Cách làm nước ép cà rốt cho mùa đông

Các bà nội trợ có kinh nghiệm dự trữ các sản phẩm hữu ích cho tương lai, đặc biệt là nếu bạn có thể tạo khoảng trống bằng tay của chính mình. Trong bài viết hôm nay, chúng ta sẽ nói về nước ép cà rốt - sản phẩm có giá trị nhất từ ​​quan điểm của hóa chất, đơn giản là cần thiết cho một người hiện đại. Với tất cả những tác động tích cực đến sức khỏe, bạn có thể pha chế đồ uống tại nhà, bạn không cần phải có kỹ năng đặc biệt. Chúng ta hãy xem tất cả các tính năng theo thứ tự tiếp theo.

Giá trị nước trái cây

1. Các khía cạnh tích cực bao gồm thực tế là sau khi chế biến các nguyên liệu thô cho thức uống, các phẩm chất có giá trị nhất được bảo quản đầy đủ. Beta-carotene đặc biệt phong phú trong thành phần, đơn giản là cần thiết cho cơ thể con người để tăng cường thị lực và ngăn ngừa các bệnh nguy hiểm tiềm ẩn liên quan đến mắt.
2. Từ thời xa xưa, loại nguyên liệu thô này đã được sử dụng để điều trị các bệnh liên quan đến hệ tiêu hóa. Các bác sĩ tiêu hóa khuyên bệnh nhân của họ nên tiêu thụ một sản phẩm có hội chứng ruột kích thích. Điều này là tài sản của chế phẩm để bình thường hóa hệ vi sinh vật, làm giảm viêm và kích ứng, ngăn chặn các quá trình khử hoạt tính.
3. Nếu có khó khăn với tiêu hóa, ví dụ, khó tiêu hoặc đầy hơi, và sau đó thức uống sẽ đi độc quyền cộng. Nó giúp loại bỏ những vấn đề này, đặc biệt tăng cường quá trình trao đổi chất và tiêu hóa thức ăn. Nước trái cây là cần thiết để loại bỏ xỉ, loại bỏ chất độc và các hợp chất có hại khác.
4. Nước ép làm từ rau củ tích lũy nhiều vitamin. Hoạt động gan có giá trị nhất là retinol. Nó làm sạch cơ quan nội tạng, giúp khôi phục chức năng lọc của nó, ngăn ngừa xơ gan. Ngoài ra, người ta không thể nhưng chạm vào giá trị cho khoang miệng. Nguyên liệu ngăn ngừa viêm, tiêu diệt vi khuẩn, loại bỏ chảy máu nướu răng và tăng cường men răng.
5. Thức uống này sẽ là điểm cộng cho những người thường xuyên bị cảm lạnh và bị ốm sau cơn gió nhẹ. Nước trái cây giúp tăng cường chức năng bảo vệ, giúp người bệnh dễ dàng chịu đựng các cuộc tấn công của virus. Ngoài ra, nguyên liệu thô được bao gồm trong thực đơn trong và sau khi bị bệnh để phục hồi nhanh chóng.
6. Nó sẽ hữu ích cho tất cả các cá nhân để tìm ra rằng các thành phần được trình bày có thể làm tăng ham muốn tình dục. Nó cũng tăng cường tim, làm dịu thần kinh và ngăn ngừa lão hóa sớm của các mô. Do bao gồm canxi, thức uống tăng cường mô xương, phục hồi hiệu lực bằng cách tăng lưu lượng máu đến háng.

Nước ép trái cây

1. Thông thường, các bà mẹ mới bị cho con bú thấp. Để tăng nó, thức uống này được đưa vào chế độ ăn kiêng. Ngoài việc tăng lượng sữa, nước trái cây còn cải thiện hàm lượng chất béo và chất lượng tổng thể. Và khi mang thai, phụ nữ cần một sản phẩm, vì nó tạo thành hệ thống thần kinh trung ương của thai nhi trong bụng mẹ.
2. Ngoài ra, nguyên liệu thô bao gồm canxi với số lượng cần thiết cho các bà mẹ tương lai. Nó là đủ để tiêu thụ các thành phần mỗi ngày cho đến khi người phụ nữ đạt đến nửa lít. Sau đó, sẽ không có nhu cầu cho thuốc tổng hợp được bán tại các hiệu thuốc. Hợp chất khoáng đó, tập trung trong thành phần, được hấp thụ hoàn toàn. Và cơ thể chỉ uống vitamin đặc biệt với lượng tối đa 5%.
3. Đối với y học dân gian, trong lĩnh vực này, sản phẩm được trình bày đã được sử dụng từ thời cổ đại. Họ điều trị loét dạ dày, tê cóng và vết thương. Đó là tất cả về các đặc tính của các nguyên liệu thô để tăng cường tái tạo tế bào và, kết quả là, dẫn đến chữa lành.
4. Đồ uống bình thường hóa các chức năng của hệ thống thần kinh, do đó, nên được thực hiện bởi các loại người dễ bị rối loạn trầm cảm.Nếu một người liên tục trong trạng thái căng thẳng, bị mất ngủ và các vấn đề khác, thành phần đơn giản là cần thiết để uống.
5. Nếu bạn theo dõi dữ liệu của các bác sĩ, tốt hơn là kết hợp nước ép cà rốt với các loại đồ uống tương tự khác. Để tăng tính hữu dụng, nên trộn củ cải, táo, lê, rau bina, bắp cải và thậm chí là cần tây.

Bí quyết nước ép cà rốt

Không có nhiều biến thể của việc chuẩn bị đồ uống, chúng tôi sẽ xem xét đơn giản nhất, lành mạnh và ngon miệng nhất.

