Làm thế nào để sống sót khi bị chồng phản bội: lời khuyên tâm lý

Bạn bắt đầu nhận thấy rằng chồng thường nói chuyện điện thoại, họ nhận được tin nhắn SMS, anh ta cúp máy trên mạng xã hội, dành nhiều thời gian không phải với bạn, mà là ở công ty của bạn bè. Hành vi này dẫn đến ý tưởng rằng một người thân yêu bắt đầu ngoại tình ở bên và lừa dối bạn.

Làm thế nào để sống sau khi chồng phản bội

Khi bạn bị thuyết phục về điều này, bạn bắt đầu nghĩ phải làm gì tiếp theo. Giết chóc, tha thứ, xua đuổi, trả thù - bạn có thể làm rất nhiều điều ngu ngốc trong cơn giận dữ. Nhưng các nhà tâm lý học đưa ra một cách hoàn toàn khác với tình huống này, điều này sẽ giúp giữ gìn thần kinh, sức khỏe và các mối quan hệ với chồng.

Tại sao đàn ông lừa dối?

Một người phụ nữ sẽ không bao giờ hiểu tại sao một người đàn ông có thể thay đổi nếu anh ta yêu. Điều này xảy ra bởi vì giới tính mạnh và yếu hơn hoàn toàn khác nhau về quan điểm của họ về cuộc sống. Phụ nữ được tạo ra để giữ lòng nhiệt tình, trung thành với gia đình và đàn ông sinh ra là những người chinh phục, những người cần chinh phục những đỉnh cao mới để duy trì tốt nhất.

Thống kê nói rằng 99 trong số 100 người đàn ông có khả năng phản quốc, 75 người trong số họ ít nhất một lần không chung thủy với một nửa của mình và 50 người coi đây là chuẩn mực. Do đó, việc hòa giải với bản chất đàn ông thì dễ hơn là đấu tranh.

Lý do ngoại tình của nam giới:

  1. Đàn ông không có ý nghĩa gì trong tình dục, đối với họ đó là cách thư giãn và nhu cầu tự nhiên. Ai đó cần nó nhiều hơn, ai đó ít hơn, do đó xuất hiện các mối quan hệ ở bên.
  2. Phụ nữ nghĩ rằng họ không lừa dối họ, nhưng cũng như đàn ông chắc chắn rằng họ sẽ không bị bắt. Một số nhắm mắt, trong khi những người khác tận dụng điều này.
  3. Một người đàn ông đơn giản là không yêu bạn. Nếu anh ta không coi trọng hôn nhân, thì anh ta không cố gắng che giấu những gì đang thay đổi.
  4. Một người đàn ông có thể thay đổi từ sự nhàm chán, tìm kiếm những cuộc phiêu lưu và cảm giác mới.
  5. Tình dục ở bên có thể xảy ra, bởi vì một cơ hội tốt sẽ xuất hiện và sẽ có một cô gái đồng ý với điều này.

Vâng, từ quan điểm của phụ nữ, đàn ông là động vật ích kỷ, nhưng không thể làm gì được về thiên nhiên. Bạn chỉ có thể thay đổi thái độ của mình với tình huống này và thoát ra khỏi nó với một cái đầu tự hào.

Dấu hiệu phản quốc

Nhưng trước khi bạn đổ lỗi cho người bạn tâm giao của mình vì sự phản bội, bạn cần phải có bằng chứng. Nếu không, bạn sẽ được coi là một người phụ nữ cuồng loạn, và mối quan hệ sẽ kết thúc.

Dấu hiệu lừa dối chồng

Những dấu hiệu cho thấy sự phản bội của người chồng:

  1. Thay đổi trong hành vi. Những người mới quen luôn để lại dấu ấn về lời nói, cách cư xử và thói quen.
  2. Nếu một người đàn ông lừa dối, anh ta phải nói dối. Nhưng nói dối là một kỹ năng khó và không phải ai cũng làm chủ được nó. Nếu các sự kiện, ngày tháng và những điều nhỏ nhặt không hội tụ trong câu chuyện của anh ta, thì anh ta có thể ngoại tình ở bên.
  3. Một người đàn ông đòi hỏi bạn phải thay đổi trong cuộc sống thân mật của bạn. Anh ấy khao khát những thử nghiệm mới, muốn thay đổi ngoại hình và hành vi của bạn.
  4. Sự chú ý bất ngờ và phép lịch sự từ phía chồng cho thấy anh ta đang cố gắng đánh lạc hướng sự chú ý khỏi những thứ khác.
  5. Khi người chồng bắt đầu yêu cầu bạn nấu những món ăn khác thường, mặc dù anh ta luôn thích thú với món borsch tự làm, ai đó đã làm hỏng anh ta với những món ngon ở bên cạnh.

