Cách tránh rạn da khi mang thai.

Mang thai là một quá trình tuyệt vời. Ngay từ khi thụ thai, khi sự sống được sinh ra trong cơ thể người phụ nữ, cơ thể của người mẹ tương lai bắt đầu thay đổi và thích nghi với địa vị mới. Nhiều thay đổi có lợi cho người phụ nữ - khuôn mặt của cô ấy xinh hơn, cô ấy kiềm chế các sản phẩm có hại, dành nhiều thời gian hơn ở ngoài trời. Tuy nhiên, không phải tất cả các thay đổi đều rất hồng hào. Khi mang thai, đại đa số phụ nữ tăng cân, và rất đột ngột. Kích thước bụng của người mẹ tương lai cũng thay đổi rất nhanh, đặc biệt là trong những tháng gần đây. Tất cả điều này dẫn đến sự hình thành các vết rạn da.

Như bạn đã biết, việc loại bỏ các vết rạn da là rất, rất có vấn đề. Trên thực tế, đây là một vết vỡ của lớp bên trong của da, sau đó biến thành sẹo. Loại bỏ các vết rạn da bao gồm nhiều lần tái tạo bề mặt phần cứng của da. Đó là, bạn chỉ cần trau dồi lớp biểu bì xung quanh để các vết rạn da không quá đáng chú ý.

Nhưng, như bạn đã biết, tốt hơn hết là ngăn chặn một vấn đề hơn là tìm cách giải quyết nó. Chúng ta hãy cố gắng tìm ra cách tránh sự xuất hiện của các vết rạn da khi mang thai và liệu điều này có thể được thực hiện hay không.

Di truyền có thể bị đánh bại

Lượng elastin và collagen, cũng như cường độ tổng hợp của chúng, được nhúng vào người phụ nữ. Đó là, một khuynh hướng di truyền đối với các vết rạn da không phải là một huyền thoại. Nhưng mặt khác, chúng vẫn có thể được ngăn ngừa bằng cách giữ ẩm và hỗ trợ da từ bên ngoài. Ở đây quy tắc được áp dụng - đã báo trước, sau đó được vũ trang. Nếu mẹ và bà của bạn có những vết rạn trên cơ thể, đây là tín hiệu cho thấy bạn sẽ phải chăm sóc bản thân mạnh mẽ hơn. Chăm sóc toàn diện và hàng ngày sẽ giúp bạn tránh được các vết rạn trên da hoặc giảm thiểu số lượng của chúng.

Kem chuyên nghiệp chống rạn da

Giữ ẩm cho da là điều kiện chính chống lại sự xuất hiện của các vết rạn da. Nhiều bà mẹ bắt đầu sử dụng các loại kem và dầu khác nhau chống lại các vết rạn da từ tháng đầu tiên của thai kỳ, khi không có dạ dày. Nhưng điều này là chính xác - họ chuẩn bị cho làn da căng thẳng nghiêm trọng.

Áp dụng các sản phẩm chuyên nghiệp cho da mỗi ngày, hoặc thậm chí hai lần một ngày. Tốt nhất nên thoa kem ngay sau khi tắm. Tôi muốn lưu ý rằng nó không chỉ là dạ dày cần được xử lý. Thay đổi nội tiết tố và tăng cân cũng ảnh hưởng đến kích thước hông. Cần thoa kem lên mông, hông, chân trên, dạ dày và thậm chí là ngực. Rốt cuộc, ngực do kích thích tố cũng khác nhau rất nhiều về kích thước. Vì vậy, chúng tôi đã tổng hợp cho bạn một danh sách các loại mỹ phẩm hiệu quả nhất chống lại sự xuất hiện của các vết rạn da.

1. "Mẹ thoải mái". Kem làm tăng độ đàn hồi của da, có thể được sử dụng cả trong thời kỳ tiền sản và sau sinh. Hoàn hảo giữ ẩm và nuôi dưỡng làn da.
2. Kem trị rạn da "Avent". Nó chứa các loại dầu tự nhiên khác nhau chuẩn bị cho da căng. Một số thành phần tăng cường tái tạo da để sửa chữa các khu vực bị thương.
3. "Elansyl." Kem được làm trên cơ sở tảo xanh, giúp nuôi dưỡng hoàn hảo làn da và giữ độ ẩm bên trong lớp biểu bì. Điều này góp phần dinh dưỡng và tăng độ đàn hồi.
4. "Mustella." Kem có tác dụng gấp đôi.Nó không chỉ giữ ẩm và bảo vệ da khỏi các vết rạn da, mà còn sửa chữa các khoảng trống hiện có.
5. "Nhũ tương của hãng." Công cụ này được coi là một trong những cách hiệu quả nhất để ngăn ngừa rạn da khi mang thai. Nhũ tương nuôi dưỡng, giữ ẩm và phục hồi làn da bị tổn thương, làm cho nó đàn hồi hơn.
6. "Mang thai." Kem này giữ ẩm cho da rất tốt, giữ lại độ ẩm trong lớp biểu bì. Nó được áp dụng dễ dàng, nhanh chóng hấp thụ, không để lại vết dầu mỡ trên da và quần áo.
7. "Vichy." Kem phù hợp với mọi loại da, nuôi dưỡng và phục hồi hoàn hảo. Công cụ ngăn chặn sự xuất hiện của các vết rạn da mới, và cũng làm giảm đáng kể kích thước của các khuyết tật hiện có.