Với táo

1. Để làm một thức uống ngon, bạn cần mất khoảng 2,8 kg. trái cây và khoảng 240 gr. đường cát. Số tiền này phụ thuộc vào 0,9-1 kg. cà rốt.
2. Rửa sạch trái cây, loại bỏ vỏ và lõi. Hãy chắc chắn rằng không có khu vực thối trong bột giấy. Gọt vỏ cà rốt lên trên và rửa sạch, để khô.
3. Chuẩn bị máy ép trái cây bằng cách gửi các sản phẩm được liệt kê đến nó. Nhập đường cát, đun sôi các thành phần trong khoảng 4 phút và khuấy. Tháo nắp xốp. Xong rồi!

Với củ cải

1. Bạn sẽ cần cà rốt và củ cải đường. Rau được lấy theo tỷ lệ bằng nhau. Lượng đường hạt được giới thiệu tương ứng theo một quyết định và hương vị.
2. Vì vậy, rửa các thành phần. Chà lớp trên cùng. Gửi các thành phần cho một máy xay thịt hoặc máy ép trái cây. Nhập đường hạt nếu cần thiết.
3. Gửi các thành phần vào bếp và đun sôi trong khoảng 5 phút sau khi bắt đầu khoan. Tắt, chuẩn bị thùng chứa để đóng chai, sau khi làm mát, thuyết phục trong giá lạnh.

Với sữa

1. Công thức được trình bày giúp trong một thời gian ngắn để nói lời tạm biệt với số kg không mong muốn. Thực hiện theo các hướng dẫn đơn giản để làm cho một thức uống kỳ diệu mà không có bất kỳ vấn đề.
2. Gửi 2 củ cà rốt vừa cho máy ép trái cây. Khuấy tươi với 240 ml. sữa ít béo. Ngoài ra, nên đánh bại các thành phần bằng máy trộn cho đến khi tạo thành bọt.
3. Để làm cho thức uống dễ chịu hơn, nên thêm một chút muối trong khi đánh. Uống nước mỗi ngày sau khi thức dậy khi bụng đói trong 1 tuần.

Với cam quýt

1. Đồ uống có hương vị và lợi ích khác thường cho toàn bộ cơ thể. Ngoài ra, nước trái cây thành phẩm sẽ là một bổ sung tuyệt vời cho bàn lễ hội. Băm nhỏ 1 kg. rau củ gọt vỏ thành từng miếng nhỏ. Đun cho đến khi mềm.
2. Biến rau củ luộc thành một khối đồng nhất bằng máy xay. Với 1 quả chanh và cam, loại bỏ vỏ. Nghiền nhuyễn bột giấy và gửi đến khối cà rốt. Để các thành phần để ủ trong một vài giờ.
3. Vắt nước bằng vải gạc. Đổ 5 ml vào nó. Nước chanh và trộn 100 gr. đường cát. Làm nóng khối lượng đến 85 độ trên bếp. Phân phối nước thành phẩm trong các thùng chứa vô trùng và cuộn lại.

Với bí ngô

1. Một thức uống như vậy cũng có thể được quy cho một phương tiện hiệu quả để giảm cân. Do đó, nếu bạn quyết định nói lời tạm biệt với thừa cân, bạn nên thường xuyên đưa loại tươi như vậy vào thực đơn hàng ngày.
2. Ưu điểm của thức uống là có thể tiêu thụ cả tươi và đóng hộp. Hãy nhớ rằng một thức uống như vậy phải được uống trong ít nhất 10 ngày.
3. Bỏ qua 1 kg. rau củ thông qua một vắt mịn. Cắt một quả bí ngô nhỏ thành lát. Gửi các thành phần đến một container chịu lửa. Đổ vào 240 ml. nước lọc. Đun cho đến khi mềm.
4. Ngay khi các sản phẩm được làm mềm hoàn toàn, hãy đợi cho chúng nguội và xay qua rây. Ngoài ra, bạn có thể xay chúng bằng máy xay. Cho hỗn hợp trở lại vào chảo và đun sôi.
5. Thêm 140 gr. đường cát và 10 ml. nước chanh. Giảm công suất của bếp xuống mức tối thiểu và đun trong khoảng 4 - 6 phút. Phân phối nước thành phẩm trong lọ vô trùng. Cuộn lên và đặt ở một nơi mát mẻ không có ánh sáng.

Với cà chua và ớt ngọt

1. Một thức uống như vậy có thể được uống không chỉ cho niềm vui, mà còn được sử dụng làm cơ sở cho các loại nước sốt và nước sốt khác nhau.Nước trái cây được bão hòa với một loạt các thành phần hữu ích. Do đó, cơ thể sẽ được độc quyền.
2. Trải 1 kg. cà chua với nước sôi và làm mát ngay lập tức. Thủ tục này sẽ giúp loại bỏ vỏ mà không có bất kỳ vấn đề. Cắt cà chua thành lát và loại bỏ hạt. Rửa sạch và gọt vỏ 2 quả ớt chuông ngọt. Cắt thành dải.
3. Rửa sạch 3 củ cà rốt và xắt thành miếng nhỏ. Vượt qua tất cả các loại rau lần lượt qua máy ép trái cây. Nêm nước cốt với muối. Tập trung vào khẩu vị của bạn. Đun sôi trên lửa nhỏ trong khoảng một phần tư giờ. Đổ qua thùng chứa và cuộn lên.

Nước ép cà rốt nên được dự trữ cho tương lai, để luôn có quyền truy cập vào một thức uống ngon và tốt cho sức khỏe. Như bạn đã hiểu, không có gì phức tạp trong nấu ăn. Cố gắng thêm các thành phần bổ sung cho cây trồng gốc.

Video: cà rốt và nước ép táo cho mùa đông