Cách cải thiện tình trạng tóc tại nhà.

Bất kể loại tóc nào, tóc đều tiếp xúc với các yếu tố tiêu cực như nhau. Tình trạng của các sợi bị ảnh hưởng bởi gió, mặt trời thiêu đốt, sương giá và các điều kiện thời tiết khác. Thông thường, tóc trở nên vô hồn do nước mặn, clo hóa hoặc thậm chí là nước chảy. Nếu bạn thêm vào tất cả những điều trên mà không có sự chăm sóc cơ bản thường xuyên, kết quả là hiển nhiên. Để mang cây lau nhà sẵn sàng chiến đấu trước đó, cần tuân thủ các quy tắc rõ ràng. Xem xét các cách hiệu quả để cải thiện tình trạng tóc.

Phương pháp số 1. Vitamin (thuốc tiêm, thuốc viên)

1. Các nhà nghiên cứu và bác sĩ da liễu cho rằng để phục hồi tóc, bắt buộc phải uống một liệu trình vitamin tổng hợp. Tiêm vào da đầu phục vụ như một chất tương tự, một mũi tiêm làm bão hòa bóng đèn bằng oxy và tăng cường chúng.
2. Khóa học được lựa chọn riêng, vì vậy hãy đến bác sĩ trước. Nếu có thể, bắt đầu điều trị bằng ống. Điều trị xâm lấn được quy định nếu kết quả từ việc sử dụng máy tính bảng là không đủ.
3. Vitamin trong máy tính bảng bao gồm axit amin, este tự nhiên và dầu, vitamin của các nhóm khác nhau, kẽm, magiê, keratin và men. Khóa học khác nhau tùy thuộc vào tình trạng của tóc. Theo quy định, 3 tháng là đủ, tùy thuộc vào lượng hàng ngày.
4. Nếu chúng ta nói về điều trị xâm lấn, chế phẩm được tiêm thông qua một ống tiêm vào da đầu. Do độ bão hòa nhanh của bóng đèn, tóc bắt đầu mọc với tốc độ tối đa. Lựa chọn phổ biến nhất cho việc giới thiệu các vitamin theo cách này được coi là mes Liệu pháp. Một chuyên gia thẩm mỹ chọn một loại cocktail vitamin và tiêm nó vào da thông qua một mesoscooter.

Phương pháp số 2. Massage đầu

1. Quy trình được thực hiện bằng cách sử dụng các hợp chất bổ sung để tăng cường, phục hồi, giữ ẩm cho tóc. Một số cô gái chà axit nicotinic vào da đầu của họ, nhưng nó rẻ hơn và dễ sử dụng cây ngưu bàng hơn.
2. Mua dầu cây ngưu bàng nguyên chất tại các hiệu thuốc mà không có bất kỳ tạp chất. Đổ 80 ml. thành phần trong một cái bát, đun nóng trong lò vi sóng hoặc trong một bồn nước. Không đun sôi dầu, nếu không nó sẽ mất tính chất của nó. Nhiệt độ tối ưu là 35-40 độ.
3. Chải tóc, gội sạch với dầu gội và lau khô bằng khăn. Sử dụng một miếng bọt biển hoặc bàn chải để phết dầu cây ngưu bàng ấm lên toàn bộ chiều dài của nó. Bây giờ chà hỗn hợp vào da đầu, mát xa. Làm ấm cây lau nhà bằng phim và vải, làm nóng tóc bằng máy sấy tóc.
4. Ngâm dầu trong 2,5-3 giờ, sau đó bắt đầu mát xa. Thả tóc ra khỏi phim, đừng chải chúng. Bóp vương miện và phía sau đầu, dùng ngón tay vuốt nhẹ da đầu trong 7 phút. Làm việc ra vùng thái dương và đường trán. Massage da tốt gần cổ của bạn.
5. Massage đầu với dầu cây ngưu bàng nên kéo dài ít nhất 20 phút. Thủ tục được thực hiện thường xuyên nhất có thể. Một chất tương tự với thành phần là dừa, hạnh nhân, ngô, dầu ô liu.

Phương pháp số 3. Nước lấp lánh

1. Nước muối khoáng có tác dụng bổ cho da đầu. Sản phẩm giúp loại bỏ gàu, giúp tóc bóng mượt, loại bỏ hiệu ứng tĩnh.
2. Lấy nước trong hiệu thuốc, trong đó nồng độ của các yếu tố hoạt động là khoảng 500-800 mg. cho 1 lít chất lỏng. Bạn có thể mua Essentuki số 4 hoặc số 17.
3. Rửa sạch các sợi bằng nước khoáng mỗi lần sau khi gội đầu bằng dầu gội. Vì vậy, bạn thay thế son dưỡng. Không cần thiết phải đổ toàn bộ chai trên đầu, ngâm tóc đủ tốt.
4. Một số cô gái đã thích nghi để chuẩn bị mặt nạ trên nước khoáng. Những hành động như vậy làm tăng hiệu quả lên 20%. Trộn các thành phần chữa bệnh với mật ong, trứng, đất sét của bất kỳ màu, cognac hoặc quả mọng.