Hãy nhớ rằng một ngày nào đó sự thật sẽ được tiết lộ. Vì vậy, hãy suy nghĩ trước khi bạn bắt đầu thử vai trò của một thám tử và tìm kiếm bằng chứng. Là một trò chơi thần kinh và thời gian của bạn có đáng hay không.

Phải làm gì nếu chồng lừa dối bạn

Nếu tất cả các bằng chứng đều có trên khuôn mặt và người chồng không tìm thấy lời bào chữa nào cho lý lẽ của bạn, thì đã đến lúc nghĩ về cách sống. Hầu hết phụ nữ đưa sự kiện này vào trạng thái choáng váng và họ bắt đầu hoang mang, vì họ không biết phải làm gì tiếp theo.

Chính nỗi sợ này đã kìm hãm ham muốn phơi bày và người vợ nhắm mắt làm ngơ trước hành vi của chồng. Điều này đe dọa suy nhược thần kinh và mất tự tin.Trong mọi trường hợp, tình huống sẽ phải được giải quyết, và điều này xảy ra càng sớm thì càng tốt cho cả hai bạn.

Các nhà tâm lý học cũng khuyên chống lại các vụ bê bối và giận dữ. Tốt nhất là đợi một lúc và bình tĩnh lại. Và bạn nên nói chuyện với chồng và đưa ra quyết định về một cái đầu lạnh. Trong một cảm giác phù hợp, bạn có thể thốt ra những lời xúc phạm và không công bằng với người bạn đời của mình, thật đau đớn khi làm tổn thương cảm xúc của anh ấy và sau đó hối hận. Mỗi người đàn ông đều xứng đáng được tha thứ, đặc biệt nếu anh ta yêu bạn. Tất cả mọi người có xu hướng vấp ngã, nhưng sau đó ăn năn về việc làm của họ.

Lý tưởng nhất, bạn cần chia tay trong một khoảng thời gian và đặt tất cả những suy nghĩ của bạn lên kệ. Chia ly sẽ giúp hiểu bạn cần một người thân yêu đến mức nào, có đáng để duy trì mối quan hệ và cách cư xử hơn nữa không. Ngoài ra, đây là dịp khiến chồng bạn lo lắng.

Có cần thiết phải tha thứ cho tội phản quốc

Đối với một người phụ nữ tha thứ cho sự phản bội có nghĩa là thể hiện sự yếu đuối và mềm yếu của mình. Họ nghĩ rằng họ nuông chiều người đàn ông của mình theo cách này và đẩy họ đến những điều khủng khiếp hơn. Nhưng tha thứ không có nghĩa là lại ngoại tình. Cần xác định rõ ranh giới và không vi phạm.

Có cần thiết phải tha thứ cho tội phản quốc

Tha thứ là cần thiết, trước hết, cho bạn, và không phải cho chồng bạn. Có một số lý do quan trọng để chứng minh điều này:

  • Sự oán giận ẩn giấu không cho phép bạn tiến về phía trước.
  • Đó là một căng thẳng nghiêm trọng cho hệ thống thần kinh để lưu trữ và nhận thức thông tin tiêu cực.
  • Không tha thứ cho những lỗi lầm của những người thân yêu sẽ không cho phép bạn xây dựng các mối quan hệ mạnh mẽ và đáng tin cậy.
  • Sự oán giận gây giảm khả năng miễn dịch và sự xuất hiện của bệnh tật.
  • Sự oán giận khiến bạn trở thành một người yếu đuối, không thể chịu đựng được khó khăn.
  • Có một sự tức giận với một người, bạn sẽ không còn có thể tin tưởng người khác, liên tục so sánh họ với nhau.
  • Chỉ có phụ nữ khôn ngoan mới có thể tha thứ, vì vậy không có vấn đề gì.

Nếu bạn muốn nói chuyện với ai đó, thì hãy để đó không phải là chồng bạn, mà là một người bạn thân, chị gái hoặc mẹ. Thật hữu ích khi đi đến một nhà tâm lý học, người sẽ giúp nhìn vào tình huống từ phía bên và hiểu rằng không có gì khủng khiếp đã xảy ra.

Tôi có cần phải ly hôn sau khi phản bội

Khi biết về sự phản bội của chồng, điều đầu tiên xảy ra với người phụ nữ đầu bếp là nộp đơn ly hôn. Nhưng hãy nghĩ rằng, bạn cần một cú đánh khác, nếu bạn chưa hồi phục từ lần đầu tiên. Ly hôn là một bước nghiêm trọng, sau đó sẽ khó sửa chữa hậu quả.

