Cách rửa mũi tại nhà

Như bạn đã biết, hầu hết các vi khuẩn xâm nhập vào cơ thể chúng ta thông qua vòm họng. Nếu vi khuẩn, vi rút, nhiễm trùng xâm nhập vào niêm mạc mũi, việc sản xuất chất nhầy tăng cường bắt đầu. Để loại bỏ chất nhầy bị nhiễm trùng, và với tất cả các mầm bệnh, rửa mũi được sử dụng.

Rửa mũi là một trong những thủ tục y tế và phòng ngừa hiệu quả nhất. Rửa niêm mạc mũi được sử dụng trong điều trị nhiều bệnh ENT.

Niêm mạc mũi thường tạo ra chất nhầy, duy trì độ ẩm và bảo vệ cơ thể khỏi bụi và các chất gây dị ứng. Nếu virus xâm nhập vào niêm mạc mũi, bề mặt bắt đầu sưng lên và tạo ra một lượng chất nhầy khổng lồ để bảo vệ chính nó. Do đó, với cảm lạnh, nó chảy ra từ mũi và gây ra thở mũi. Với sưng kéo dài và nghiêm trọng, chất nhầy có thể ứ đọng và sau đó đuổi theo. Sự tiết ra chất nhầy dẫn đến viêm xoang, viêm xoang và các bệnh ENT khác. Do đó, việc rửa sạch là rất quan trọng, giúp làm sạch xoang khỏi mủ, chất nhầy ứ đọng, vi khuẩn.

Khi nào thì rửa mũi

Rửa mũi được sử dụng kết hợp với các loại thuốc và thủ tục khác. Chúng tôi mô tả một số trường hợp khi rửa đơn giản là cần thiết.

1. Rửa mũi được coi là một phần không thể thiếu trong điều trị các bệnh như viêm xoang, nhiễm virus đường hô hấp cấp tính, viêm nhiễm, viêm xoang, viêm amidan.
2. Đôi khi các khối u lành tính được gọi là polyp xuất hiện trong mũi. Vì sự phát triển của chúng, hơi thở được đặt ra, một người buộc phải liên tục thở bằng miệng. Điều này dẫn đến sự khó chịu và hậu quả khó chịu khác. Thật dễ dàng để thoát khỏi polyp với một quá trình rửa mũi.
3. Rửa mũi có tác dụng phòng ngừa mạnh mẽ trong việc bảo vệ chống lại vi khuẩn và virus. Nếu bạn đã ở trong nhà với một số lượng lớn người (đặc biệt là trong một bệnh về đường hô hấp), nguy cơ nhiễm trùng tăng lên đáng kể. Do đó, khi về đến nhà, bạn nhất định phải rửa mũi. Điều này sẽ bảo vệ bạn khỏi bệnh tật, ngay cả khi virus đã xâm nhập vào mũi của bạn. Anh ta chỉ rửa và không có thời gian để xâm nhập cơ thể. Điều này đặc biệt đúng với những người bị giảm khả năng miễn dịch - đó là trẻ em, người già, phụ nữ mang thai.
4. Rửa mặt cũng rất hiệu quả đối với các bệnh dị ứng. Nếu chất gây dị ứng xâm nhập vào mũi, chúng sẽ hành hạ người đó trong một thời gian dài. Rửa mũi sẽ giúp giảm lượng chất gây dị ứng trong cơ thể, thoát khỏi hắt hơi, ngứa mũi và chất nhầy.
5. Ngoài ra, nhiều bác sĩ cho rằng, rửa mũi thường xuyên giúp tăng cường hệ miễn dịch, giúp người bệnh chống căng thẳng, hiệu quả. Rửa mũi giúp cải thiện hệ vi sinh tổng thể của cơ thể, giúp giảm nguy cơ hen suyễn, viêm phế quản, viêm phổi. Rửa giúp cải thiện tình trạng của bệnh nhân với kiệt sức, đau đầu và mệt mỏi.

Vì vậy, rửa mũi là một thủ tục cần thiết cho nhiều loại bệnh nhân. Nhưng để việc giặt giũ có lợi cho chính nó, quy trình phải được thực hiện chính xác.

Cách rửa mũi - một kỹ thuật để thực hiện thủ thuật

Bạn có thể rửa mũi bằng bất kỳ loại thuốc nào bạn có thể mua ở hiệu thuốc hoặc tự nấu. Chúng ta sẽ nói về sự đa dạng của các loại thuốc sau đó, và bây giờ bạn sẽ học cách rửa mũi cổ điển bằng nước muối.

