Làm thế nào để trở thành một người hướng ngoại và thú vị

Thường thì trong công ty bạn có thể gặp một cô gái xinh đẹp ngồi sang một bên và im lặng. Thoạt nhìn, những người như vậy có vẻ kiêu ngạo, nhưng thực tế thì tình hình lại khác. Phụ nữ xinh đẹp có sức quyến rũ tự nhiên, không thể hỗ trợ cuộc trò chuyện. Tình huống này phát sinh vì nhiều lý do: một số người sợ giao tiếp, những người khác không biết bắt đầu cuộc trò chuyện từ đâu. Để trở thành linh hồn của một công ty, bạn cần phải rèn luyện kỹ năng giao tiếp của chính mình, cải thiện chúng hàng ngày.

Bước số 1. Đừng phân tích lời nói của bạn

Khi một người cảm thấy lúng túng trong khi giao tiếp với người khác, anh ta cố gắng phân tích giao tiếp của chính mình ở cấp độ tiềm thức. Từ đây bắt đầu lựa chọn toàn bộ các từ "đúng", phát triển sự cô lập và lúng túng.

Không cần phải suy nghĩ trước các cuộc đối thoại chưa diễn ra, hành động theo tình huống và đồng thời làm theo ngôn ngữ. Nếu bạn bỏ qua lời khuyên này, bạn sẽ không thể trải nghiệm niềm vui thực sự từ giao tiếp trong công ty.

Trong trường hợp khi bạn ở trong một công ty xa lạ, đừng chửi thề, đừng buông những lời nhận xét và trò đùa sắc sảo. Trong phần còn lại của kế hoạch không có hạn chế, không cần thiết phải đặt câu trong đầu theo các quy tắc của tiếng Nga.

Nếu bạn đột nhiên bị thất sủng, hãy học cách tự cười mình. Cố gắng tìm cách thoát khỏi tình huống, trong khi vẫn tích cực, không đóng cửa. Học cách đùa, từ đó khiến mọi người mỉm cười. Sau này bạn sẽ nhận thấy rằng đối thủ trải nghiệm niềm vui khi giao tiếp với bạn, điều này sẽ góp phần giải phóng.

Bước số 2. Đánh giá thực tế những lời chỉ trích

Để chỉ trích chính bạn, tôi là một điều cần thiết, nhưng thủ tục phải được thực hiện với tâm trí lạnh lùng. Nếu bạn tự trách mình vì bất kỳ lý do gì, hãy dừng lại.

Có những trường hợp thường xuyên khi một người, ở một mình với suy nghĩ của mình, bắt đầu tham gia vào việc tự gắn cờ. Một lần nữa, anh lướt qua những khoảnh khắc khó xử liên quan đến giao tiếp giữa các cá nhân trong đầu. Một động thái như vậy chỉ làm trầm trọng thêm tình hình, buộc phải đóng cửa và ủ rũ.

Một loại người khác, ngược lại, chỉ trích chính họ, nhưng không nhận thức được những chỉ dẫn của người khác xung quanh họ. Điều này làm tăng sự tức giận và hung hăng, mặc dù, trên thực tế, người đối thoại có thể đúng.

Để trở thành một người vui vẻ và hòa đồng, bạn cần đối xử với mọi thứ bằng sự hài hước. Biết cách lắng nghe và nghe những gì họ nói với bạn. Không cần thiết phải làm theo hướng dẫn, nó là đủ để tạo ấn tượng rằng đối thủ đã được hiểu.

Bước số 3. Làm nổi bật các tính năng tích cực

Khi một người bị đóng cửa, anh ta không nhận thấy lợi thế của mình, nhìn thấy trong tất cả các nhược điểm. Nếu bạn liên quan đến các nhân vật như vậy, đã đến lúc khắc phục tình hình.

Lấy một cuốn sổ tay hoặc tờ album, viết ra những phẩm chất tích cực, thành tích, chiến thắng của bạn. Trong trường hợp này, phải chú ý quan trọng đến sức khỏe vật chất, khả năng trí tuệ và thể chất, thành phần cảm xúc (đặc điểm tính cách cá nhân). Khi một lần nữa bạn quyết định suy nghĩ tiêu cực, hãy đọc những điều đã nói ở trên và mỉm cười. Bạn là một người có điểm cộng và nhược điểm của bạn.

