Cách loại bỏ gót chân thô ráp: 7 cách

Bàn chân phải chịu tải trọng tăng lên, nằm trên chúng trong khi đi bộ. Các tế bào da bị bào mòn, trở nên thô và chết. Đối với cả nam và nữ, một chính sách như vậy là phù hợp. Mỗi người tự trọng cố gắng chăm sóc đôi chân của mình. Gót chân thô mang đến sự khó chịu đặc biệt Chúng tôi sẽ nói về các phương pháp khắc phục sự cố ngày hôm nay.

Nguyên nhân của gót chân thô

• da không có đủ độ ẩm;
• đế giày làm bằng chất tổng hợp;
• đi chân trần;
• giày hở ngón vào mùa hè;
• chăm sóc chân kém;
• thiếu tocopherol trong cơ thể;
• việc sử dụng giày không thoải mái và hẹp;
• rửa chân bằng chất làm khô kháng khuẩn;
• không khí trong nhà khô ráo, được cung cấp đi bộ mà không có vớ;
• bệnh nấm bàn chân;
• thiếu canxi và các khoáng chất khác;
• vi phạm hệ thống tiêu hóa;
• trao đổi chất kém;
• dị ứng với giày hoặc vớ tổng hợp;
• hạ thân nhiệt, đặc biệt là tê cóng của tứ chi;
• tiếp xúc kéo dài với ánh nắng mặt trời;
• thường xuyên thay đổi điều kiện khí hậu, di chuyển;
• rửa chân bằng nước clo, bơi trong hồ bơi;
• rất nhiều vitamin A trong cơ thể;
• tiếp xúc thường xuyên với trầm cảm, căng thẳng;
• điều trị lâu dài bằng kháng sinh cứng;
• dùng thuốc không phù hợp với cơ thể;
• thiếu máu (thiếu sắt);
• mất nước của cơ thể;
• vấn đề da liễu.

Lột chân có nhiều nguyên nhân khác nhau, bên trong và bên ngoài. Do đó, trước khi điều trị chính, bạn nên đến bác sĩ chuyên khoa để được khuyến nghị chi tiết hơn.

Phương pháp số 1. Phòng tắm tinh bột

1. Để đối phó với sự thô ráp của gót chân và làm cho chúng mềm mại, hãy sử dụng bồn tắm dựa trên tinh bột. Chuẩn bị một cái chậu, đổ 2 lít nước vào đó với chế độ nhiệt độ chấp nhận được cho bạn.
2. Đổ 50 g. tinh bột, ngô hoặc khoai tây, không quan trọng. Trộn đều, đặt chân vào một cái bát. Mong đợi một phần ba của một giờ.
3. Cuối cùng, lau chân bằng khăn, thoa kem dưỡng chân đặc biệt, đi tất cotton. Sau 3 giờ bạn có thể loại bỏ chúng, nhưng không đi chân trần xung quanh căn hộ.

Phương pháp số 2. Tắm thảo dược

1. Bất kỳ sự hydrat hóa sẽ là tối đa nếu bạn thực hiện tắm dựa trên cây thuốc. Là một nguyên liệu thô, sử dụng vỏ cây sồi, một chuỗi, cây xô thơm hoặc hương thảo. Nếu gót có màu vàng, cần phải thêm hoa cúc.
2. Để có 2 lít nước ấm (hơi nóng), bạn cần 2-3 nắm cây khô. Bạn có thể thay thế chúng hoặc kết hợp. Thủ tục phải được thực hiện mỗi ngày.
3. Vì vậy, ủ cây và để chúng ủ ít nhất nửa giờ. Sau đó đổ thêm nước sôi để đưa bồn tắm đến nhiệt độ bạn cần. Hạ chân vào trong, đợi nửa tiếng.
4. Sau khi làm thủ thuật, bạn sẽ cảm thấy nhẹ nhàng, bão hòa gót chân với độ ẩm cần thiết, khử trùng chân và cứu chúng khỏi đổ mồ hôi. Cuối cùng, thoa kem lên da ẩm, đi tất cotton.

