Cách uống và không bị say: mẹo và mẹo hữu ích

Đối với một số người, câu hỏi này có vẻ đáng ngạc nhiên. Tại sao uống nếu bạn không muốn say? Tuy nhiên, có những trường hợp không uống đơn giản là không thể. Ví dụ, trong công ty của những người bạn cũ, việc từ bỏ rượu có vẻ thiếu tôn trọng và tách rời khỏi đội. Một người đàn ông uống để không làm mất lòng những người thân yêu và không giống như một con cừu đen. Làm như vậy là không xứng đáng. Nhưng đây là một câu hỏi khác, mà chúng ta sẽ thảo luận trong bài viết tiếp theo. Nếu cơ thể yếu và tiếp xúc với rượu, trong trường hợp này, một người buộc phải tìm cách uống và không bị say. Chúng tôi sẽ cho bạn biết về các phương pháp hiệu quả nhất để không bị nhiễm độc rượu.

Nhiễm độc rượu

Khi rượu vào cơ thể, nó bắt đầu được hấp thụ vào thành dạ dày, dần dần đi vào máu. Rượu có khả năng phân tách màng tế bào hồng cầu. Bởi vì điều này, các tế bào máu tích tụ và bị mù với nhau. Trong cơ thể con người có nhiều mạch và tĩnh mạch hẹp mà qua đó các cụm này không thể đi qua. Điều này khiến một số đoạn bị tắc. Và các cơ quan mất nguồn cung cấp máu. Thông thường điều này được quan sát với não. Một số phần của não ngừng hoạt động - một người có định hướng kém trong không gian, mất thăng bằng, lưỡi bị bện.

Nhiễm độc rượu không chỉ phụ thuộc vào loại rượu và chiều cao của mức độ. Một người có cân nặng thấp cần ít rượu hơn để say rượu. Người ta cũng chứng minh rằng phụ nữ dễ tiếp xúc với rượu hơn nhiều. Người cao tuổi cũng đang bị tấn công - nhiễm độc của họ đến nhanh hơn. Nhưng điều xảy ra là hai người có nước da tương tự nhau say rượu khác nhau, người thứ nhất từ ​​một ly, và người thứ hai và một ít rượu vodka. Nó phụ thuộc vào đặc điểm cá nhân của người. Trong cơ thể của mỗi người, một loại enzyme đặc biệt được sản xuất - rượu dehydrogenase. Nếu enzyme này được sản xuất nhiều, cơ thể có thể dễ dàng đối phó ngay cả với những phần lớn rượu. Nếu quan sát thấy sự thiếu hụt enzyme này, ngay cả một lượng nhỏ rượu cũng có thể dẫn đến nhiễm độc nghiêm trọng. Để uống và không bị say, bạn cần thực hiện các biện pháp nghiêm túc. Và một cái gì đó có thể được thực hiện trước khi bắt đầu bữa tiệc theo kế hoạch.

Làm thế nào để chuẩn bị cho một bữa tiệc

Dưới đây là một số mẹo và thủ thuật nên được áp dụng từ lâu trước khi uống lần đầu tiên.