Phương pháp số 4. Mặt nạ chuyên nghiệp

1. Đến nay, các nhà sản xuất mỹ phẩm chăm sóc tóc hàng đầu đã phát triển nhiều mặt nạ trị liệu. Mỗi sản phẩm đang vật lộn với một vấn đề cụ thể, vì vậy trước khi mua, hãy đọc trọng tâm của thành phần.
2. Nhiều mặt nạ đề nghị sử dụng trong một thời gian cụ thể, đọc kỹ hướng dẫn. Nếu tóc của bạn thường xuyên bị nhuộm, uốn, tiếp xúc với các thiết bị nhiệt, hãy chọn các sản phẩm có chứa keratin và axit hyaluronic.
3. Nếu bạn cần tăng tốc độ tăng trưởng và tăng mật độ sốc, hãy mua mặt nạ với dầu tự nhiên, axit glycolic, vitamin A và E, sorbitol, chiết xuất thực vật, panthenol.
4. Thích dòng mỹ phẩm chuyên nghiệp. Nếu có thể, hãy tham khảo ý kiến ​​một thợ làm tóc. Có thể bạn sẽ có được sản phẩm chất lượng trực tiếp trong thẩm mỹ viện.

Phương pháp số 5. Dụng cụ khử rung

1. Trong hơn 200 năm, những cô gái có mái tóc yếu và những người đàn ông với những mảng hói đã được loại bỏ các vấn đề thông qua các dòng điện siêu nhỏ. Do tác động của các xung trên da đầu, các nang trứng thức dậy, cấu trúc tóc được bão hòa với độ ẩm và oxy.
2. Thủ tục darsonvalization được thực hiện bằng cách sử dụng một thiết bị gọi là Darsonval. Các đơn vị có một trọng tâm y tế, nhưng nó cũng có thể được sử dụng tại nhà.
3. Chi phí của Darsonval là 2500-6000 rúp, tất cả phụ thuộc vào số lượng vòi phun trong bộ dụng cụ, cũng như thời gian hoạt động liên tục.
4. Để mua thiết bị, liên hệ với một cửa hàng y tế chuyên ngành. Chọn mẫu có Comb Comb. Sử dụng là đơn giản.
5. Để bắt đầu, chèn điện cực vào một lỗ đặc biệt và cố định nó bằng kẹp. Kết nối Darsonval với mạng, đặt công suất trung bình. Bắt đầu xử lý từ một ngôi đền, di chuyển nghiêm ngặt lên đỉnh đầu.
6. Tiếp theo, đi đến giữa, dẫn theo một chia tay thẳng, sau đó xử lý ngôi đền thứ hai. Thủ tục kéo dài 10 phút, để đạt được kết quả, bạn sẽ cần 25 buổi.

Phương pháp số 6. Dinh dưỡng cân bằng

1. Các bác sĩ trichologists nhất trí nói rằng bất kỳ điều trị cho tóc bắt đầu với một đánh giá về chế độ ăn uống hàng ngày. Điều này không có gì đáng ngạc nhiên, vì nó là sản phẩm giúp chữa lành tóc và cải thiện tình trạng chung của chúng.
2. Trước hết, bạn cần uống ít nhất 2,3 lít. nước sạch mỗi ngày. Vào mùa hè, số lượng quy định tăng có tính đến các đặc điểm của cơ thể. Bổ sung chất lỏng đã lọc bằng nước ép làm tại nhà, trà thảo dược.
3. Làm phong phú chế độ ăn uống của bạn với nhiều vitamin A. Nấu nước dùng hoa hồng, ăn cà rốt tươi hoặc hầm, rau mùi tây, cần tây và thì là. Nằm trên các sản phẩm sữa (đặc biệt là phô mai và sữa nướng lên men), phô mai, trứng (gà, chim cút), hắc mai biển và quả mơ.
4. Hãy chắc chắn rằng thực đơn hàng ngày của bạn có chứa thực phẩm chứa vitamin B. Ăn một nắm các loại hạt mỗi ngày, đặc biệt là hạt phỉ. Bắt đầu bữa sáng với hạt lanh hoặc bột yến mạch, cho bữa trưa, thưởng thức các loại đậu (đậu Hà Lan, đậu). Thêm cám và các loại cây trồng khác vào bữa ăn hàng ngày.
5. Các vitamin cực kỳ quan trọng là nhóm C và E. Ăn một ngày ít nhất 2 lòng đỏ gà, 600 gr. rau tươi, 400 gr. quả theo mùa hoặc trái cây. Nêm xà lách với dầu ô liu hoặc uống 1 muỗng cà phê vào buổi sáng. Đừng quên về cam quýt, ngũ cốc nguyên hạt.

