Làm thế nào để sống sót khi bị chồng phản bội: lời khuyên từ một nhà tâm lý học

Thông thường, tại thời điểm kết hôn, một người phụ nữ tự tin vào người đàn ông của mình. Cô hoàn toàn hiểu rằng anh đang ở bên cô "trong nỗi buồn và niềm vui, sự giàu có và nghèo đói". Tuy nhiên, trong thực tế tình hình là khác nhau. Sau tuần trăng mật và nhiều năm kết hôn, một người đàn ông bắt đầu liếc sang bên trái. Có lẽ điều này là do thói quen trong gia đình hoặc cô gái ngừng theo dõi mình. Bản chất là rõ ràng: người bạn đồng hành lừa dối người phụ nữ của trái tim, người phụ nữ tuyệt vọng và liên tục khóc.

Làm thế nào để sống sót khi bị chồng phản bội

Chồng phản bội: những điều không nên làm

Để không khiến bản thân bị mê sảng, bạn phải hiểu rõ ràng - nếu bị phản bội, đây là vấn đề của anh ấy, không phải của bạn. Tìm hiểu các khía cạnh quan trọng có thể giúp bạn đối phó dễ dàng hơn.

Không thay đổi trong phản ứng

  1. Đàn ông biện minh cho sự phản bội của họ với chế độ đa thê, mà bản chất của họ đã trao tặng. Nhưng thực tế họ chỉ là con đực. Đừng khom lưng để trả thù.
  2. Nhiều cặp vợ chồng hòa giải sau khi phản bội. Nếu bây giờ bạn có một mối tình ở bên, thì bạn sẽ hối hận (hoặc không, tất cả phụ thuộc vào loại nhân vật).
  3. Trong mọi trường hợp, người ta không nên loại trừ thực tế là vệ tinh phản bội chỉ đơn giản là tìm kiếm cuộc phiêu lưu trên đầu của chính nó. Anh rơi vào bùa mê hoặc quyến rũ người phụ nữ khác, không định rời xa bạn.
  4. Cho đến khi tình hình được giải quyết hoàn toàn, các nhà tâm lý học không khuyên xây dựng các mối quan hệ mới, mặc dù thoáng qua. Vì vậy, bạn rút ra được trong cuộc sống của mình những trò chơi siêu phàm thứ tư, mà hoàn toàn không đáng trách.
  5. Sau khi phản bội, đàn ông thích trở về với gia đình với con cái và vợ nhân tình, người bây giờ và sau đó làm việc cả ngày, xóa sổ và nấu ăn.
  6. Nếu bạn quyết định phá vỡ mối quan hệ ở giai đoạn này, bạn có thể bắt đầu một mối quan hệ mới sau khi bạn đối phó với những mối quan hệ hiện tại. Trong tất cả các trường hợp khác, người chồng sẽ xem hành vi của người phối ngẫu là sự phản bội. Nếu ngừng bắn xảy ra, bạn sẽ không sửa lỗi.

Đừng dùng đến thủ đoạn nữ

  1. Phụ nữ mắc một sai lầm chết người - hãy đến với thầy bói với mục tiêu tạo ra một câu thần chú tình yêu. Điều quan trọng là phải hiểu rằng nếu người chồng bỏ đi, sự trở lại bắt buộc của anh ta sẽ chỉ mang lại nỗi đau. Cuối cùng, bạn sẽ sống với một người tầm thường, người liên tục cảm thấy có lỗi.
  2. Hành vi này không được chấp nhận đối với một phụ nữ trưởng thành. Để tống tiền một người bạn đời có con, để suy đoán bằng hôn nhân, liên tục gầm lên cũng không phải là một lựa chọn. Ngoài sự tức giận và ghê tởm, người chồng không cảm thấy gì.
  3. Các phương pháp trên sẽ chỉ cách bạn từ vệ tinh. Anh ta sẽ bắt đầu tránh người phụ nữ của mình mà không có bất kỳ liên hệ nào. Nói một cách đơn giản, hãy cư xử tự nhiên, đừng tạo ra một vở kịch ra khỏi những gì đang xảy ra, nhưng đừng che giấu cảm giác trống rỗng.