Bắt đầu với tâm trí. Thúc đẩy ý tưởng rằng bạn là một người vui vẻ và hòa đồng. Không sử dụng những từ như là bore,, spleen,, antisocial,, nhàm chán,, không liên lạc với nhau, v.v. liên quan đến chính bạn. Tất cả mọi thứ xảy ra là trong đầu.

Điều quan trọng ở cấp độ tiềm thức là đồng ý với chính bạn rằng bạn yêu mọi người. Một động thái như vậy sẽ giúp tiết lộ bạn là một người, đẩy bạn đến những người quen thú vị. Tất nhiên, có nhiều người đạo đức giả, xấu xa và tham lam, nhưng bạn không nên gửi tất cả mọi người dưới một chiếc lược. Tìm hiểu để phân biệt giữa các nhân vật này thực sự xứng đáng với người đối thoại của bạn.

Bước số 4. Đừng đánh giá quá cao tầm quan trọng của bạn

Một khám phá rất thú vị đã được thực hiện bởi các nhà tâm lý học. Họ đã chứng minh rằng những tính cách khiêm tốn, mà công ty thường không chú ý, có xu hướng nghĩ rằng chúng có ý nghĩa. Những người như vậy chân thành tin rằng những người tham gia cuộc trò chuyện khác đang theo dõi họ và bí mật chỉ trích họ. Tuy nhiên, những quan niệm sai lầm như vậy là vô cùng sai lầm.

Nghịch lý này khiến một người cảm thấy khó chịu khi ở trong một công ty lớn. Do đó miễn cưỡng giao tiếp và nỗi sợ tiếp xúc nói chung.

Kết quả của các sự kiện như vậy không có nghĩa là tất cả những người đối thoại của bạn thờ ơ với sự hiện diện của bạn, không. Họ quá bận rộn để liên tục chú ý hoặc tham gia vào những lời chỉ trích không cần thiết trong đầu.

Mọi người rất say mê cái "tôi" của riêng họ đến nỗi họ đơn giản sẽ không nhận thấy sự thất sủng hoặc lời nói không chính xác. Vì lý do này, bạn không cần phải khóa mình, ngừng chú ý đến người khác. Ngay cả khi sự giám sát của bạn (chưa xảy ra) được chú ý, nó sẽ bị lãng quên sau 5-10 phút.

Bước số 5. Trở thành một người giao tiếp tích cực

Để trở thành một người hòa đồng, bạn cần học cách lắng nghe người đối thoại và tích cực duy trì đối thoại. Trong quá trình giao tiếp, hãy chú ý đến hành vi của đối phương, hãy nhớ những gì anh ta nói. Đặt câu hỏi liên quan, đừng nhìn đi chỗ khác, hãy nhìn vào mắt. Gật đầu bằng mọi cách có thể, hãy nói rõ rằng bạn không thờ ơ với câu chuyện của anh ấy.

Học cách tôn trọng người đứng đối diện bạn và nói điều gì đó, theo ý kiến ​​của anh ấy, thú vị. Đừng kiểm tra điện thoại cứ sau 5 phút, đừng ngồi trên VKontakte, đừng nhìn xung quanh. Hành vi như vậy được coi là thô lỗ, nó sẽ cho đối thủ thấy rằng bạn không quan tâm đến công ty của anh ta.

Duy trì một làn sóng tích cực, không phàn nàn về cuộc sống, không nói về hạnh phúc tài chính kém. Ngược lại, hãy nói rõ rằng không một khó khăn nào sẽ khiến bạn lạc lối. Khi một đối thủ yêu cầu bạn nói một vài điều về bản thân, hãy tập trung vào những khoảnh khắc vui vẻ. Nếu người bạn muốn nhận lời khuyên, hãy cố gắng chân thành chọn từ và giải quyết vấn đề.