1. Hoạt động thể chất. 6-8 giờ trước khi sự kiện, làm thể thao. Nó có thể là một bài tập nhỏ, chạy bộ hoặc rèn luyện sức mạnh. Hiệu quả nhất là tải tim, giúp thở nhanh hơn và tim hoạt động nhanh hơn nhiều lần. Máu trong cơ thể tăng tốc, rượu sẽ được xử lý nhanh hơn nhiều.
2. Quả trứng. 10 phút trước khi bắt đầu lễ kỷ niệm, tốt hơn là uống một quả trứng sống. Sau đó, nó kết hợp với rượu và tạo thành một khối keo, được hấp thụ vào thành dạ dày chậm hơn nhiều.
3. Rượu Dù nghe có vẻ lạ thế nào, nhưng để không bị say, bạn cần uống. 4-5 giờ trước bữa tiệc, uống một ly rượu, nhưng không nhiều hơn. Điều này sẽ kích hoạt sự hình thành của một enzyme xử lý rượu. Đó là vào thời điểm của bữa tiệc, lượng enzyme này sẽ được tăng lên và bạn sẽ say chậm hơn nhiều. Chúng ta có được hiệu quả của việc tiêm phòng - chúng ta uống một lượng nhỏ rượu để cơ thể có thể chịu được một lượng lớn rượu.
4. Dầu mỡ. Bạn có thể uống hoặc ăn một cái gì đó nhớt và bao bọc, để các thành phần có thể bao phủ các bức tường của dạ dày. Điều này sẽ làm giảm sự hấp thụ rượu vào máu.Nó rất hiệu quả để ăn một miếng bơ hoặc chất béo, uống một thìa dầu thực vật. Bột yến mạch hoặc bột yến mạch giúp rất tốt. Thành phần tinh bột của nó không chỉ bao bọc, mà còn lưu lại trên tường trong một thời gian.
5. Các món ăn. Trong mọi trường hợp bạn không nên uống khi bụng đói, nếu không tình trạng nhiễm độc sẽ xảy ra ngay lập tức. Để làm chậm tốc độ hấp thụ rượu vào máu, bạn cần phải cắn một miếng trước bữa tiệc.
6. Eleutherococcus. Eleutherococcus là một loại cây có cồn được sử dụng ở huyết áp thấp, chống lại sự làm việc quá sức về tinh thần và thể chất. Tincture of Eleutherococcus là một thành phần thuốc bổ mạnh mẽ có thể chịu được sự hấp thụ rượu trong máu và làm giảm đáng kể thời gian nhiễm độc. Trước ly rượu đầu tiên trong 20-30 phút bạn cần uống 50 giọt cồn. Nếu bạn uống cồn vào buổi tối, điều này sẽ làm rõ ý thức rượu bị mờ.

Những khuyến nghị này sẽ giúp bạn chuẩn bị kỹ lưỡng cho bữa tiệc từ lâu trước khi nó bắt đầu.

Thuốc chống nhiễm độc

Thuốc có thể làm giảm đáng kể tác dụng của rượu đối với hệ thần kinh. Tuy nhiên, để không bị say, bạn cần chăm sóc thuốc trước.

