Cách làm nước chanh tại nhà

Nước chanh rất phổ biến do thành phần hóa học lớn và phạm vi rộng. Tươi được thêm vào đồ uống, các khóa học đầu tiên và thứ hai. Nước ép tươi nguyên chất được sử dụng trong thẩm mỹ để chống lại các vấn đề da liễu. Sử dụng thường xuyên và liều lượng bù đắp cho việc thiếu axit ascobic trong cơ thể và chống lại cảm lạnh theo mùa. Ưu điểm nằm ở chỗ việc chuẩn bị nước chanh tại nhà không đặc biệt khó khăn. Hãy để nó theo thứ tự.

Lợi ích của nước chanh

1. Pha loãng với nước uống sạch, nước trái cây tươi thường được sử dụng để loại bỏ đờm ra khỏi đường hô hấp, đặc biệt là điều trị viêm phế quản. Nước chanh đối phó với các triệu chứng của bệnh, hạ sốt, chiến đấu với viêm amidan và hen suyễn. Nó có hiệu quả cho ho ướt và khô.
2. Axit ascoricic, hoặc vitamin C, được tìm thấy dư thừa trong thức uống, tăng cường hệ thống miễn dịch. Giữa các mùa và giữa lúc dịch cúm xảy ra, việc sử dụng thuốc để tăng các chức năng bảo vệ của cơ thể là rất hữu ích.
3. Nếu bạn uống nước chanh với số lượng đồng hồ đo, bạn sẽ cải thiện trí nhớ và thị lực, tăng sức chịu đựng thể chất. Loại thuốc này giúp đối phó với các tác động của căng thẳng, cải thiện tâm trạng và tinh thần chiến đấu, giúp giảm mệt mỏi và ảnh hưởng tốt đến nền tảng tâm lý chung của một người.
4. Nước chanh được sử dụng trong làm trắng răng và khử trùng răng miệng. Nó chiến đấu với chảy máu nướu răng, giảm nguy cơ sâu răng. Đồ uống thúc đẩy giảm cân vì nó tăng tốc độ tiêu hóa thức ăn và lưu thông máu.
5. Tươi có tác động tích cực đến các mạch máu, làm cho bức tường của chúng mạnh mẽ và đàn hồi. Thức uống tăng cường màng tế bào, làm sạch các kênh máu, bình thường hóa huyết áp khi giảm. Nước chanh là một biện pháp phòng ngừa đau tim, đột quỵ và xơ vữa động mạch tuyệt vời.
6. Nước ép chanh có tác dụng tốt trên da. Nó là đủ để làm ẩm miếng bọt biển mỹ phẩm trong lành, sau đó đi bộ qua khu vực với các đốm đồi mồi, tàn nhang và nếp nhăn. Tốt hơn là kết hợp các thủ tục mỹ phẩm với việc uống. Nó làm cho lớp biểu bì đỏ mặt và làm nổi bật khuôn mặt.
7. Pectin, một phần của thuốc, chịu trách nhiệm chuyển hóa carbohydrate. Nguyên tố không cho phép hấp thụ carbohydrate nhanh vào máu trong thời gian ngắn, duy trì lượng đường ở mức tối ưu. Khách sạn này được đánh giá rất cao bởi bệnh nhân tiểu đường.
8. Nếu bạn uống nước chanh với nước sau khi thức dậy buổi sáng, bạn sẽ cải thiện đường tiêu hóa. Tươi giúp loại bỏ độc tố cũ và độc tố khỏi cơ thể, làm sạch gan, thận và túi mật khỏi sự tích tụ của các chất độc.

Sự tinh tế của việc làm nước chanh

Chọn để chuẩn bị trái cây tươi có kích thước tối thiểu hoặc trung bình. Trái lớn được "sấy khô", chúng mất một phần tài sản và quá dày. Rửa chanh bằng soda trước khi thao tác, sau đó đun bằng nước sôi. Động thái này sẽ vắt kiệt nước. Từ 1 múi bạn nhận được khoảng 35-65 ml. tươi, tất cả phụ thuộc vào kích thước của nguyên liệu.