1. Lấy hai ly nước ấm, khoảng 40 độ.Khi rửa, không sử dụng nước lạnh, vì nó có thể gây hạ thân nhiệt. Pha loãng một muỗng canh muối trong nước. Muối hút chất nhầy ra ngoài, làm giảm sưng màng nhầy và khử trùng bề mặt khỏi các vi khuẩn và vi trùng khác nhau.
2. Để rửa, bạn có thể sử dụng một bóng đèn cao su nhỏ, một ống tiêm lớn (tất nhiên không có kim) hoặc ấm đun nước nhỏ. Thủ tục nên được thực hiện trên bồn rửa hoặc trên xương chậu.
3. Nếu bạn sử dụng ấm đun nước, hãy đổ đầy nước muối. Đặt mũi ấm trà vào lỗ mũi bên phải và nghiêng đầu sang trái. Nhẹ nhàng đổ nước muối vào lỗ mũi. Nếu mũi của bạn sạch sẽ và bạn đã thư giãn tất cả các cơ bắp đủ, nước sẽ chảy ra khỏi lỗ mũi trái của bạn.
4. Nếu chất lỏng chảy ra khỏi miệng, thì bạn đang rửa mũi không đúng cách. Cần phải giữ hầu họng như thể để ngăn chất lỏng xâm nhập vào nó.
5. Nếu rửa được thực hiện bằng một quả lê hoặc ống tiêm, hãy chú ý đến thực tế là bạn không cần cung cấp nước với áp lực mạnh. Trong trường hợp này, chất nhầy tích lũy có thể đi vào tai giữa.
6. Sau khi rửa, bạn cần xì mũi thật kỹ vào từng lỗ mũi để không có dung dịch trong mũi. Hãy nhớ rằng trong khoảng một giờ, tàn dư của chất nhầy và chất lỏng sẽ chảy ra từ mũi - điều này là bình thường.
7. Sau khi làm thủ tục, tốt hơn là không đi ra ngoài. Nước lọc không chỉ chất nhầy, mà còn có lợi cho hệ vi sinh vật. Không khí lạnh đi vào niêm mạc có thể dẫn đến hạ thân nhiệt. Tốt nhất là làm thủ tục một vài giờ trước khi đi ngủ.
8. Như đã nói, rửa mũi rửa mặt cùng với vi khuẩn là hệ vi sinh vật có lợi của niêm mạc mũi. Do đó, thường không thể làm thủ tục. Tốt nhất là rửa mũi không quá hai lần một ngày cho bệnh và một lần một ngày là biện pháp phòng ngừa.

Có thể rửa mũi cho trẻ?

Rửa mũi trong thời thơ ấu chỉ được phép nếu đứa trẻ hiểu được bản chất của thủ tục và đồng ý thực hiện. Không nên rửa mũi cưỡng bức; trẻ có thể bị sặc. Vì lý do tương tự, mũi không được rửa bởi trẻ nhỏ - chúng có thể bị nghẹn với nước chảy vào mũi.

Rửa mũi cho trẻ nhỏ được thực hiện bằng pipet. Dùng pipet lấy nước muối vào pipet và nhỏ 3-4 giọt vào từng lỗ mũi của bé. Nước muối làm loãng chất nhầy để dễ dàng mang ra ngoài. Đứa trẻ của năm đầu đời vẫn không thể hỉ mũi, vì vậy phải loại bỏ chất nhầy bằng các thiết bị đặc biệt. Trong hiệu thuốc bạn có thể mua một máy bơm vòi phun, đó là một bóng đèn cao su nhỏ. Với sự trợ giúp của chân không được tạo ra trong lỗ mũi, nó hút hết chất nhầy và phần còn lại của nước muối. Rửa như vậy rất có lợi cho trẻ. Nó không chỉ làm sạch đường thở của bé, mà còn giữ ẩm cho màng nhầy. Rốt cuộc, như bạn đã biết, nếu màng nhầy bị quá tải, điều này tạo điều kiện thuận lợi cho sự phát triển của vi khuẩn.

Dung dịch thuốc rửa mũi

Trong hiệu thuốc, bạn có thể chọn bất kỳ phương tiện phù hợp để rửa mũi. Thông thường chúng được làm trên cơ sở nước tinh khiết và muối biển. Đó là aquamaris, aqualor, cá heo, salin, otrivin, hummer. Chúng rất thuận tiện để sử dụng, vì bao bì có một bộ phân phối đặc biệt thích ứng để rửa mũi.

Nếu việc giặt là chuyên nghiệp và được thực hiện tại văn phòng của bác sĩ tai mũi họng, các công thức đặc biệt trong đó có kháng sinh thường được sử dụng.