Phương pháp số 3. Nước nho hoặc rượu vang

1. Chắc chắn mọi người đều nhớ bộ phim với Adriano Celentano, nơi nhân vật chính vò nát nho dưới chân. Từ thời cổ đại, phương pháp này đã cho phép mọi người giữ đôi chân của họ trong tình trạng hoàn hảo mà không cần bất kỳ thủ tục bổ sung nào.
2. Chạy đến đó. Gửi một chùm nho rửa sạch vào chậu, đứng trong thùng chứa, bắt đầu nghiền nát các quả mọng. Thủ tục phải được thực hiện trong ít nhất 10 phút, sau đó giữ gót chân trong nước ép thêm một phần ba giờ.
3. Rượu vang đỏ tự nhiên hoạt động theo cách tương tự. Đổ nó vào khoang, thêm một chút nước (50 đến 50), hạ chân xuống chậu nước. Thực hiện thủ tục trong nửa giờ.

Phương pháp số 4. Mỹ phẩm

1. Pumice là một công cụ móng chân làm từ dung nham núi lửa. Do có nguồn gốc tự nhiên, thiết bị nhẹ nhàng tẩy tế bào chết cho gót chân, giúp da mịn màng và loại bỏ các hạt ngô.
2. Chọn đá bọt của riêng bạn. Để thay thế, bạn có thể mua một bàn chải với giấy nhám dán. Điều chính là hấp trước da trong bồn tắm và lau sạch.
3. Cần phải điều trị bàn chân bằng đá bọt trong 5 - 7 phút cho mỗi bàn chân. Trong thủ tục, các cuộn chỉ sẽ hình thành, loại bỏ chúng.
4. Sau khi làm móng chân, rửa chân kỹ bằng nước ấm không có xà phòng. Lau khô chúng bằng khăn, thoa kem dưỡng chân. Thay đổi thành vớ cotton.

Phương pháp số 5. Hành tây

1. Hành tây có đặc tính diệt khuẩn. Nó được sử dụng chủ yếu để chống nấm và mùi khó chịu phát ra từ chân. Tuy nhiên, chất độc từ rau sẽ giúp gót chân mềm hơn trong thời gian ngắn.
2. Vì vậy, nấu một số hành tây lớn. Nghiền chúng qua máy xay thịt hoặc máy xay để có được thành phần cùng với nước ép. Di chuyển các nội dung vào một lưu vực đáy rộng, hạ thấp chân của bạn vào trong.
3. Bạn có thể thêm một ít mật ong lỏng và trộn. Thời gian của thủ tục là 1 giờ. Sau đó, rửa chân kỹ bằng nước không xà phòng, lau chúng bằng nước chanh để loại bỏ mùi khó chịu.

Phương pháp số 6. Glyxerin

1. Nếu gót quá thô khiến chúng bắt đầu nứt và đau, bạn phải nhờ đến sự chăm sóc khẩn cấp. Mua glycerin (100 ml.), Và tinh chất giấm trong hiệu thuốc.
2. Trộn các thành phần theo tỷ lệ 20 đến 1, áp dụng cho da được điều trị bằng đá bọt. Chà xát tốt, đi tất và túi nhựa. Đợi 3 tiếng.
3. Trị liệu nên được thực hiện thường xuyên, nhưng không quá thường xuyên. Nếu không, bạn sẽ làm cho gót chân quá nhạy cảm với các chất kích thích bên ngoài.

Phương pháp số 7. Dũa móng tay điện

1. Để thoát khỏi lớp cứng trên gót chân, bạn có thể sử dụng một cách dễ dàng và hiệu quả. Thủ tục được thực hiện một cách cơ học bằng cách sử dụng một tập tin điện.
2. Hiện nay, có rất nhiều thiết bị định hướng. Ưu điểm chính của phụ kiện là bạn có thể sử dụng các tệp như vậy mà không cần hấp chân.
3. Thiết bị có hiệu quả làm sạch một lớp các hạt keratin hóa mà không có bất kỳ khó chịu và đau đớn. Sau khi làm thủ thuật, nên sử dụng kem dưỡng và đặt vớ cotton lên bàn chân của bạn.

