Cách chăm sóc móng chân của bạn

Mọi người thường bỏ bê việc chăm sóc chân. Các vấn đề nghiêm trọng với móng phát sinh từ các hành động như vậy, bắp, nấm và bắp trên bàn chân hình thành. Bàn chân cần được chăm sóc đúng cách giống như cách bạn làm sạch mặt, cơ thể và cánh tay. Tập trung vào giày. Sức khỏe của móng sẽ phụ thuộc trực tiếp vào khía cạnh này. Điều đáng suy nghĩ là mang đôi chân trong điều kiện thích hợp, để trong tương lai không có sự khó chịu.

Theo dõi vệ sinh chân

1. Thực hiện theo các quy tắc vệ sinh, bàn chân trở nên bẩn nhanh hơn các bộ phận khác của cơ thể. Nếu bạn bơi vào buổi sáng, ít nhất bạn nên rửa chân trước khi đi ngủ. Quy trình làm sạch sẽ giúp tránh sự hình thành của nấm và bảo vệ vải lanh khỏi ô nhiễm.
2. Bàn chân nên được rửa bằng nước ấm và chất tẩy rửa. Vệ sinh giúp loại bỏ vi khuẩn, mồ hôi và bụi bẩn. Rửa kỹ khu vực giữa các ngón tay, thường là nấm hình thành ở những nơi này.
3. Lau khô chân, đặc biệt là trong các hốc. Nếu bạn đi giày hở vào mùa hè, đặc biệt chú ý đến móng tay của bạn, và nếu cần, hãy làm sạch chúng bằng bàn chải mềm và xà phòng.

Giữ ẩm cho đôi chân của bạn

1. Sau khi thực hiện các thủ tục về nước, hãy tập thói quen giữ ẩm cho chân và bàn chân hàng ngày bằng kem dưỡng hoặc kem dưỡng da. Da sẽ luôn mềm mại và dễ chịu khi chạm vào.
2. Thạch dầu mỹ phẩm cũng phù hợp cho các thủ tục, áp dụng sản phẩm đều qua đêm, sau đó đặt vào tất của bạn. Đặc biệt chú ý đến số lượng công thức, nếu sản phẩm được áp dụng quá nhiều, nấm có thể sớm hình thành.
3. Độ ẩm cao và nhiệt độ thuận lợi góp phần vào sự phát triển của vi khuẩn. Tuy nhiên, vào buổi sáng bạn sẽ ngạc nhiên về kết quả của việc đôi chân trở nên mềm mại và ẩm mượt.

Chọn giày đúng

1. Để đảm bảo đôi chân của bạn luôn khỏe mạnh, bạn cần chọn những đôi giày phù hợp. Trong đó, bàn chân nên cảm thấy thoải mái và khô ráo.
2. Mang giày thoáng khí trong mùa nóng để tránh chân bạn quá nóng. Nếu không, một mùi khó chịu sẽ xuất hiện, sau đó một loại nấm sẽ hình thành.
3. Vào mùa đông, hãy chắc chắn để giữ cho bàn chân của bạn ấm áp và khô ráo. Ưu tiên cho giày cao không thấm nước và vớ len. Mặt khác, có thể thu được tê cóng của tứ chi.

Thoát khỏi lớp biểu bì

1. Loại bỏ lớp biểu bì. Để làm mềm da, thoa tinh dầu và chờ một chút. Thành phần sẽ làm mềm con lăn quanh chuồng và ngăn ngừa rách da ở khu vực này.
2. Chăm sóc lớp biểu bì thường xuyên. Hấp nó trước với tắm thảo dược. Sau đó đẩy bút stylus màu cam đến gốc ngón tay. Không bao giờ cho phép lớp biểu bì phát triển vào tấm móng, vì cái sau bị phá hủy.

Cắt móng tay đúng cách

1. Thủ tục cắt móng tay nên được thực hiện 1 lần trong 3-4 tuần. Một động thái như vậy sẽ cho phép các tấm mạnh mẽ và khỏe mạnh. Nếu thao tác được thực hiện không chính xác, bạn có nguy cơ kiếm được một móng tay mọc ngược và đau đớn.
2. Do đó, cạnh tự do phải được cắt theo một đường thẳng. Cắt tóc nên được thực hiện sau khi hấp.
3. Để tạo hình tròn cho móng, bạn có thể sử dụng một tập tin đặc biệt. Cắt tấm mà không làm tròn. Không cắt móng dưới gốc.

Ngăn ngừa móng tay

1. Một móng tay mọc ngược là một vấn đề khá phổ biến. Bạn có thể thoát khỏi nó ở nhà.Trải rộng chân của bạn và sử dụng các công cụ làm móng, thao tác cẩn thận để mang lại nhiễm trùng.
2. Cắt cạnh tự do theo chiều ngang, sau đó nhẹ nhàng nhấc cạnh móng mọc ngược bằng dụng cụ đẩy. Cuộn một quả bóng bông nhỏ và đặt nó dưới đĩa. Thay miếng bọt biển mỗi ngày cho đến khi vấn đề biến mất.
3. Bảo vệ ngón tay của bạn khỏi bị nhiễm trùng. Áp dụng một loại kem kháng khuẩn, nếu cần thiết, băng phalanx hoặc sử dụng một thạch cao. Nếu không, tìm kiếm sự giúp đỡ từ một chuyên gia.