Phương pháp số 7. Dầu gội định hướng

1. Dầu gội để gội đầu được coi là một phần không thể thiếu trong mỹ phẩm.Đặc biệt chú ý đến việc mua thành phần nếu bạn sử dụng dầu gội để gội đầu hàng ngày.
2. Giống như mặt nạ, chất tẩy rửa loại này được lựa chọn theo hướng hành động. Điều quan trọng là phải xem xét các loại tóc (khô, kết hợp, đậm, bình thường).
3. Nếu mục tiêu là làm cho tóc dày và chắc khỏe, hãy đọc cột "Thành phần". Dầu gội nên chứa tocopherol (cải thiện lưu thông máu), protein lúa mì (tăng cường bóng đèn), panthenol (làm mềm tóc).
4. Những người mệt mỏi vì phải chiến đấu với mất mát và gàu nên thích dùng dầu gội với keo ong. Mỹ phẩm với keratin, dầu xoài, sáp ong hoặc parafin, ceramides, lụa được sử dụng để mang lại sự mịn màng và làm mịn vảy.
5. Những cô gái có mái tóc mọc chậm nên đẩy nhanh quá trình. Kích thích nang trứng bằng dầu gội với dầu ô liu hoặc chiết xuất thực vật, rong biển, axit amin, cây tầm ma

Mẹo chăm sóc tóc thực tế

1. Đừng bỏ bê chăm sóc cơ bản trong mùa đông và mùa hè. Trước khi đi đến mặt trời thiêu đốt, hãy xịt các sợi bằng bình xịt có bộ lọc SPF. Vào mùa đông, làm mặt nạ dưỡng da ít nhất 4 lần một tuần.
2. Nếu có thể, hãy từ bỏ rượu, thuốc lá, mua nước trái cây có chất bảo quản, soda ngọt. Các hợp chất của loại này làm tắc nghẽn mạch và góp phần vào rụng tóc.
3. Nếu bạn là một người yêu thích sự phức tạp của nhiệt hoặc hồ bơi, hãy bảo vệ mái tóc của bạn bằng một chiếc mũ phù hợp. Nó có thể là một chiếc mũ nỉ hoặc cao su.
4. Để cải thiện tình trạng của tóc, dầu cá trong viên nang được sử dụng. Mua tại nhà thuốc, khóa học ít nhất 1,5 tháng. Chất béo Badger được coi là một thay thế, ngoài ra, nó làm sạch đường thở (quan trọng đối với người hút thuốc).
5. Cố gắng tránh xa các yếu tố tiêu cực. Tránh căng thẳng, vì một sự vi phạm của nền tảng tâm lý tình cảm dẫn đến sự suy giảm trong tình trạng của tóc.
6. Để làm cho tóc dày, hãy tập thói quen uống men sống. Chúng chứa biotin, protein, chất chống oxy hóa và axit amin. Nó là đủ để pha loãng 10 gr. sáng tác với nước, uống và quên đi khóa học trong 1 tháng.
7. Theo dõi tất cả các cơ quan nội tạng, đặc biệt là ruột và dạ dày. Loại bỏ độc tố và xỉ "Polysorb" hoặc than hoạt tính.
8. Mua axit nicotinic loại ampoule tại nhà thuốc. Xoa mỗi lần 5 ml. Thành phần vào da đầu hàng ngày. Công cụ này tuyệt đối an toàn, nó có thể được sử dụng bởi các cô gái mang thai.
9. Không mua dầu gội + mỹ phẩm dưỡng. Các sản phẩm như vậy có hiệu quả thấp hơn 50% so với các sản phẩm được sử dụng riêng lẻ. Có nghĩa là tóc khô "2 trong 1" và thúc đẩy mặt cắt.

Tham khảo ý kiến ​​một trichologist, uống một khóa vitamin đặc biệt cho tóc. Nếu tóc cần can thiệp khẩn cấp, hãy làm thủ tục mes Liệu pháp. Xem lại dinh dưỡng hàng ngày, cung cấp cho nó các vitamin của các nhóm khác nhau. Chọn mặt nạ chuyên nghiệp và dầu gội hành động chỉ đạo. Uống ít nhất 2 lít. mỗi ngày, tập thể dục, làm massage với cây ngưu bàng hoặc dầu ngô. Chà axit nicotinic hàng ngày vào da đầu của bạn.

Video: cách cải thiện chất lượng tóc