Bạn cũng có thể sử dụng bất kỳ chất khử trùng có trong tủ thuốc gia đình. Đó là furatsilin, diệp lục, hydro peroxide, một dung dịch kali permanganat yếu. Một trong những phương tiện hiệu quả nhất để rửa mũi tại nhà là nước biển. Nó rất dễ dàng để chuẩn bị bởi vì các thành phần được tìm thấy trong mỗi nhà. Trên một ly nước, bạn cần thêm một chút muối, baking soda và một vài giọt iốt.

Trong những trường hợp nghiêm trọng hơn với tình trạng ứ đọng có mủ, miramistin, protorgol và chloramphenicol được sử dụng. Việc sử dụng các loại thuốc này với cảm lạnh đơn giản, cũng như không có đơn thuốc của bác sĩ, là điều không mong muốn.

Công thức nấu ăn dân gian để chuẩn bị một giải pháp để rửa

Thuốc sắc của thảo dược, nước ép thực vật và các công thức khác của thuốc thay thế có đặc tính dược phẩm không kém. Chúng làm giảm sưng và viêm, khử trùng màng nhầy, gây tê và làm dịu. Chúng tôi đã thu thập các công thức nấu ăn hiệu quả và hiệu quả nhất cho bạn.

1. Hoa cúc Loài hoa này có một lượng lớn dược tính. Để rửa mũi bằng thuốc sắc hoa cúc, bạn cần uống một muỗng canh hoa khô và hai ly nước. Đổ nước sôi lên hoa cúc và để nước dùng ủ trong khoảng một giờ. Khi nước dùng vẫn còn đủ ấm, nó phải được lọc và sử dụng để rửa mũi. Thuốc sắc Chamomile làm giảm sưng và đỏ, làm dịu màng nhầy, cải thiện lưu thông máu. Nó cũng rất hiệu quả trong các phản ứng dị ứng.
2. Lịch Cây này được biết đến bởi tất cả các đặc tính khử trùng của nó. Chuẩn bị nước dùng chữa bệnh - một muỗng canh của cây cho nửa lít nước sôi. Dung dịch cúc vạn thọ mũi thường được sử dụng cho cảm lạnh do virus. Nước dùng Calendula cũng có thể được sử dụng cho các triệu chứng đồng thời, ví dụ, để súc miệng.
3. Bạc hà và bạch đàn. Thuốc sắc bạc hà được sử dụng để rửa để loại bỏ sưng mạnh và làm thông đường thở. Lấy một muỗng canh bạc hà hoặc khuynh diệp và chuẩn bị nước dùng bão hòa. Rửa sạch với hợp chất này để tận hưởng hơi thở qua mũi của bạn.
4. Celandine. Rửa mũi bằng celandine có tác dụng chữa bệnh mạnh mẽ trên cơ thể. Khi chuẩn bị dung dịch, bạn cần cực kỳ cẩn thận - ở dạng cô đặc, thuốc sắc có thể gây độc. Đối với hai ly nước, thêm không quá hai muỗng cà phê của cây nghiền. Thuốc sắc tố Celandine đã được sử dụng thành công để điều trị viêm xoang, viêm xoang, viêm nhiễm từ.
5. Củ cải đường và mật ong. Đối với nhiều bệnh về đường hô hấp, công thức phổ biến này được sử dụng. Nghiền củ cải và ép lấy nước từ nó. Hòa tan 10 muỗng canh nước ép củ cải đường và một muỗng mật ong tự nhiên trong một cốc nước ấm. Tốt nhất là nếu mật ong tươi ở trạng thái lỏng (nghĩa là mật ong kẹo sẽ không mang lại lợi ích mong muốn). Với các thành phần được chuẩn bị, bạn cần rửa mũi, như bình thường. Điều này giúp với cả nhiễm trùng dị ứng và virus.

Khi bạn có thể rửa mũi

Bất kỳ thủ tục có chống chỉ định. Rửa mũi cũng không ngoại lệ. Không nên rửa mũi bằng chảy máu cam và có xu hướng chảy máu cam. Bạn cũng không thể tự điều trị cho bất kỳ khối u nào trong đường mũi. Rửa được chống chỉ định nghiêm ngặt trong trường hợp viêm tai giữa và tổn thương màng nhĩ. Nếu có tiền sử chấn thương vách ngăn mũi, không nên rửa mũi, vì trong trường hợp này, dòng chảy của chất nhầy và chất lỏng có thể không dự đoán được. Chà, dĩ ​​nhiên, bạn không cần phải rửa mũi bằng dung dịch mà bạn bị dị ứng.

Rửa mũi là một thủ tục tự nhiên và hiệu quả để làm sạch đường thở, bảo vệ chống lại virus và loại bỏ vi trùng. Rửa mũi, chăm sóc và khỏe mạnh!

Video: cách rửa mũi