Không uống rượu

  1. Những cô gái đã quen với việc kết thúc một ngày của họ bằng một ly hoặc một chai rượu vang thường dựa vào rượu trong bất kỳ tình huống căng thẳng nào. Uống rượu với tội phản quốc là một lựa chọn tồi trong tình huống này.
  2. Bên cạnh những cơn đau đầu vào buổi sáng, những giọt nước mắt cay đắng vào buổi tối và lời nói không mạch lạc, bạn sẽ không cảm thấy gì. Rượu vượt quá sự phức tạp của vấn đề, làm cho sự phản bội một cái gì đó khác.
  3. Điều quan trọng là phải hiểu rằng một người đàn ông khởi hành không phải là kết thúc của thế giới. Hàng ngàn phụ nữ sống sót sau khi bị phản bội và tiếp tục lãnh đạo một cuộc sống đầy đủ. Nếu bạn thực sự muốn uống, hãy gọi một người bạn đến thăm và uống một ly cocktail nhẹ.
  4. Phụ nữ trong độ tuổi nên hoàn toàn quên đi rượu. Rõ ràng là 30, 40, 50 năm hôn nhân sẽ không biến mất nếu không có dấu vết. Tuy nhiên, bạn nên suy nghĩ về sức khỏe của bạn. Rượu gây xơ gan, phụ thuộc, đau tim, tắc nghẽn mạch máu, đau nửa đầu dai dẳng.

Đừng cố gắng trả thù

  1. Mọi cô gái bị phản bội đều muốn làm cho cuộc sống của chồng không thể chịu đựng được. Báo thù là điều đầu tiên xuất hiện trong tâm trí trong thời kỳ tuyệt vọng.
  2. Cú sốc gia tăng nếu người đàn ông rời khỏi người phụ nữ vào lúc cô ấy đang mang một đứa trẻ. Ở những cô gái mang thai, sự mất cân bằng nội tiết tố giảm dần, do đó họ không thể suy luận hợp lý.
  3. Điều thú vị nhất là những trường hợp như vậy không phải là hiếm. Một cô gái trong khi mang thai trải qua một sự giải phóng lớn của hormone. Ngay cả một con ruồi bay qua tai cô ấy dường như là một thảm họa toàn diện.
  4. Trong tình huống này, không đáng để xây dựng những mưu mô của một niềm đam mê mới cho người phối ngẫu và bản thân anh ta. Nghĩ về em bé tương lai, xây dựng lại cuộc sống của bạn, sẵn sàng cho lần sinh sắp tới. Tìm hỗ trợ và hỗ trợ trong những người thân của bạn, ít lo lắng.

Đừng đưa ra lập luận

  1. Sau khi phản bội, người phụ nữ cố hết sức để hiểu mình đã làm gì sai. Tại sao người phối ngẫu thay đổi, đi đến nơi khác, gạch bỏ tất cả những điểm nổi bật? Đừng cố gắng tiếp cận anh ta hoặc chứng minh bất cứ điều gì.
  2. Từ đôi môi của bạn, những lý lẽ được đưa ra sẽ được hiểu không phải vậy. Người chồng sẽ nghĩ rằng bạn đang tuyệt vọng và muốn trả lại anh ta bằng mọi cách. Hãy cho anh ấy cơ hội để nhận ra hành động của mình.
  3. Hãy nhớ rằng, hành vi của bạn sẽ càng nhẹ nhàng và bình yên, người phối ngẫu của bạn sẽ càng nghi ngờ bạn. Nếu không có những thao túng này, bạn sẽ được lợi, vì chính người bạn đồng hành đã lừa dối một người vợ tốt.
  4. Đừng cố ngồi vào bàn đàm phán với những từ ngữ Hãy nói với tôi, để làm gì? Tôi đã làm gì sai? Cuối cùng, cuộc đối thoại sẽ kết thúc bằng nước mắt của bạn, sự tức giận và hiểu lầm chung của anh ấy. Khi cả hai bạn đã nguội, bắt đầu một cuộc trò chuyện.