Ngăn ngừa nấm

1. Các triệu chứng của bệnh nấm (nấm) là ngứa, kích ứng và phát ban. Bạn có thể điều trị một căn bệnh như vậy với sự trợ giúp của bất kỳ loại thuốc chống nấm nào cho chân, được phân phối mà không cần toa bác sĩ.
2. Áp dụng thuốc theo hướng dẫn cho đến khi các dấu hiệu của nấm biến mất hoàn toàn, trong khi cố gắng thay vớ thường xuyên. Trong trường hợp cực đoan, tìm kiếm sự giúp đỡ từ một chuyên gia.

Cách làm móng chân tại nhà

1. Để bắt đầu, làm mềm da bàn chân trong một bồn nước ấm dựa trên thuốc sắc của cây xô thơm và hoa cúc. Tiến hành loại bỏ da chết. Chà xát hạt ngô bằng nước bọt, rửa chân, lau khô và thoa kem.
2. Áp dụng một thành phần đặc biệt cho lớp biểu bì trên thanh tai, cẩn thận đi bộ trên da ở khu vực của móng tay. Đừng cố chụp số lượng lớn. Nhiệm vụ của bạn là chỉ làm mềm lớp biểu bì. Sau đó đợi 15-20 phút, bắt đầu loại bỏ các mảng da bằng tăm bông khô.
3. Hãy cố gắng một chút, sau khi gỡ lớp biểu bì ra khỏi tất cả các ngón tay, hãy dùng khăn giấy và lau khô chân. Nếu ở một số nơi lớp biểu bì chưa rút ra, hãy cạy nó bằng dụng cụ đẩy. Cắt bỏ phần còn lại của da bằng kẹp móng tay đặc biệt.
4. Nếu lớp biểu bì không nổi bật, đừng tinh chỉnh bản thân, hãy để lại nó. Sử dụng một tập tin móng tay, loại bỏ các lớp bóng và một số bất thường. Đừng quá mải mê với thủ tục, nếu không một động thái như vậy sẽ góp phần vào sự phân tách của tấm khi phát triển.
5. Cắt bỏ chiều dài thừa của móng bằng kéo, chừa lại khoảng 2 mm. Chiều dài được coi là tối ưu cho móng chân. Nếu không, bạn sẽ phải đối mặt với móng tay. Nếu tấm có cấu trúc cứng, nó phải được hấp trong nước nóng trong 5 - 7 phút, sau đó tiến hành thao tác trực tiếp.
6. Tiếp theo, sử dụng kem dưỡng ẩm, thoa sản phẩm lên bàn chân, massage. Thích vùng uốn và ngón tay. Lau sạch kem thừa bằng khăn giấy, sau đó tẩy móng bằng chất lỏng không chứa acetone.
7. Áp dụng vecni chữa bệnh trong 2 lớp. Các công cụ có thể được mua tại bất kỳ hiệu thuốc. Thuốc được hấp thụ một phần vào tấm, do đó củng cố móng và ngăn chặn sự phân tách thêm. Thành phần bao gồm các thành phần dược liệu như iốt và canxi.

Nước canh cho móng tay

Dầu ô liu và trà

1. Làm một tách mạnh của lá trà xanh và dầu chanh. Đổ 75 ml vào nó. dầu cây ngưu bàng và 70 ml. dầu ô liu. Đổ nước sôi hơn 150 gr. dưa cải bắp, chờ 25 phút.
2. Trộn các thành phần có sẵn trong một bát, đổ nước theo tỷ lệ 1: 1. Gửi hỗn hợp đến đầu đốt, đun nóng đến 45 độ. Tiếp theo, đặt bàn chân của bạn vào một cái bát với thuốc sắc, chờ 35-40 phút.

Húng tây và hàu

1. Đặt trong một bình chịu nhiệt 60 gr. húng tây khô và 75 gr. yarrow, đổ nước sôi. Cho nước dùng cơ hội để ủ trong 30-40 phút.
2. Sau khi thời gian trôi qua, chuyển thành phần vào một cái chậu nhỏ, hạ chân xuống trong 50 phút. Sau 20 phút bạn có thể thêm nước nóng.

Vodka và Calendula

1. Đổ 0,5 L vào chảo. Bia lúa mì, đặt trên bếp, chờ cho sôi. Thêm 60 ml. vodka và 50 ml. lịch Đợi cho chế phẩm nguội đến nhiệt độ chấp nhận được, hạ chân xuống xương chậu.
2. Thời gian tắm là 30-40 phút. Sau thủ thuật, nên rửa chân bằng nước dùng hoa cúc. Lau chân bằng khăn tắm, thoa kem.

Lời khuyên thiết thực

1. Để tách các ngón chân khi áp dụng vecni, không cần thiết phải sử dụng miếng lót chuyên nghiệp, nó là đủ để xoắn khăn ăn và đặt nó giữa các phalang.
2. Theo dõi tình trạng của lớp biểu bì, làm mềm nó bằng dầu đặc biệt trước khi móng chân. Thoa kem dưỡng cho đôi chân hàng ngày.
3. Tiến hành cắt tỉa móng cẩn thận, không chặt dưới gốc. Các thao tác như vậy có thể gây chảy máu và nhiễm trùng các mô.
4. Không sử dụng sơn gel quá thường xuyên. Hãy cố gắng nghỉ ngơi cứ sau 3 tháng. Trong hai tuần của thời gian ngừng hoạt động, hãy xử lý móng tay bằng vecni thông minh.

Tạo thói quen sử dụng chất tẩy đánh bóng không chứa acetone. Các chất ảnh hưởng xấu đến tình trạng của tấm và da. Khi nhuộm móng, bôi một lớp thạch dầu nhỏ xung quanh chúng. Thao tác này sẽ cho phép các tấm trông gọn gàng, và da sẽ vẫn sạch.

Video: cách chăm sóc làn da của bạn