Làm thế nào để không sợ lái xe

Sợ hãi là bình thường, với một số trong số họ bạn có thể sống trong hòa bình. Ví dụ, nếu bạn sợ rắn, bạn có thể sống trong hòa bình, bởi vì trong cuộc sống hàng ngày, bạn sẽ không gặp chúng ở vĩ độ của chúng tôi. Một số nỗi sợ hãi đơn giản có thể được bỏ qua. Ví dụ, nếu bạn sợ độ cao, thì chỉ cần tránh những ngọn đồi. Nhưng trong thế giới hiện đại, có cơ hội sở hữu một chiếc xe hơi và đầu hàng, bạn cần phải làm gì đó với nỗi sợ lái xe.

Những lý do để sợ lái xe

Sợ hãi chủ yếu là một vấn đề tâm lý, do đó, để giải quyết nó, bạn cần phải hiểu và hiểu nơi mà chân của sự sợ hãi phát triển. Những lý do có thể rất khác nhau, nhưng chúng tôi sẽ chỉ ra những lý do chính:

1. Không chắc chắn. Thông thường, những người mới đến rất nghi ngờ liệu họ có thể kiểm soát mọi thứ hay không, và liệu họ có thành thạo về mặt lý thuyết hay không. Một vấn đề như vậy cũng có thể xuất hiện sau một thời gian dài lái xe. Đôi khi có thể mất một thời gian để các kỹ năng cũ trở lại. Một sự không chắc chắn khác có thể ám ảnh những người lái xe đã quay lại sau tay lái sau một vụ tai nạn.
2. Người đi đường khác. Trên đường, sự thô lỗ là một điều quen thuộc. Trim, gọi nó là một từ khó chịu, thậm chí kích động một cuộc chiến - những rắc rối như vậy có thể xảy ra với bất kỳ, ngay cả người lái xe có lương tâm nhất. Bạn có thể gặp phải một "con bò" như vậy ở bất cứ đâu. Họ sống không chỉ trên đường. Nỗi sợ hãi này có thể khiến gõ cửa ra khỏi đường dưới bánh xe của một người mới bắt đầu, và anh ta sẽ quên mọi thứ anh ta biết.
3. Trách nhiệm Người lái xe chịu trách nhiệm về cuộc sống và sức khỏe, không chỉ của riêng mình mà còn cho hành khách, cũng như người đi bộ và những người tham gia giao thông khác.
4. Sợ cảnh sát giao thông. Vì những người phục vụ tuyệt vời của chúng tôi về luật giao thông thích thu nhập từ tiền lương, một người lái xe thiếu kinh nghiệm có thể gặp phải một vụ lừa đảo, trong đó có rất nhiều, hoặc chỉ bị phạt.
5. Sợ hãi cho cuộc sống của chính bạn. Trong mọi trường hợp, có một mối nguy hiểm: nếu bạn là người lái xe có trách nhiệm và tuân thủ tất cả các quy tắc, không vượt quá tốc độ, thì không có những người có lương tâm xung quanh và họ có thể gây ra tai nạn.

Trước đường, mọi người đều bình đẳng, gần như

Đàn ông và phụ nữ sợ khác nhau, và có ý kiến ​​cho rằng đó là giới tính yếu dễ bị sợ hãi hơn. Điều này không có gì đáng ngạc nhiên: đàn ông biết nhiều hơn về công nghệ, họ đang lái xe trong yếu tố của họ, bất kể kinh nghiệm, giống như một người phụ nữ ở bếp lò. Một người đàn ông hiểu tại sao, làm thế nào và những gì được sắp xếp trong xe và rất có thể sẽ không bị nhầm lẫn khi có sự cố trên đường, nhưng phụ nữ thường không thực sự hiểu những gì và làm thế nào, mà chỉ học lái xe và đi xe. Để vượt qua nỗi sợ hãi này, sẽ đủ để hiểu thiết bị của chiếc xe, điều này khiến nó chuyển động, tại sao lại bóp chặt ly hợp và các khía cạnh quan trọng khác. Vì vậy, nó sẽ có thể đối phó với vấn đề này. Điều tương tự có thể được khuyên cho đàn ông, nếu vì bất kỳ lý do nào nỗi sợ hãi như vậy xảy ra.

Trường dạy lái xe

Tất nhiên, nếu không có kỹ năng lái xe thì sợ đường, giao thông và những người tham gia giao thông khác sẽ có mặt. Học tại một trường học lái xe là bước đầu tiên để mất đi nỗi sợ hãi. Điều quan trọng là chọn đúng trường để bạn được dạy ở đó, và không chỉ có quyền bán bản quyền. Tại các khóa đào tạo như vậy, đặc biệt là nếu trường học đã thành lập tốt, rất có thể có một khóa học đặc biệt trong đó họ sẽ học cách không sợ vận chuyển và lái xe với niềm vui. Người vẫn muốn lái xe chắc chắn sẽ không sợ phải đạp hết bàn đạp, trong khi theo dõi đường, xoay vô lăng chính xác và nhớ nhìn xung quanh.Lắng nghe người hướng dẫn, anh ấy hiểu nỗi sợ của bạn và có thể giúp đỡ.