Bước số 6. Thực hành giao tiếp

Giống như bất kỳ doanh nghiệp khác, khả năng trở thành một người vui vẻ và hòa đồng xuất hiện với kinh nghiệm. Bạn có thể ngay lập tức được sinh ra là linh hồn của công ty, mọi người đến với điều này bằng tuổi tác, những điều cơ bản được đặt vào thời thơ ấu. Hãy sẵn sàng cho thực tế là từ bây giờ bạn sẽ phải rời khỏi vùng thoải mái và luyện tập chăm chỉ.

Trong mọi cơ hội, đừng bỏ lỡ cơ hội để lan truyền một vài cụm từ với đồng nghiệp, hộ gia đình, bạn bè. Đừng chia cuộc sống thành "đào tạo" và "cuộc sống hàng ngày", hãy kết hợp cái này với cái kia.

Đừng ngại nói chuyện với người bán về thời tiết hoặc với tài xế xe buýt về tình hình giao thông. Hỏi bà ngoại hàng xóm về sức khỏe của họ hoặc thảo luận về một con mèo sân. Bạn phải tham gia vào tất cả các lĩnh vực của cuộc sống, cư xử thoải mái.

Đừng từ chối lời mời của bạn bè để tham dự một bữa tiệc cuối tuần lớn, đi chơi bowling với công ty hoặc trò chuyện trong công viên. Trở thành người khởi xướng các bữa tiệc, tập hợp mọi người lại với nhau, vui chơi và trò chuyện. Các sự kiện thú vị đã xảy ra với công ty sẽ tạo cơ sở để thảo luận về một chủ đề mới.

Bước số 7. Hãy chú ý đến cử chỉ.

Nếu bạn muốn tham gia vào cuộc đối thoại, bạn không cần phải đứng trong góc phòng hoặc khiêm tốn ngồi trên ghế sofa, khoanh tay trước ngực. Dấu hiệu này tượng trưng cho sự gần gũi, không có khả năng giao tiếp. Ngoài ra, không liên tục gật đầu với điện thoại, thể hiện sự không quan tâm. Sống trong một thế giới thực, không ảo.

Mỉm cười thường xuyên hơn, nhìn vào mắt, không kéo quần áo. Thể hiện bản thân cởi mở và sẵn sàng cho các cuộc trò chuyện thú vị. Đừng chờ đợi khi bạn được gọi đến công ty, hãy tự mình đến. Cho mọi người thấy rằng bạn có hứng thú giao tiếp với họ, trở thành người khởi xướng.

Bước số 8. Kết bạn mới

Nhiều người vì một số lý do nhất định sợ người mới quen, và điều này không đáng ngạc nhiên. Đối với một người không quen với việc liên lạc thường xuyên, tình trạng này là một căng thẳng thực sự. Tuy nhiên, để trở nên vui vẻ và hòa đồng, bạn cần phải tự mình làm việc liên tục.

Khi bạn giữ liên lạc chỉ với những người bạn tốt, bạn sẽ tự động rơi vào vùng thoải mái. Không cần phải nói về các chủ đề phổ biến, các cuộc đối thoại trở nên cởi mở hơn. Trong trường hợp những người không quen, cần có sự thích nghi liên tục, được coi là một điểm cộng không thể phủ nhận.

Tìm mọi cách để kết bạn mới. Du lịch, giao tiếp trên mạng xã hội, tham dự các bữa tiệc lớn. Đừng từ chối bạn bè khi họ một lần nữa mời bạn gặp gỡ những người thú vị. Điều chính là duy trì bản thân trong mọi tình huống, đừng cố gắng làm hài lòng tất cả mọi người. Bảo vệ ý kiến, nhưng đừng tranh cãi quá dữ dội. Học cách nói tiếng Nô-lô! Nếu tình hình yêu cầu.

Thật dễ dàng để trở thành một người hòa đồng và vui vẻ, nếu bạn làm theo các khía cạnh tâm lý nhất định. Đừng cố gắng phân tích lời nói và hành động của chính bạn, học cách nhận thức những lời chỉ trích khách quan, đừng đi theo con đường của cảm xúc. Hãy chú ý đến các tính năng tích cực, thường xuyên cải thiện trong các cuộc trò chuyện với đối thủ. Tìm cách để kết bạn mới, trở thành một người giao tiếp tích cực.

Video: làm thế nào để trở nên hòa đồng