Đừng hoảng sợ

  1. Bạn không nên rơi vào tuyệt vọng, "xé và ném" chỉ vì người phối ngẫu đã lừa dối bạn. Mọi người đều sống, khỏe mạnh, đây là điều chính. Đó không phải là lỗi của anh ta mà anh ta hóa ra là một sinh vật yếu đuối, yếu đuối. Tôi không thể kiềm chế bản thân khi một niềm đam mê mới xuất hiện ở đường chân trời.
  2. Đổi lại, bạn không được đổ lỗi cho sự thật rằng người phụ nữ đứng giữa bạn và kéo người phối ngẫu sang một bên. Lúc đó, cô quan trọng hơn với anh. Tuy nhiên, điều này không khiến bạn trở thành một người vợ tồi, bởi vì trong suốt cuộc hôn nhân, bạn là tất cả đối với anh ấy.
  3. Sau một thời gian, cô gái mới sẽ làm quen với người đàn ông. Anh sẽ không đánh giá cao cô, sẽ lại bắt đầu liếc "sang trái". Và cô sẽ không trách cứ điều này, "anh hùng chính của ngày" là một bản chất đàn ông yếu đuối.

Người chồng phản bội: phải làm sao?

Sau khi nhận ra những gì đang xảy ra, bạn cần tiếp tục hoặc quay về quá khứ nếu mối quan hệ chưa kết thúc. Tất cả phụ thuộc vào vị trí bắt đầu của cả hai bên.

Phải làm sao nếu chồng phản bội.

Hãy gian lận để được cấp

  1. Không cần phải liên tục rên rỉ, ngừng thực hành tự đánh cờ. Hãy cố gắng tìm ra nguyên nhân thực sự của sự phản bội. Dòng chữ "Tôi đang làm điều này để làm gì?" hoặc "Anh ta là một con dê như anh ta có thể ..." sẽ không giúp đỡ ở đây.
  2. Bỏ kính màu hồng của bạn và cho nó được cấp. Tham gia vào phân tích hành động của bạn. Có lẽ bạn đã ngừng theo dõi bản thân hoặc thường biến mất trong công việc?
  3. Điều gì đã khiến chồng lừa dối? Sau khi trả lời câu hỏi này, bạn có thể lý do hợp lý. Nếu người phụ nữ không thèm để cho vệ tinh sự chú ý bị thiếu, điều này sẽ tự động đẩy anh ta đến tội phản quốc. Một phần, tình huống xảy ra vì hai bạn.

Đừng kìm nén cảm xúc

  1. Sự tức giận, oán giận và cay đắng vô tận sẽ hành hạ tâm hồn bạn. Để thoát khỏi những cảm xúc này, bạn cần phải cho chúng ra ngoài. Không, không, nó không cần thiết phải gọi cho chồng và nói anh ta là thằng khốn.
  2. Nó là đủ để gọi một người bạn hoặc mẹ, sau đó tuôn ra linh hồn của một người thân yêu. Nếu cần thiết, ném đồ vợ / chồng vào tường, khóc, đập gối.
  3. Điều chính là không cố gắng rút vào bản thân bạn. Điều này sẽ không mang lại điều gì tốt đẹp, sau đó bạn sẽ chỉ trở nên sa lầy trong sự chán nản thậm chí còn lớn hơn. Ăn nhiều hơn, ngay cả khi miếng không đi vào cổ họng. Thức ăn bình tĩnh, nâng cao tinh thần.
  4. Tìm một bộ phim vui nhộn, đặt món ăn yêu thích của bạn từ một nhà hàng Trung Quốc hoặc Nhật Bản, tiệm bánh pizza. Xem chương trình TV với bạn bè, cố gắng bớt cô đơn với suy nghĩ của bạn.
  5. Nếu bạn cảm thấy rằng bạn sắp vỡ ra, hãy viết ra những cảm xúc của bạn trong một cuốn nhật ký. Trên một tờ giấy, hãy nêu tất cả những suy nghĩ (bạn có thể thề) rằng bạn sẽ nói với chồng mình.
  6. Bạn có quyền rơi nước mắt, nhưng đừng làm tổn thương người khác. Đừng cho phép bản thân đột nhập vào gia đình. Chấp nhận lời đề nghị của bạn bè để ăn tối hoặc đi xem phim.