Hoảng loạn và các vấn đề nghiêm trọng khác

Có một số tài xế chỉ sợ hoảng sợ khi lái xe, và chỉ có nhu cầu cực kỳ mới có thể khiến họ làm điều đó. Đây không phải là một sự sai lệch về tinh thần, nhưng một số lý do nghiêm trọng, mỗi lý do đều có. Rất khó để vượt qua, nhưng bạn có thể thử. Thay vào đó, ở đây, chúng tôi không cần một chuyên gia tư vấn và, như họ nói, một cú đá tốt vào mông. " Ví dụ, sự cần thiết phải đưa trẻ đến trường, hoặc một vị trí đầy hứa hẹn mà yếu tố chính là sự hiện diện của kinh nghiệm lái xe và bằng lái xe, hoặc bất kỳ điều kiện bất khả kháng nào.

Cũng có những người, mặc dù có kinh nghiệm lái xe, vẫn cư xử như những người mới lái xe: họ bất cẩn, thiếu tập trung, thiếu năng lực, với phản ứng ức chế và phối hợp kém. Trong điều kiện bình thường, khi kinh nghiệm tiến triển, mọi thứ đều được cân bằng, nhưng nếu điều này không xảy ra, thì đây rất có thể là một rối loạn tâm thần mà bạn có thể tự khắc phục và bạn nên tham khảo ý kiến ​​chuyên gia.

Chú ý, chỉ chú ý

Ngay khi bạn lần đầu tiên lái xe trên đường, hãy cực kỳ cẩn thận. Các tình huống có thể rất đa dạng, và kết quả của chúng phụ thuộc vào con mắt sắc sảo của bạn. Vượt qua trên đường có thể khiến bất cứ ai sợ hãi, nhưng đừng hoảng sợ. Nếu bạn biết các quy tắc, có tất cả các tài liệu cần thiết (quyền, bảo hiểm, giấy ủy quyền, nếu có), thì bạn không cần phải sợ cảnh sát giao thông. Mặc dù có những gian lận phổ biến - kiến ​​thức về quyền và nghĩa vụ sẽ đứng về phía bạn. Nếu bạn bị căng thẳng bởi những cỗ máy vượt qua bây giờ, và bạn vẫn sợ và nghĩ về nó, đừng lo lắng: kỹ năng sẽ đến, nhưng sau một thời gian.

Nếu một chiếc xe bị hỏng trên đường, hãy gọi sự giúp đỡ của những người lái xe khác, hầu hết họ sẽ có lương tâm và sẽ vui lòng giúp đỡ, bởi vì họ hiểu rằng chính họ có thể gặp phải tình huống tương tự. Gọi cho những người bạn chắc chắn sẽ đến giải cứu.

Lời khuyên tốt

1. Trước khi bạn đi trên đường, chuẩn bị cho nó. Nếu bạn đã biết lộ trình, hãy lái nó qua, điều này sẽ giúp bạn tự lập trình chính xác. Bạn sẽ nhớ nơi nào là con đường tốt, và nơi nào có thể có những điều bất ngờ khác. Tại điểm nào bạn cần tăng, và tại điểm nào để giảm tốc độ, nơi bạn cần chuyển từ thiết bị này sang thiết bị khác.
2. Nhận ra rằng dù sao bạn cũng cần phải đi, và đừng tránh xa nó. Giải thích cho bản thân rằng nó sẽ không hoạt động theo bất kỳ cách nào khác, theo thời gian, nỗi sợ hãi sẽ biến thành sự tự tin và bạn sẽ quên nó.
3. Hiểu thiết bị của máy, cố gắng hiểu các quy trình diễn ra trong xe, những gì và cách thức hoạt động ở đó. Kiến thức này sẽ giúp thoát khỏi nỗi sợ đổ vỡ trên đường.
4. Bao gồm một phương pháp tâm lý tự thuyết phục. Nói với chính mình: tôi có thể làm điều đó, tôi có thể xử lý nó, tôi có thể làm điều đó, tôi có thể làm điều đó, tôi là một người lái xe giỏi, chuyến đi sẽ thành công. Trong một khóa đào tạo như vậy, điều quan trọng là không sử dụng hạt không phải là một hạt, bởi vì ngay cả khi bạn nói rằng tôi không sợ, thì tâm trí không nhận thức được toàn bộ cụm từ, mà chỉ là hạt không phải là hạt, đặt nó theo cách tiêu cực, cho sự thất bại.
5. Thực hành nhiều hơn. Lúc đầu ai cũng sợ. Nhưng, càng luyện tập, nỗi sợ sẽ càng nhanh. Để bắt đầu, bạn có thể rời đi vào buổi sáng khi đường chưa bận rộn hoặc vào cuối tuần. Thực hành các chuyến đi ra khỏi thị trấn đến những nơi có ít phương tiện giao thông.

Những nỗi sợ rất khó đối phó, nhưng nếu nói đến việc lái xe và sợ lái xe, thì chiến đấu là cách để điều kiện lái xe thoải mái hoặc thậm chí có được vị trí thanh toán cao hơn. Những lý do cho mỗi có thể khác nhau, nhưng mỗi người trong số họ có thể và nên được chiến đấu, chỉ có mong muốn là quan trọng.

Video: sợ hãi khi lái xe