho mắt bị mỏi.
  2. Cứ sau 2 ngày, làm mặt nạ từ trái cây và rau quả theo mùa. Nấu chúng không khó: lấy 60 gr. trái cây và xay trong máy xay đổ 20 g. gelatin, chờ cho sưng hoàn toàn.
  3. Đối với những cô gái không có niềm đam mê với tàn nhang và các sắc tố có thể khác, dưa chuột sẽ giúp ích. Sử dụng nó như một loại kem làm sáng hoặc mặt nạ. Trong trường hợp đầu tiên, bạn cần bỏ qua rau qua máy xay thịt, thêm một ít rau mùi tây, đổ nước sôi, lọc và làm mát. Tùy chọn thứ hai liên quan đến việc phân phối đồng đều hỗn hợp trên các vùng da bị ghét. Trong cả hai trường hợp, thủ tục phải được thực hiện hàng ngày.
  4. Để thoát khỏi mẩn đỏ, chuẩn bị mặt nạ. Băm 45 gr. bắp cải tươi, thêm 2 lòng đỏ và một thìa mật ong. Thoa thành phần lên da, đặt gạc lên trên, ngâm trong ít nhất 1,5 giờ. Ngoài ra, kem chua, kefir hoặc huyết thanh sẽ giúp giảm đau. Che mặt bằng các sản phẩm sữa, đợi cho đến khi khô hoàn toàn.
  5. Bạn có thể ngăn ngừa viêm và kích ứng do bụi với Clorhexidine. Pha loãng 10 ml. Thuốc là 25 ml. nước, đổ 10 ml. nước chanh và 15 gr. men khô. Làm mặt nạ, để một phần tư của một giờ.Không cần thiết phải thêm men, trộn lẫn Clorhexidine, nước và nước chanh, ngâm một miếng bông vào dung dịch và lau da.
  6. Tìm hiểu một công thức kem tự làm mà bạn cần sử dụng một lần vào giữa ngày. Kết hợp 10 gr. Vaseline, 10 ml. dầu đào và 5 ml. nước bưởi. Khuấy hỗn hợp, để tủ lạnh trong 20 phút. Áp dụng trong các chuyển động tại chỗ, sau đó bắt đầu vỗ nhẹ cho đến khi da được hấp thụ một phần. Sau 7 phút, loại bỏ dư thừa bằng khăn giấy.

Những gì không nên làm

  1. Hoàn toàn từ chối các quy trình lột và chà. Khuôn mặt phải chịu đựng rất nhiều bức xạ cực tím, do đó lớp biểu bì không có thời gian để phục hồi. Bạn sẽ không chỉ loại bỏ vảy sừng, mà còn gây ra sự xuất hiện của các đốm đồi mồi, đỏ, viêm. Nếu bạn thực sự muốn điều trị da bằng các hạt mài mòn, hãy thực hiện quy trình 1 lần trong 3 tuần, không thường xuyên hơn và chỉ trước khi đi ngủ. Qua đêm, da sẽ có thời gian phục hồi.
  2. Các chuyên gia phân loại không khuyến cáo phẫu thuật để loại bỏ các tĩnh mạch mạng nhện, tĩnh mạch, nốt ruồi và các khối u khác trong mùa hè.
  3. Đừng đến thẩm mỹ viện để làm sạch khuôn mặt của bạn. Bất kỳ chuyên gia thẩm mỹ có uy tín sẽ làm bạn nản lòng. Sau thủ thuật, lỗ chân lông vẫn mở trong một thời gian dài, bụi bẩn bị tắc trong chúng, và kết hợp với việc sản xuất mỡ dưới da, kẹt xe xuất hiện. Chúng được làm nóng bởi tia cực tím, kết quả là tất cả các bụi bẩn được cọ xát trong các ống dẫn của da. Áp xe và viêm xuất hiện, dẫn đến hậu quả tai hại.
  4. Không trang điểm đầy đủ, liên quan đến việc sử dụng phấn nền, phấn nền, phấn phủ, phấn má hồng và các sản phẩm "nặng" khác. Trong thời gian nóng, da được hấp, do đó tính thấm của nó tăng lên. Có nguy cơ viêm cao.

Chọn một loại kem tốt với bộ lọc UV, từ chối vỏ cứng và tẩy tế bào chết. Làm sạch đúng cách tắm hơi hoặc thuốc bổ của bạn. Bảo vệ da mặt khỏi tiếp xúc trực tiếp với ánh nắng mặt trời, cân bằng dinh dưỡng, lau bằng đá viên mỹ phẩm.

Video: chăm sóc da mùa hè

Chúng tôi khuyên bạn nên đọc


Để lại một bình luận

Gửi

hình đại diện
wpDiscuz

Chưa có bình luận nào! Chúng tôi đang cố gắng khắc phục nó!

Chưa có bình luận nào! Chúng tôi đang cố gắng khắc phục nó!

Sâu bệnh

Người đẹp

Sửa chữa