Xem lại thói quen của bạn

  1. Các nhà tâm lý học nhất trí nhắc lại rằng để giảm bớt nỗi đau bị phản bội và lướt qua chương này của cuộc đời bạn chỉ có thể nếu bạn thay đổi thói quen của mình.
  2. Xác định lại cuộc sống của bạn một cách triệt để. Nhận một con vật cưng, một con vẹt, một con mèo hoặc một con chó sẽ làm. Cung cấp cho động vật tất cả sự chú ý và tình cảm, bởi vì thú cưng hoàn toàn xứng đáng với nó.
  3. Với sự phản bội của người bạn đời, bạn đã dành được rất nhiều thời gian cho bản thân, đây là một điểm cộng. Hãy chú ý đến ngoại hình của chính bạn. Nếu bạn cần giảm một vài kg, hãy đến phòng tập thể dục và ăn kiêng.
  4. Thay đổi kiểu tóc, nhuộm tóc, phát triển móng tay của bạn. Bắt đầu tham gia một buổi mát xa, các phiên thư giãn tốt và cho phép bạn điều chỉnh sóng đúng.
  5. Vứt bỏ tất cả những điều không phù hợp với bạn. Tham dự các khóa đào tạo để tăng lòng tự trọng, đăng ký bất kỳ khóa học nào (lái xe, nối tóc, v.v.).
  6. Hãy chú ý đến thu nhập của bạn. Nếu cần thiết, thay đổi công việc hoặc tìm một nguồn thu nhập bổ sung. Mua cho mình những đôi giày đắt tiền hoặc một chiếc túi xách, đồ lót, mỹ phẩm và bất cứ thứ gì bạn muốn. Chắc chắn chồng cô coi chi phí hàng hóa là vô cùng cao.

Nghỉ ngơi

  1. Trong giai đoạn rung chuyển cảm xúc, điều rất quan trọng là phải chú ý đến trạng thái tinh thần của bạn kịp thời. Nếu bạn cảm thấy rằng bạn sẽ sớm rơi ra, hãy cố gắng đi nghỉ và rời đi.
  2. Không quan trọng bạn chọn khu nghỉ mát hay kỳ nghỉ nào. Thực hiện theo điều kiện tài chính của bạn. Có lẽ đã đến lúc để thăm bạn cũ hoặc để thăm một người thân ở xa.
  3. Thư giãn cơ thể và tâm hồn của bạn, đừng đắm mình quanh hồ bơi. Tham quan du ngoạn, bơi lội dưới biển, chụp ảnh. Bạn phải bay về nhà nghỉ ngơi và đầy ấn tượng.
  4. Bạn hoàn toàn có thể thư giãn với sự trợ giúp của các môn thể thao khắc nghiệt. Chúng bao gồm nhảy dù hoặc nhảy bungee, karting (ván trượt phản lực, ATV, xe đạp chéo, ngựa).
  5. Sau những gì đã xảy ra, hãy lấp đầy ngày của bạn bằng những hoạt động thú vị nhất. Ghé thăm các khu thể thao hoặc khiêu vũ, công viên nước, bowling. Tránh mọi liên lạc với kẻ phản bội.
  6. Khi bạn hiểu rằng một mối quan hệ mới sẽ không dẫn đến điều gì tốt đẹp, hãy chuẩn bị các tài liệu để nộp đơn ly hôn. Đồng thời, đừng giữ trái tim khép kín, giao tiếp với người khác giới và tán tỉnh.

Sau khi chồng phản bội, đừng dựa vào rượu, hãy cố gắng suy nghĩ khách quan. Đừng dùng đến những mánh khóe nữ dưới dạng bùa yêu, nước mắt, tống tiền. Bỏ kính hồng ra và nhận ra rằng gian lận đã xảy ra. Cố gắng tiến về phía trước, nghỉ ngơi, xem xét cơ bản các nguyên tắc sống thông thường. Đừng khép mình với người khác giới.

Video: làm thế nào để sống sót trong tội phản quốc

Chúng tôi khuyên bạn nên đọc


Để lại một bình luận

Gửi

hình đại diện
wpDiscuz

Chưa có bình luận nào! Chúng tôi đang cố gắng khắc phục nó!

Chưa có bình luận nào! Chúng tôi đang cố gắng khắc phục nó!

Sâu bệnh

Người đẹp

Sửa chữa