Cách làm nước ép củ cải đường: 4 công thức

Một nghiên cứu chi tiết về danh sách hóa học của củ cải đường cho thấy rằng rễ cây phải được sử dụng trong y học. Việc sử dụng nước ép củ cải đường được phát hiện bởi các thầy lang Trung Quốc cổ đại, những người thích nghi với việc điều trị thức uống bị sổ mũi, bệnh tim, các bệnh về hệ tiết niệu, v.v. Xem xét các công thức có sẵn, làm nổi bật quan trọng.

Lợi ích của nước ép củ cải đường

1. Thức uống có tác dụng làm sạch tĩnh mạch với chứng giãn tĩnh mạch. Nó cải thiện hoạt động của hệ thống tiết niệu, không cho phép sỏi và cát lắng đọng trong thận. Nước ép củ cải có liên quan đến việc giải phóng gan khỏi chất độc, ngăn ngừa ung thư. Nước trái cây nợ tất cả những phẩm chất này với clo có trong củ cải đường.
2. Pectin làm sạch thành ruột, bao bọc niêm mạc dạ dày và chịu trách nhiệm cho hoạt động đầy đủ của hệ thống tiêu hóa. Các yếu tố ngăn chặn sự xâm nhập của bức xạ vào cơ thể, ngăn chặn sự tích tụ của kim loại nặng.
3. Protein và axit amin là cần thiết cho sự hình thành mô xương và cơ bắp. Các yếu tố loại bỏ chất lỏng dư thừa, muối và urê khỏi cơ thể. Axit amin cũng ngăn ngừa xơ vữa động mạch.
4. Nước ép củ cải có liên quan tích cực đến chức năng tạo máu, nó góp phần vào sự phát triển của cơ thể mới và củng cố màng tế bào. Đồ uống giúp làm sạch các mạch máu (có liên quan đến người hút thuốc), cải thiện nhận thức và trí nhớ thị giác, ảnh hưởng đến việc sản xuất các tế bào hồng cầu.
5. Sự tích tụ của các nguyên tố vĩ mô và vi lượng, như mangan, kẽm, đồng, cho phép bạn thu dọn tất cả các quá trình trao đổi chất trong cơ thể. Khoáng chất ảnh hưởng đến hệ thống sinh sản của nam giới, tăng cường tiềm năng và chức năng sinh sản.
6. Các bác sĩ có kinh nghiệm nhất trí nhấn mạnh rằng nước ép củ cải phải được tiêu thụ để ngăn ngừa các cơn đau tim và đột quỵ. Đồ uống chịu trách nhiệm giải phóng insulin của chính nó, điều này có tác động tích cực đến sức khỏe của bệnh nhân tiểu đường.
7. Các sắc tố chịu trách nhiệm cho màu đỏ của củ cải đường củng cố các bức tường của mao mạch và mạch máu, thúc đẩy tái tạo mô ở cấp độ tế bào, làm giảm huyết áp và chiến đấu tăng, làm giảm co thắt mạch máu.
8. Những người thường xuyên trải qua căng thẳng theo loại dịch vụ, nước ép củ cải đường là cần thiết để khôi phục nền tảng tâm lý cảm xúc. Một thức uống được uống 1 giờ trước khi đi ngủ sẽ giúp bạn giảm chứng mất ngủ, ác mộng và lo lắng kéo dài.

Có một số công thức cơ bản cho nước ép củ cải đường. Hãy xem xét các lựa chọn để chuẩn bị một thức uống từ rau củ luộc và tươi, với việc thêm cà rốt và táo.

Nước ép củ cải tươi

1. Để bắt đầu, hãy chăm sóc các nguyên liệu phù hợp. Củ cải đường nên có màu đỏ tươi mà không nhìn thấy các vệt màu trắng. Nếu có thể, chuẩn bị nước ép từ cây trồng gốc, có hình dạng thon dài.
2. Rửa sạch rau, loại bỏ nó từ ngọn và 1/4 trên cùng. Nếu bạn có một máy ép trái cây, hãy ngâm cây trồng trong đó và ép lấy nước. Trong tất cả các trường hợp khác, cuộn rau trong máy xay hoặc xay nó, sau đó ép chất lỏng bằng gạc.
3. Sau khi rót, rót nước trái cây vào một cái ly, để đồ uống trong 2 giờ. Giữ thành phần trong lạnh. Thời kỳ này được phân bổ cho sự bay hơi của các enzyme độc ​​hại có thể gây hại cho cơ thể.
4. Trong toàn bộ dịch truyền, bọt sẽ hình thành trên bề mặt nước ép, nó phải được loại bỏ. Sau 2 giờ, đồ uống có thể được coi là sẵn sàng.
5. Lấy nó bắt đầu từ 50 ml. mỗi ngày, tăng dần thể tích lên 100 ml.Để phòng ngừa và điều trị bệnh, nước ép nguyên chất được uống cho một lưỡi liềm.

Nước ép củ cải luộc

1. Rửa rau củ có màu đỏ và hình thon dài. Không gọt vỏ, ngay lập tức cho rau vào chảo với nước ấm. Đun cho đến khi chín hoặc nướng trong lò, phủ giấy bạc.
2. Sau khi xử lý nhiệt, loại bỏ củ cải khỏi da, vắt chất lỏng bằng máy ép trái cây. Nếu không, hãy sử dụng một vắt mịn, sau đó vắt nước từ bột giấy qua vải.
3. Lĩnh vực chuẩn bị cho phép đồ uống giải quyết trong một phần ba giờ. Sau một thời gian xác định, pha loãng thuốc với nước uống theo tỷ lệ bằng nhau.
4. Nước ép dựa trên củ cải luộc phải được lấy trong 150 ml. hàng ngày Bắt đầu với thể tích 60-80 ml., Dần dần tăng lượng.