1. Một giờ trước khi bắt đầu bữa tiệc, bạn cần uống than hoạt tính. Và không phải một hoặc hai viên - nó không hiệu quả. Cứ 10 kg cân nặng bạn cần uống ít nhất một viên. Ví dụ, nếu cân nặng của bạn là 80 kg, bạn cần uống ít nhất 8 viên cùng một lúc. Sau đó, cần lặp lại liều mỗi 2-3 giờ trong toàn bộ thời gian uống rượu. Than hoạt tính là một chất hấp phụ tuyệt vời giúp hấp thụ rượu và không cho phép nó được hấp thụ vào dạ dày.
2. Một vài giờ trước bữa tiệc, bạn cần uống một vài viên thuốc có men tụy. Họ sẽ giúp chế biến thực phẩm và rượu tốt hơn. Là một chế phẩm enzyme, bạn có thể uống Mezim, Pancreatin, Festal, Creon. Mỗi tủ thuốc gia đình có các loại thuốc tương tự thường được sử dụng để điều trị ngộ độc.
3. Aspirin và Citramon sẽ không giúp bạn làm chậm tác dụng của rượu đối với cơ thể, nhưng chúng có thể cải thiện lưu thông máu trong não và chống lại tình trạng nôn nao sẽ vượt qua bạn vào buổi sáng.
4. Dimexide là một loại thuốc phổ rộng được sử dụng trong các ngành y học khác nhau. Nó có mùi khó chịu và cay nồng ngăn chặn hoạt động của rượu và tỉnh táo. Ngâm một miếng bông gòn trong Dimexide và đặt trong một hộp nhỏ có nắp đậy kín. Trong bữa tiệc, bạn cần mở bình mỗi giờ và ngửi Dimexidum để không bị say. Điều này rất dễ thực hiện trong phòng vệ sinh hoặc trên đường phố khi bạn ra ngoài để nói chuyện điện thoại.
5. Metaprot là một loại thuốc làm tăng sức đề kháng của cơ thể với các tác động bên ngoài khác nhau, bao gồm cả hóa chất. Một giờ trước khi bạn bắt đầu uống rượu, bạn cần uống hai viên Metaprot, để không bị say. Hiệu quả tối đa của thuốc sẽ đến trong ba giờ, sẽ xấp xỉ ở độ cao của bữa tiệc. Không vượt quá liều - điều này có thể nguy hiểm.
6. Trong trường hợp rất nghiêm trọng, người nhỏ giọt có thể được thực hiện một vài giờ trước khi uống. Thông thường, để không bị say, Pyrodoxin được dùng với nước muối. Mexidol có tác dụng mạnh hơn. Hãy nhớ rằng chỉ có một bác sĩ có thể kê toa một liều lượng.
7. Axit Succinic là một chất chống hóa chất phổ biến giúp cơ thể chuyển hóa rượu. Bạn nên uống thuốc một giờ trước khi uống rượu.
8. Và, tất nhiên, các công thức khác nhau được thiết kế trực tiếp để giảm sự hấp thụ rượu vào máu và làm giảm các triệu chứng nhiễm độc. Antipohmelin, Alkoklin, Alkozeltzer, Alka-prim sẽ giúp bạn không chỉ say rượu chậm hơn mà còn bảo vệ bạn khỏi hội chứng nôn nao.

Đây là những loại thuốc thiết yếu làm giảm tác dụng của rượu đối với cơ thể. Nhưng hãy nhớ rằng, bạn đã thắng say rượu, chỉ khi bạn hoàn toàn từ bỏ rượu.

Cách uống và không say

Bạn đã chuẩn bị tốt cho bữa tiệc, nhưng làm thế nào để hành động trong khi uống rượu để làm chậm quá trình nhiễm độc? Đầu tiên, bạn cần sử dụng rượu chất lượng cao. Đồ uống có chứa cồn có chất lượng đáng ngờ có thể có tác dụng mạnh mẽ hơn nhiều đối với cơ thể, vì chúng có rất nhiều dầu mỡ. Mọi người đều biết rằng khó khăn hơn khi say rượu từ rượu vodka hoặc rượu cognac chất lượng cao hơn là từ moonshine hoặc vodka.

Hãy chắc chắn có một bữa ăn nhẹ để rượu được hấp thụ chậm hơn vào các bức tường của dạ dày. Giảm mức độ nhiễm độc sẽ giúp các món ăn lỏng nóng. Đừng từ bỏ súp, nước dùng, kharcho và hodgepodge. Rau mùi tây, cá, thịt và khoai tây làm giảm lượng rượu đi vào máu. Thực phẩm béo như thịt lợn và thịt cừu sẽ giúp làm chậm quá trình nhiễm độc. Trái cây họ cam quýt sẽ cho phép bạn tỉnh táo - chúng có chứa các axit đặc biệt ngăn chặn hoạt động của rượu. Chọn các loại cocktail bao gồm nước cam hoặc bưởi.

Không bao giờ trộn đồ uống có cồn. Nếu không, nhiễm độc sẽ đến sớm hơn nhiều so với bạn mong đợi. Cũng đừng hạ thấp bằng cấp. Nếu bạn uống rượu, bạn có thể uống vodka, nhưng sau vodka bạn có thể uống bia hoặc rượu trong mọi trường hợp. Nghỉ giải lao giữa bánh mì nướng và rượu say, đừng kéo bia không ngừng. Để có một bữa ăn nhẹ ngon miệng và trò chuyện chân thành, việc kiểm soát lượng rượu tiêu thụ là khá khó khăn.