Đó là một điều khi bạn cãi nhau, giải tán xung quanh các phòng, nhưng sau một vài ngày bạn quyết định làm hòa. Nó khác hoàn toàn khác nhau để vượt qua một người thân yêu từ cuộc sống mãi mãi. Ngay cả khi anh ấy phạm sai lầm, bạn hứa sẽ ở bên anh ấy trong đau buồn và vui sướng. Hôn nhân vì điều này là để hỗ trợ lẫn nhau, và không từ bỏ vì bất kỳ lý do gì. Nếu bạn tha thứ cho sự phản bội và bắt đầu tin tưởng người bạn tâm giao của mình một lần nữa, thì mối quan hệ sẽ chuyển sang một cấp độ mới và trở nên mạnh mẽ hơn.

Trong mọi trường hợp, vấn đề này không nên được giải quyết một mình, người chồng nhất thiết phải tham gia vào việc này. Nghe vị trí của anh ta, nó đột nhiên phát hiện ra rằng một cuộc tình thoáng qua chẳng có ý nghĩa gì với anh ta, và giờ anh ta nhận ra rằng bạn thân yêu với anh ta như thế nào.

Nhưng điều đó cũng xảy ra khi niềm tin không quay trở lại, và việc bạn sống với người mình yêu trở nên khó khăn. Hoặc anh ta không thay đổi và tiếp tục đi sang một bên. Những điều như vậy chỉ có thể được hiểu một thời gian sau khi phản bội. Và kết luận ở đây cho thấy chính nó là đáng thất vọng - sẽ phải nộp đơn ly hôn.

Làm thế nào để lấy lại sự tự tin

Người phụ nữ bị chồng phản bội cần sự an ủi và hỗ trợ. Điều đầu tiên cô làm là tự trách mình về tình huống này. Cô nói rằng mình trở nên không xinh đẹp như trước, cô ngừng chăm sóc bản thân, chú ý đến chồng.

Làm thế nào để có được sự tự tin

Nhưng đây không phải là như vậy. Nó chỉ là bạn mà bạn đã quen với nhau, bạn sống với nhau và ở đó không có lý do gì để vênh vang trước mặt nhau. Để hiểu rằng bạn là một người phụ nữ và người vợ xứng đáng, những bài tập đơn giản hàng ngày sẽ giúp:

  1. Chú ý đến đàn ông. Không có gì làm tăng lòng tự trọng của một cô gái, như những lời khen ngợi và tán tỉnh người khác giới.
  2. Viết tất cả giá trị của bạn lên một tờ giấy và đọc lại chúng mỗi ngày.
  3. Đặt mục tiêu và đạt được chúng. Nếu bạn muốn giảm cân, hãy đặt một ngày cụ thể và số kg sẽ được đặt lại vào thời điểm đó.
  4. Đừng ghen tị với bất cứ ai.
  5. Trở nên tốt hơn không phải là chính bạn, mà là chính bạn.
  6. Chăm sóc bản thân. Vẻ đẹp phải được duy trì trong mọi trường hợp.
  7. Ăn mặc đẹp. Quần áo không nên đắt tiền, nhưng bắt buộc phải nhấn mạnh lợi thế của bạn.
  8. Tìm một sở thích. Tô màu bằng những con số, thêu, lớp học nấu ăn - đây là những chuyện vặt vãnh sẽ khiến bạn mất tập trung khỏi những suy nghĩ tiêu cực. Và khi bạn nhìn thấy kết quả, bạn sẽ ngạc nhiên.

Sự phản bội đối với một người phụ nữ là một sự kiện khó khăn mà không phải ai cũng có thể sống sót một mình. Nếu bạn bắt gặp một con chó đỏ tay đỏ yêu quý, thì đừng giữ cảm xúc trong chính mình. Tin tưởng những người thân thiết, những người nhìn thấy tình hình từ bên ngoài và giúp đưa ra quyết định đúng đắn.

Video: làm thế nào để bắt đầu sống sau khi bị phản bội

Chúng tôi khuyên bạn nên đọc


Để lại một bình luận

Gửi

hình đại diện
wpDiscuz

Chưa có bình luận nào! Chúng tôi đang cố gắng khắc phục nó!

Chưa có bình luận nào! Chúng tôi đang cố gắng khắc phục nó!

Sâu bệnh

Người đẹp

Sửa chữa