Giày cao gót thô lỗ

1. Nếu bạn muốn thoát khỏi làn da thô ráp ở gót chân, bạn phải thường xuyên thực hiện các thủ tục. Ngoài ra, đôi chân cần được chăm sóc toàn diện. Hãy chắc chắn để liên hệ với sự giúp đỡ của phòng tắm, mặt nạ, kem, thuốc mỡ.
2. Nó cũng có giá trị loại bỏ hoàn toàn các bệnh về da, nếu cần thiết, thoát khỏi vấn đề. Sau khi vượt qua giai đoạn đầu tiên, cần phải xem xét lại lối sống và chế độ ăn uống hàng ngày.
3. Cố gắng ăn nhiều trái cây và rau quả tươi, ưu tiên cho ngũ cốc, dầu thực vật, hải sản. Một khóa học phức hợp vitamin tổng hợp sẽ không thừa. Đừng lười biếng và tập thể dục, kết quả là lưu lượng máu sẽ được cải thiện.
4. Thường xuyên mát xa chân. Sau khi làm việc trong thời gian rảnh, hãy tập thể dục bằng cách nâng và hạ chân. Nếu có thể, hãy tham dự một phòng tập thể dục hoặc lớp yoga. Bạn sẽ cải thiện sức khỏe tổng thể và làm trẻ hóa làn da của toàn cơ thể.
5. Trong thời gian của các thủ tục chăm sóc sức khỏe, đáng để từ bỏ hoàn toàn những đôi giày không thoải mái. Hãy quên đi đôi dép mở và giày cao gót. Cố gắng mặc các thuộc tính làm bằng vật liệu tự nhiên. Trong một thời gian, bạn nên từ bỏ vớ tổng hợp.
6. Nếu bạn có ý định ở ngoài nắng trong một thời gian dài, trước tiên bạn phải điều trị da chân bằng một loại kem dưỡng. Lớp biểu bì sẽ ít bị ảnh hưởng bởi tác hại của tia cực tím.
7. Chuẩn bị trước cho mùa bơi. Vào mùa lạnh, thay đổi chế độ ăn uống của bạn và bắt đầu chú ý đến đôi chân của bạn. Nếu bạn thường xuyên đến hồ bơi, bạn cần nuôi dưỡng làn da với kem được chỉ dẫn hàng ngày.
8. Đừng quên rằng tẩy lông và móng chân làm khô da rất nhiều. Hãy nhớ làm sạch gót chân của bạn trong chừng mực. Nếu không, bạn có thể gây hại nghiêm trọng cho làn da của bạn. Nên tắm tương phản hàng ngày. Nước không nên quá nóng.
9. Bắt buộc phải lau khô chân bằng vải terry. Đừng quên áp dụng một chất dinh dưỡng sau này. Mặt nạ làm không quá 2 lần một tuần. Một cách riêng biệt, có được một xà phòng nhẹ cho bàn chân của bạn.

Các biện pháp dân gian để làm mềm gót chân

1. Quả táo. Một nén từ táo tươi sẽ giúp loại bỏ làn da rất thô ráp ở gót chân. Để làm điều này, lấy một quả táo chín và đi qua một vắt mịn. Bọc bùn kết quả trong gạc. Đặt một nén trên bàn chân của bạn, đi tất của bạn. Đi ngủ, kem chân vào buổi sáng.
2. Bắp cải Một kết quả tốt có thể đạt được với sự trợ giúp của lá bắp cải. Lấy sản phẩm và xay trong cốc bằng mọi cách có thể. Thêm một chút dầu thầu dầu. Áp dụng một nén qua đêm, như mô tả ở trên.
3. Sáp paraffin. Một cách tuyệt vời để khắc phục vấn đề là parafin. Làm tan chảy lượng sáp cần thiết trên ngọn lửa lười biếng. Khuấy trong một ít axit salicylic và parafin. Khi hỗn hợp đã nguội đến nhiệt độ chấp nhận được, hãy thoa sản phẩm lên vùng da sần sùi bằng tăm bông.

Để đặt gót theo thứ tự, bạn cần làm theo các khuyến nghị đơn giản. Nếu bạn có một trường hợp tiên tiến, hãy cố gắng thay đổi lối sống của bạn và tạo ra một chế độ ăn uống mới. Sau đó, bắt đầu chơi thể thao và thường xuyên tiến hành các phương pháp điều trị sức khỏe.

Video: móng chân cho gót chân thô ráp với aspirin