Cách rửa mũi bằng nước muối

Rửa mũi là một trong những thủ tục cần thiết, hữu ích và hiệu quả nhất trong cuộc chiến chống lại nhiều căn bệnh. Rửa mũi có vẻ như là một điều trị khá phức tạp, mặc dù thực sự không có gì phức tạp về nó. Nếu được thực hiện đúng cách, nước muối sẽ làm giảm nghẹt mũi và ngăn ngừa các triệu chứng mới xuất hiện. Rửa mũi là hoàn toàn vô hại, vì vậy rửa mũi được khuyến khích ngay cả đối với trẻ em và phụ nữ mang thai. Trong bài viết này, chúng tôi sẽ cố gắng tìm hiểu các đặc tính hữu ích của quy trình này, làm quen với các phương pháp rửa mũi và cũng tìm hiểu cách chuẩn bị đúng cách một giải pháp cho quy trình.

Cách rửa mũi bằng nước muối

Lợi ích của việc rửa muối

Tại sao nước muối thường được sử dụng để rửa? Bạn có thể rửa mũi bằng thuốc sắc, thảo dược, hợp chất kháng khuẩn, dung dịch muối dược phẩm, cũng như nước trái cây pha loãng của một số loại cây và rau. Tuy nhiên, nước muối là giải pháp phổ biến và phổ biến nhất để rửa mũi. Đó là tất cả về sự an toàn của thành phần này. Với một số bệnh của các cơ quan tai mũi họng, không thể rửa mũi bằng các loại thuốc hoặc nước trái cây đặc biệt, nhưng nước muối sẽ không gây hại cho ai. Ngoài ra, để chuẩn bị một chế phẩm như vậy không cần thành phần đặc biệt nào cả - muối và nước có trong mỗi gia đình. Nhưng nước muối ảnh hưởng đến cơ thể chúng ta như thế nào?

  1. Rửa mũi bằng nước muối rất hiệu quả cho nghẹt mũi, chảy nước mũi và hoạt động tiết chất nhầy. Nước muối loại bỏ chất nhầy bị nhiễm trùng từ đường mũi, làm giảm sưng, khử trùng và rửa xoang. Nó rất hiệu quả cho viêm xoang, viêm xoang trán và các chứng viêm khác. Sau khi rửa như vậy, chất nhầy trở nên nhỏ hơn nhiều, hơi thở mở ra.
  2. Rửa mũi bằng nước muối rất hữu ích cho dị ứng. Khi một chất gây dị ứng xâm nhập vào niêm mạc mũi, một phản ứng tích cực của cơ thể bắt đầu - một người hắt hơi, ho, chảy nước mắt và nước mũi chảy ra từ anh ta - vì vậy màng nhầy cố gắng rửa sạch một hạt lạ từ bề mặt của nó. Rửa giúp rửa chất gây dị ứng nhanh chóng và hiệu quả - sau khi làm thủ thuật, các triệu chứng dị ứng nhanh chóng biến mất.
  3. Mũi thường được rửa như một biện pháp phòng ngừa. Vào mùa lạnh, một sự tắc nghẽn lớn của người dân là khả năng bị nhiễm SARS. Nếu bạn rửa mũi sau khi tiếp xúc gần với người bệnh, bạn có thể rửa sạch những hạt vi rút có trên màng nhầy, nhưng vẫn chưa có thời gian để hấp thụ vào máu. Nếu bạn rửa mũi cho bé sau khi đến trường mẫu giáo, khả năng bị cảm lạnh sẽ giảm mạnh. Điều tương tự nên được thực hiện cho phụ nữ mang thai sau khi đến phòng khám và những nơi đông người khác. Rửa là một cách an toàn để bảo vệ cơ thể bạn khỏi cảm lạnh, vì khả năng miễn dịch của phụ nữ mang thai và trẻ em rất yếu.
  4. Rửa mũi không chỉ giúp loại bỏ chất nhầy mà còn làm loãng nó. Nó rất hiệu quả trong các quá trình có mủ.

Theo định luật vật lý, nước muối hút chất nhầy ra bên ngoài, buộc các mao mạch phải hoạt động độc lập. Nếu bạn thường xuyên rửa mũi bằng nước muối, sổ mũi sẽ chảy nhanh hơn nhiều.