Nước ép củ cải với táo và cà rốt

1. Lấy một quả táo lớn chua ngọt, rửa sạch trái cây và loại bỏ nó ở giữa. Đừng gọt vỏ, nó chứa rất nhiều yếu tố hữu ích.
2. Bây giờ loại bỏ ngọn từ củ cải, loại bỏ đỉnh của cây gốc. Tương tự, gọt một củ cà rốt lớn, loại bỏ đuôi.
3. Bây giờ bạn cần lấy nước ép từ các loại rau và trái cây được liệt kê. Thao tác với máy ép trái cây hoặc vắt bằng gạc. Trộn các loại nước ép với nhau, bạn có thể thêm một chút gừng nạo.
4. Sau khi pha nước ép, bạn cần đứng trong tủ lạnh khoảng 2 giờ. Không bịt kín hộp chứa bằng nắp để các hợp chất có hại thoát ra.
5. Để tăng cường khả năng miễn dịch và tăng cường cơ tim, tốt hơn là uống nước ép được chuẩn bị 15 phút sau khi thức dậy vào buổi sáng. Quá trình điều trị và phòng ngừa là 2 tháng.

Nước ép củ cải với cà rốt

1. Lấy 3 củ cải đỏ. Miễn phí các loại rau củ từ da, loại bỏ phần trên. Bây giờ gọt vỏ 1 củ cà rốt. Ép nước ra khỏi rau theo cách thông thường (sử dụng máy ép đặc biệt hoặc dụng cụ vắt bằng gạc).
2. Trộn kỹ 2 loại nước ép, đổ vào hộp thủy tinh, để yên trong 2,5-3 giờ trong tủ lạnh. Không làm tắc nghẽn vật chứa với nội dung của nó để các chất độc hại bay hơi.
3. Uống cà rốt và nước ép củ cải 2 lần một ngày, mỗi lần 100 ml. Nửa giờ trước bữa ăn chính. Nếu thức uống được cô đặc cao, hãy pha loãng với nước uống theo tỷ lệ 1: 1.

Cách uống nước ép củ cải đường

Việc sử dụng nước ép củ cải đường bị giới hạn bởi một khung cụ thể. Vì vậy, một ngày không nên tiêu thụ quá 0,25 lít. thành phần, phá vỡ số lượng quy định thành 2-3 chiêu đãi. Có các quy tắc khác để sử dụng trong các bệnh cụ thể.

1. Đối với đường tiêu hóa. Để bình thường hóa tiêu hóa và ngăn ngừa sự hình thành vết loét trong dạ dày, bạn chỉ cần uống nước ép củ cải đường pha loãng. 50 ml. thành phần tập trung chiếm 450 ml. nước tinh khiết. Một ngày được phép uống không quá 150 ml. nước trái cây. Quá trình điều trị kéo dài 6 ngày.
2. Đối với gan. Để làm sạch gan của kim loại nặng, cần sử dụng củ cải đường và nước ép cà rốt. Định mức hàng ngày cho phép là 180 ml., Việc tiếp nhận nên được chia thành 3 lần 60 ml. Uống tươi trước bữa ăn chính. Trước khi làm sạch gan, nên tham khảo ý kiến ​​bác sĩ để đảm bảo không có chống chỉ định.
3. Để miễn dịch. Để tăng cường hệ thống miễn dịch trong giai đoạn khởi phát và giai đoạn nhiễm virut đi bộ có thể là nước ép dựa trên củ cải, táo, cà rốt. Uống một thức uống bắt đầu từ 60 ml. Sau đó tăng dần thể tích lên 120-150 ml. mỗi ngày
4. Đối với thận. Để ngăn chặn sự hình thành sỏi hoặc cát trong thận, cần phải cung cấp nước ép từ củ cải đun sôi với một quả chanh tươi. Nó là đủ để thêm một vài giọt axit hóa trong 50 ml. Uống, sau đó uống các thành phần trước bữa ăn chính. Thao tác được thực hiện hai lần một ngày trong một tháng.
5. Vì trái tim. Nếu gần đây bạn bị đau tim hoặc muốn tăng cường cơ tim, tốt nhất là uống nước ép củ cải đường với mật ong. Ba lần một ngày, tiêu thụ 50 ml. nước trái cây với 5 gr. em yêu Ngoài ra, các thành phần hoàn toàn bình thường hóa tâm lý và chiến đấu với chứng mất ngủ.
6. Đối với bệnh nhân tăng huyết áp. Nếu bạn bị huyết áp cao hoặc thường xuyên chạy đua, hãy uống nước ép từ củ cải và cà rốt. Pha loãng đồ uống với lượng nước bằng nhau. Uống 100 ml hai lần một ngày. potions nửa giờ trước bữa ăn. Bạn có thể cung cấp nước ép với mật ong.

Làm nước ép từ củ cải đường không phải là đặc biệt khó khăn. Thao tác với một vắt mịn và gạc được gấp thành 3 lớp. Nếu bạn có một máy ép trái cây, hãy sử dụng nó để đơn giản hóa công việc. Trộn rau củ với cà rốt và táo, tìm hiểu các quy tắc để uống.

Video: cách làm nước ép củ cải đường