Một số lời khuyên giữ rượu trong miệng của bạn trước khi nuốt nó. Đừng làm điều này, bởi vì màng nhầy là cùng một bức tường mở của dạ dày. Rất nhiều rượu có thể được hấp thụ qua miệng của bạn, điều này nhanh chóng khiến bạn say. Uống rượu là tốt hơn trong một ngụm. Vì lý do tương tự, bạn không thể kéo những ly rượu có cồn qua ống hút. Nếu bạn uống vodka và thích uống nó, tốt hơn là chọn cà chua hoặc bất kỳ nước trái cây khác. Trong mọi trường hợp không uống rượu với đồ uống có ga. Bong bóng khí chỉ tăng cường và đẩy nhanh quá trình nhiễm độc của cơ thể.

Trong sự kiện, thường xuyên rời khỏi bàn - khiêu vũ, nếu thích hợp, hãy ra ngoài không khí trong lành, rửa mặt bằng nước lạnh. Vào mùa đông, bạn có thể đi ra ngoài trời trong không khí lạnh, vì nhiệt độ giảm mạnh sẽ dẫn đến tình trạng nhiễm độc mạnh hơn. Bắt buộc phải đứng dậy và không ngồi vào bàn. Ở tư thế ngồi, có vẻ như bạn tỉnh táo và kiểm soát tình hình. Và khi bạn thức dậy, bộ máy tiền đình sẽ cho bạn thấy trạng thái thực sự của bạn. Nói nhiều hơn, làm quen, tranh luận về các chủ đề khác nhau. Các nhà khoa học đã chứng minh rằng hoạt động não tích cực làm chậm quá trình nhiễm độc. Bạn cũng nên ngừng hút thuốc. Nicotine tăng cường tác dụng của rượu nhiều lần. Đặc biệt là nếu bạn không hút thuốc thường xuyên. Và bạn có thể thay thế đồ uống bằng không cồn. Ví dụ, bia không cồn có vị không khác gì bia thông thường, vậy tại sao bạn phải uống rượu nếu bạn không muốn say?

Nói chung, đây là một câu hỏi khá phức tạp. Hầu hết mọi người uống đồ uống có chứa cồn để thư giãn, cảm thấy phấn khích, vui vẻ. Nếu bạn không muốn say, tại sao bạn lại nâng ly? Trên thực tế, đây là một yếu tố tâm lý khó khăn. Đừng tự lái mình vào ngõ cụt - hãy thừa nhận với người khác rằng bạn không muốn uống rượu và vui chơi mà không uống rượu. Nếu công ty cung cấp yêu cầu, bạn có thể gian lận một chút và thay đổi nội dung của kính hoặc kính. Nếu bạn uống rượu vang, hãy đổi nó thành nước ép anh đào. Về ngoại hình, sẽ không ai nhận thấy sự khác biệt. Nếu nhóm chủ động dựa vào vodka, nó có thể được thay thế bằng nước khoáng mà không cần khí. Nếu bạn cảm thấy rằng bạn rất say, bạn cần phải sử dụng các biện pháp triệt để.Bạn cần đi vệ sinh và cố gắng cạy nó ra bằng cách ấn ngón tay vào mặt sau của lưỡi. Làm trống dạ dày, bạn có thể loại bỏ rượu, tiếp tục được hấp thụ vào máu.

Uống hay không uống - mỗi người quyết định độc lập. Điều quan trọng là thiết lập một khuôn khổ tâm lý và định lượng cho chính bạn mà bạn không nên vượt qua. Hãy nhớ những hậu quả tiêu cực của việc nhiễm độc rượu trong quá khứ và nói với bản thân rằng điều này không còn có thể được cho phép. Nếu việc uống rượu là không thể tránh khỏi, những lời khuyên của chúng tôi sẽ giúp bạn tỉnh táo lâu hơn và không bị nôn nao vào ngày hôm sau.

Video: cách uống và không bị say - lời khuyên của bác sĩ