Cách làm nước muối để rửa mũi

Một giải pháp được chuẩn bị đúng là cơ sở của một quy trình được thực hiện thành thạo. Thực tế là nước quá mặn hoặc quá nóng có thể mang lại sự khó chịu cho màng nhầy và cảm giác nóng rát. Để chuẩn bị giải pháp, bạn cần lấy một ly nước - khối lượng này thường là đủ cho một thủ tục. Nước nên được đun sôi hoặc lọc.Trong mọi trường hợp không sử dụng nước chảy - nó có thể chứa clo, làm khô niêm mạc. Nồng độ muối nên như thế này - khoảng 2 gram muối trên 250 ml chất lỏng. Đây là về một nhúm muối trong một cốc nước. Nước không nên nóng hơn 38 độ - nghĩa là thoải mái cho cơ thể. Thay vì muối đơn giản, tốt hơn là lấy muối biển. Sau khi chuẩn bị giải pháp, bạn có thể tiến hành thủ tục trực tiếp.

Cách rửa mũi bằng ấm đun nước

Rửa mũi có thể được thực hiện theo nhiều cách khác nhau, nhưng phương pháp cổ điển và tối ưu là sử dụng ấm trà đặc biệt với mũi mỏng và di động. Nó được thiết kế đặc biệt cho thủ tục này. Nếu một ấm trà như vậy không có trong tay, bạn có thể sử dụng loại ấm trà cỡ nhỏ thông thường nhất mà bạn có ở nhà.

Cách rửa mũi bằng ấm đun nước

  1. Rửa sạch nên được thực hiện trên bồn rửa, bồn tắm hoặc bồn.
  2. Hãy cẩn thận - nếu mũi bị tắc đến mức không thở được, đỏ bừng có thể nguy hiểm, vì adenoids mở rộng sẽ chặn đường dẫn chất lỏng giữa đường mũi và nước có thể đi vào tai giữa. Nếu mũi bị chặn, thuốc nhỏ giọt phải được tiêm vào mũi trước khi làm thủ thuật. Và chỉ khi thở mũi mở ra, bạn mới có thể bắt đầu đỏ bừng mặt.
  3. Đổ thành phần đã nấu chín vào ấm và uốn cong trên bồn rửa. Gắn vòi của ấm trà thật chặt vào một lỗ mũi, ví dụ, ở bên phải. Cẩn thận bắt đầu quay đầu sang phải để nước bắt đầu tràn vào lỗ mũi phải, và thoát ra bên trái. Bạn có thể không thành công ngay lần đầu tiên, tuy nhiên, để hiểu nguyên tắc hành động, bạn cần lặp lại quy trình nhiều lần.
  4. Trong suốt quá trình, bạn cần nín thở để nước không vào miệng.
  5. Sau khi bạn đã rửa một lỗ mũi, hãy chắc chắn thực hiện quy trình từ lỗ mũi thứ hai.
  6. Sau khi rửa, bạn cần xì mũi thật tốt, không bị véo lỗ mũi. Sau đó, lau khô bằng khăn, rửa sạch và khử trùng ấm.

Sau khi rửa, bạn có thể đi ra ngoài thêm vài giờ nữa, vì màng nhầy vào thời điểm này rất dễ bị tổn thương và không khí lạnh có thể gây hại cho nó.

Làm thế nào khác tôi có thể rửa mũi?

Không cần thiết phải sử dụng ấm đun nước để rửa mũi, hơn nữa, một số người không thể rửa mũi theo cách này. Dưới đây là một số cách khác để rửa mũi.

  1. Cách dễ nhất để rửa mũi an toàn là hút nước muối vào lỗ mũi của chính bạn. Để làm điều này, hãy múc nước vào lòng bàn tay và gắn nó vào lỗ mũi (bạn cần giữ ngón tay thứ hai bằng ngón tay). Sau đó, với một chuyển động sắc nét, hít vào để vẽ trong nước muối. Lặp lại quy trình với lỗ mũi thứ hai.
  2. Có thể cung cấp nước dưới áp lực bằng ống tiêm mà không cần kim, ống tiêm hoặc chai nhựa (bạn cần phải tạo ra một số lỗ trên nắp). Đây cũng là một cách rất hiệu quả để súc miệng. Tuy nhiên, áp lực phải vừa phải để nước không vào tai giữa.
  3. Một cách khác để rửa mũi là trong văn phòng ENT. Bộ máy đặc biệt, còn được gọi là cuckoo, là một bộ lắp ráp với các ống trong đó chân không được hình thành. Bệnh nhân được đặt nằm ngửa, đầu hơi ngả ra sau. Trước đó, giọt thuốc co mạch được nhỏ giọt vào mũi. Một dung dịch muối chảy vào một lỗ mũi và một thiết bị chân không hút nước cùng với chất nhầy từ lỗ mũi thứ hai. Trong quá trình thực hiện, bạn cần nói "Ku-ku" - khi phát âm những âm thanh này, thanh quản được đặt để nước không đi vào thực quản. Phương pháp rửa mũi Proetzu cung cấp chất lượng cao và rửa mũi chuyên nghiệp. Hiệu quả cho trẻ nhỏ không thể tự xì mũi.