Nước chanh có thể được chuẩn bị theo những cách sau:

1. Bấm tay. Trên kệ của các cửa hàng có một máy ép trái cây thủ công, nhằm mục đích chiết xuất nước ép từ cùi quả quýt. Thiết bị không phù hợp với các loại trái cây khác. Chi phí của thiết bị thấp (khoảng 500 rúp). Để sử dụng máy ép tay, hãy cắt chanh thành 2 phần. Sau đó, băm vụn bột giấy lên một phần nhô ra đặc biệt và bắt đầu xoắn theo chiều kim đồng hồ hoặc ngược chiều kim đồng hồ.Cuối cùng, lọc nước ép qua vải.
2. Máy ép trái cây. Một thiết bị điện đắt hơn nhiều so với một thiết bị tương tự thủ công, nhưng kết quả là xứng đáng. Bạn sẽ nhận được tất cả các loại nước trái cây có sẵn trong chanh. Thông qua một ngăn đặc biệt sẽ đến bánh "khô". Tươi nổi bật trong một lỗ đặc biệt. Đồ uống không yêu cầu lọc tiếp theo thông qua vải.
3. Máy xay sinh tố, máy xay thịt. Cách phổ biến và hiệu quả nhất để có được nước chanh. Sau khi rửa sạch, thái trái cây thành nhiều phần nhỏ, ngâm trong máy xay. Nghiền đến trạng thái cháo với nước trái cây, sau đó gấp nó lên một miếng vải gạc. Ép tươi trong một thùng chứa riêng biệt. Tương tự như vậy, việc xay chanh và nhận nước ép sau đó thông qua máy xay thịt.
4. Hướng dẫn vắt. Nếu không có thiết bị nào được liệt kê, cách duy nhất còn lại là dùng tay ép lấy nước. Để làm điều này, rửa và rửa chanh, vẩy bằng nước nóng và lau khô. Sau đó cắt trái cây thành 4 phần, ép lấy nước từ mỗi phần. Ấn đủ mạnh vào vỏ để bóp thịt. Lọc sau đó qua gạc là tùy chọn.

Nước chanh với đường

• đường hạt - 80 g.
• nước uống - 145 ml.
• nước chanh - 70 ml.
• vỏ chanh (mặt đất, tươi) - 30 gr.

1. Đun sôi lượng nước theo công thức, đổ đầy vỏ chanh và chờ nửa giờ. Sau thời gian này, đổ nước cốt chanh, thêm đường hạt (bạn có thể thay thế bằng mật ong).
2. Đặt các nội dung trên bếp và đun nhỏ lửa, tránh khoan. Khi đồ uống đạt 70 độ, tắt bếp điện. Sử dụng ấm hoặc lạnh như mong muốn.

Nước chanh với mật ong

• nước uống - 480 ml.
• nước chanh (vắt tươi) - 60 ml.
• mật ong - 25 gr.

1. Bạn có thể sử dụng nước khoáng có hoặc không có gas. Trộn nước chanh tươi vắt với mật ong và nước, trộn.
2. Đặt các nội dung trong tủ lạnh trong nửa giờ, sau đó bắt đầu tiêu thụ. Nước mật ong với chanh làm tăng khả năng miễn dịch và giúp giảm cân nếu bạn uống nó khi bụng đói.

Nước chanh với hoa cúc

• mật ong - 25 gr.
• hoa cúc khô (hoa) - 10 gr.
• chanh tươi - 90 ml.
• nước uống - 0,35 l.

1. Đun sôi nước và lấp đầy nó bằng hoa cúc. Nhấn mạnh trong nửa giờ, sau đó căng thẳng và thêm mật ong. Hãy để nó hòa tan.
2. Sau đó, nhập chanh tươi, bắt đầu sử dụng. Đồ uống giống như trà thảo dược với chanh.
3. Thức uống cũng làm sạch ruột khỏi các độc tố cũ, phục hồi cân bằng nước-muối, loại bỏ sưng tấy của tứ chi.

Nước chanh với gừng

• nước uống - 850 ml.
• chanh - 1,5 chiếc.
• trà lá xanh - 10 gr.
• rễ gừng - 2 cm.

1. Gọt vỏ củ gừng, xay nhuyễn trên một vắt thô. Gửi cho các quản gia. Đổ nước vào đây, rót trà lá xanh.
2. Đun sôi các nội dung, sau đó đậy nắp và để yên trong ít nhất 45 phút.
3. Khi hết thời gian đặt trước, lọc bằng 3 lớp gạc. Nhập nước chanh tươi vắt, bắt đầu nếm.

Làm nước chanh tươi vắt là một quá trình dễ dàng mà ngay cả một bà nội trợ mới làm quen cũng có thể xử lý. Sử dụng máy xay thịt hoặc máy xay sinh tố, máy ép tay, máy ép trái cây điện. Lấy một thức uống chất lượng tốt bằng cách vắt nước trái cây tươi bằng tay của bạn. Làm một ly cocktail nồng độ thấp theo các công thức trên. Giảm cân, cải thiện sức khỏe, làm sạch cơ thể cùng cả gia đình.

Video: nước với nước chanh