Trước khi sử dụng bất kỳ loại kem nào, hãy chắc chắn rằng nó không gây dị ứng. Tốt nhất là sử dụng đầu dò trước. Nếu mỹ phẩm được lựa chọn phù hợp với bạn, bạn có thể mua cả một ống. Hãy chắc chắn để tìm dòng chữ trên bao bì rằng kem có thể được sử dụng trong thời kỳ cho con bú. Bởi vì trong thời gian cho ăn, một loại kem cũng là cần thiết - để các vết rạn da không xuất hiện trên ngực.

Dinh dưỡng chống rạn da

Khả năng căng và không bị tổn thương của da chủ yếu phụ thuộc vào dinh dưỡng. Bạn cần ăn nhiều sản phẩm có chứa chất béo tự nhiên, dầu và vitamin E, chịu trách nhiệm cho độ đàn hồi của da. Chế độ ăn hàng ngày nên bao gồm cá, thịt gia cầm, các loại đậu, gan bò, trứng, trái cây và rau quả tươi. Tổng hợp collagen là không thể nếu không có vitamin C, được tìm thấy trong hoa hồng, nho, quả mâm xôi. Sử dụng dầu ô liu thay vì dầu hướng dương để trộn salad - nó chứa rất nhiều vitamin E. Nhân tiện, tiêu thụ đường cần phải được hạn chế, nó liên kết các sợi elastin và làm cho chúng cứng lại.

Đừng quên các sản phẩm sữa có chứa nhiều canxi trong thành phần của chúng. Nó không chỉ thúc đẩy độ đàn hồi của da, mà còn rất cần thiết cho em bé tương lai.

Massage và tắm tương phản cho các vết rạn da

Để ngăn chặn sự xuất hiện của các vết rạn da, da phải được chuẩn bị để kéo dài khẩn cấp. Hiệu quả vật lý tốt nhất là massage và tắm tương phản. Hãy nhớ rằng tắm tương phản chỉ có thể được thực hiện sau khi bạn đã đồng ý với nhà cung cấp dịch vụ chăm sóc sức khỏe của bạn. Thủ tục này có thể nguy hiểm nếu có nguy cơ sảy thai.

Tắm tương phản như sau. Chỉ vòi hoa sen và nước ấm trên bụng và hông của bạn trong khoảng 20 giây. Sau đó chuyển nước để làm mát và hướng dòng chảy vào da. Thủ tục phải thoải mái, không thay đổi nhiệt độ cực kỳ sắc nét. Đừng quên mát xa khi tắm - có thể được thực hiện với khăn lau cứng.

Bài thuốc dân gian chống rạn da

Có rất nhiều công thức mà không thua kém gì các sản phẩm chuyên nghiệp có thể bảo vệ làn da của bạn khỏi các vết rạn da. Một số trong số họ có thể được tìm thấy trong các cửa hàng mỹ phẩm, trong khi những người khác được bán trong các hiệu thuốc.

1. Dầu hạnh nhân. Trước khi áp dụng nó phải được làm nóng trong bồn nước, vì vậy nó sẽ cung cấp cho da nhiều dưỡng chất hơn. Dầu hạt hạnh nhân nuôi dưỡng hoàn hảo làn da, làm cho nó đàn hồi hơn.
2. Dầu mầm lúa mì. Lý tưởng cho da bị thương. Nó giữ ẩm hoàn hảo cho lớp biểu bì và kích thích nó tái tạo.
3. Dầu jojoba. Phục hồi da, chữa lành vết sẹo hiện có, cải thiện lưu thông máu trong các mô.
4. Dầu bơ Loại quả này góp phần vào việc sản xuất collagen. Nó được sử dụng thành công trong thẩm mỹ chống nếp nhăn. Thay vì dầu, bạn có thể sử dụng nước ép hoặc bột giấy của trái cây.
5. Cà phê và dầu ô liu. Trộn một muỗng cà phê với cùng một lượng dầu. Xoa da này vài lần một tuần. Cà phê có tác dụng chà - loại bỏ các vảy da chết, góp phần tái tạo nhanh chóng. Dầu oliu là một sản phẩm phổ quát để giữ ẩm và nuôi dưỡng làn da trong mọi tình huống.
6. Cà rốt và bơ đào. Nướng cà rốt.Đổ nó với một ít nước sôi. Để các thành phần nấu chín trong một vài giờ, cho đến khi nguội hoàn toàn. Sau đó, bạn cần lọc nước dùng và trộn chất lỏng theo tỷ lệ bằng nhau với dầu đào. Lưu trữ kem dưỡng da đã chuẩn bị trong tủ lạnh, thoa lên da ở dạng ấm. Cà rốt thúc đẩy sự đàn hồi và săn chắc của da, trong khi dầu giữ ẩm và nuôi dưỡng lớp biểu bì.

Trước khi sử dụng bất kỳ mặt nạ mỹ phẩm tự chế, hãy thoa một chút vào bên trong khuỷu tay hoặc cổ tay. Thực tế là mang thai làm cho người phụ nữ nhạy cảm hơn, và làn da của cô ấy có thể phản ứng bất ngờ. Chất gây dị ứng này sẽ giúp bạn kiểm tra mặt nạ đã chuẩn bị trước khi sử dụng chính.

Mỗi người phụ nữ, cô gái, bà, tương lai hay người mẹ thực sự đều cố gắng để trở nên xinh đẹp và được chăm sóc tốt. Ở trong một vị trí thú vị, đừng quên chăm sóc cơ thể của bạn để thích chính mình sau khi sinh con. Yêu cơ thể của bạn, chăm sóc làn da của bạn, và nó sẽ trả lời bạn với vẻ đẹp và sự rạng rỡ!

Video: chăm sóc da khi mang thai