Đây là những cách chính để rửa mũi. Cái nào để chọn là tùy thuộc vào bạn.

Cách rửa mũi cho bé

Rửa mũi cho trẻ là một điểm rất quan trọng trong vệ sinh của trẻ.Rửa kịp thời sẽ cho phép ngăn chặn sự phát triển của sổ mũi trên cây nho, góp phần phục hồi sau cảm lạnh. Rốt cuộc, rửa mũi, uống nhiều nước và giữ ẩm không khí là những loại thuốc chính cho SARS.

Cách rửa mũi cho bé

Rửa mũi cho trẻ bằng một ấm trà chỉ từ 3-4 năm, khi chúng bắt đầu hiểu ý nghĩa của quy trình. Nhưng trẻ sơ sinh nên được rửa bằng pipet. Để làm điều này, bạn có thể sử dụng nước muối hoặc cùng một loại nước muối. Xoay em bé trên một cái thùng và nhỏ hai giọt dung dịch rửa vào từng lỗ mũi của em bé. Sau này, bạn cần đợi một lúc, để chất nhầy không còn bị nhớt, và lớp vỏ hơi ướt. Bây giờ nó rất quan trọng để loại bỏ chất nhầy từ mũi. Vì em bé không thể hỉ mũi, điều này có thể được thực hiện với dụng cụ hút mũi. Các mô hình hiện đại rất thuận tiện và hiệu quả - chúng làm sạch nhanh chóng, hiệu quả và không đau mũi của chất nhầy tích lũy. Nếu có lớp vỏ cứng, chúng dễ dàng loại bỏ bằng tăm bông.

Sau này, thuốc nên được tiêm vào mũi (nếu được bác sĩ kê toa), vì chúng có tác dụng tốt hơn nhiều nếu được áp dụng cho niêm mạc sạch. Hành động theo thứ tự này - làm mềm bằng nước, loại bỏ chất nhầy và sử dụng thuốc. Và sổ mũi sẽ qua sau vài ngày.

Bạn có thể rửa mũi trong thời gian bị bệnh 2-3 lần một ngày, cho đến khi các triệu chứng cấp tính ở dạng nghẹt mũi và chảy dịch nhầy. Tuy nhiên, hãy nhớ rằng rửa mũi cũng có chống chỉ định - bất kỳ dấu và hình thành trong mũi, tắc nghẽn đường mũi, viêm tai giữa, chảy máu mũi và cong của vách ngăn mũi. Trước khi làm thủ thuật, bạn phải tham khảo ý kiến ​​bác sĩ.

Tuy nhiên, hãy nhớ rằng mọi thứ đều tốt trong chừng mực. Rửa quá thường xuyên có thể gây hại, vì nước muối làm trôi đi lớp chất nhầy bảo vệ tự nhiên, thực hiện các chức năng quan trọng trong cơ thể. Mũi nên được rửa ở dấu hiệu đầu tiên của cảm lạnh, sau khi ở một nơi đông người (phòng khám, sân chơi), cũng như với viêm xoang và viêm xoang khác nhau. Và sau đó, sự đỏ bừng sẽ là một người bạn thực sự và một trợ lý không thể thiếu trong cuộc chiến chống lại cảm lạnh thông thường.

Video: cách rửa mũi

Chúng tôi khuyên bạn nên đọc


Để lại một bình luận

Gửi

hình đại diện
wpDiscuz

Chưa có bình luận nào! Chúng tôi đang cố gắng khắc phục nó!

Chưa có bình luận nào! Chúng tôi đang cố gắng khắc phục nó!

Sâu bệnh

Người đẹp

Sửa chữa