Làm thế nào để thoát khỏi một con mắt lo lắng ở nhà

Ở bất kỳ người nào, cơ bắp có thể tự co bóp định kỳ. Hiện tượng này được gọi là hyperkinesis và không đe dọa sức khỏe. Nhưng, mặc dù vậy, một tic thần kinh được coi là một loại gợi ý rằng một thất bại trong một trong các hệ thống xảy ra trong cơ thể. Điều này không thể bị bỏ qua.

Nhiều người quan tâm tại sao, với một tic thần kinh, chỉ có đôi mắt co giật. Điều này được giải thích bởi thực tế là các dây thần kinh mặt, phần cuối của chúng nằm trên mặt, dễ bị tổn thương nhất trong nhãn cầu. Và trong một tích tắc, họ ký hợp đồng đầu tiên. Hiệu quả của việc điều trị vấn đề này phụ thuộc vào chẩn đoán chính xác. Các chuyên gia nói rằng điều đầu tiên cần làm là kiểm tra các dây thần kinh cho sự hiện diện của các rối loạn hoặc bệnh lý gây ra mắt tic.

Ở tuổi nào một tic thần kinh có thể xảy ra?

Bệnh làm cho chính nó cảm thấy ở mọi lứa tuổi. Ở một người trưởng thành, nó có liên quan đến hoạt động không đúng của hệ thống thần kinh, căng thẳng, mệt mỏi liên tục và cảm xúc quá mức. Nếu bạn có thể hiểu được bệnh thần kinh đến từ đâu, thì bạn có thể tự mình khắc phục vấn đề. Nhưng các bác sĩ khuyên không nên kích hoạt các triệu chứng, bởi vì chỉ cần kiểm tra đầy đủ sẽ giúp xác định nguyên nhân thực sự của hiện tượng khó chịu này.

Ở trẻ em, chớp mắt thường xuyên có thể xảy ra, một dấu tích ở má hoặc khóe miệng. Đôi khi lông mày mọc lên một cách tự nhiên, vai run rẩy hoặc toàn thân. Nhưng, thường xuyên nhất, một con mắt bằng gỗ tếch xuất hiện.

Khoảng 11% bé gái và 15% bé trai mắc các bệnh như vậy. Theo thống kê, đó chính xác là vấn đề với cơ mắt khá phổ biến ở trẻ em từ 1,5 tuổi đến 17 tuổi. Bệnh đặc biệt cấp tính ở 3 tuổi và từ 7 đến 11 tuổi.

Các triệu chứng khác nhau tùy thuộc vào điều kiện thời tiết, ngày hay đêm, cảm xúc trải nghiệm, tính khí và loại hoạt động của trẻ. Nếu em bé của bạn thường chớp mắt, nhưng bây giờ co giật vai, thì điều này cho thấy rằng tái phát đã xảy ra.

Theo dõi trẻ cẩn thận trong thời gian hoạt động thể chất thấp: xem TV, chơi trên máy tính hoặc đọc sách. Nếu bạn nhận thấy một dấu hiệu lo lắng, sau đó ngay lập tức tập trung sự chú ý của trẻ vào một thứ khác, đánh lạc hướng trẻ.

Nguyên nhân gây ra thần kinh

Mặc dù nguyên nhân chính được coi là vấn đề với dây thần kinh, các bác sĩ khuyên không nên bỏ qua các nguyên nhân có sẵn khác:

• Chấn thương đầu sống sót.
• Thiếu canxi, magiê hoặc glycine trong cơ thể con người.
• Bệnh về mắt.
• Căng mắt liên tục.
• Sự hiện diện của một thói quen xấu, lạm dụng rượu, thuốc lá và cà phê.
• Hậu quả của xơ vữa động mạch.

Nếu chúng ta nói về nguyên nhân gây ra các triệu chứng của bệnh ở trẻ, một số yếu tố có thể đóng vai trò ở đây: di truyền kém, nuôi dạy con cái không tốt, cãi nhau của cha mẹ, chăm sóc mạnh mẽ hoặc không quan tâm đến cha hoặc mẹ.

Làm thế nào là điều trị tic thần kinh

Ngay cả khi tiếng tích tắc của mắt bạn chỉ xảy ra một lần, điều này không đảm bảo rằng nó sẽ không xảy ra lần nữa. Để có được điều trị hiệu quả, bạn cần tham khảo ý kiến ​​của các chuyên gia sau:

Bác sĩ thần kinh. Bạn nên đến một cuộc hẹn với bác sĩ này nếu bệnh xuất hiện trên cơ sở thần kinh và phụ thuộc vào trạng thái của hệ thống thần kinh. Nếu bạn bị bệnh viêm màng não, bị chấn thương đầu, chấn động, sinh khó và gen, thì điều này có thể biểu hiện như một chứng đau thần kinh mãn tính.

Tại đây bạn có thể đề nghị thêm thời gian để thư giãn và tránh những tình huống căng thẳng. Ngoài ra, bác sĩ nên kê toa bất kỳ loại thuốc an thần nào. Ngoài ra, gỗ tếch được điều trị bằng cách tiêm Botox, độc tố canxi và botulinum A.

Khi nói đến các dây thần kinh, thích hợp để nhớ lại yếu tố chính chịu trách nhiệm cho chức năng của chúng - magiê. Nếu bạn không có đủ, thì bạn cần ăn nhiều cá, bánh mì nâu, chuối và đậu.

Bác sĩ nhãn khoa. Chuyên gia này được giới thiệu nếu bệnh nhân có vấn đề về mắt, hay đúng hơn là đồng tử có kích cỡ khác nhau. Sau khi bác sĩ tiến hành tất cả các nghiên cứu cần thiết, anh ta có thể kê đơn điều trị đầy đủ và phù hợp cho bạn.

Bác sĩ trị liệu cần thiết khi một tic thần kinh xảy ra sau một chấn thương cảm xúc nghiêm trọng hoặc cãi nhau. Nó thường xảy ra rằng lý do nằm sâu đến mức một người không thể tự mình giải quyết hoặc thậm chí tiết lộ nó. Trong trường hợp này, nhà trị liệu sẽ giúp xác định nguyên nhân gây ra ve và tránh sự xuất hiện của nó trong tương lai.

Làm thế nào để thoát khỏi một con mắt lo lắng

Để thoát khỏi co giật mắt, bạn cần thực hiện các bài tập từ phức hợp Bướm:

• Hãy tưởng tượng rằng mí mắt của bạn hoàn toàn không phải là mí mắt, mà là đôi cánh như một con bướm.
• Nháy mắt họ 5 lần.
• Nheo mắt mạnh mẽ và mở to mắt. Lặp lại các bước này cho đến khi nước mắt xuất hiện.
• Sau đó che mắt và mát xa mí mắt của bạn.
• Nháy mắt trong 40 giây và hạ thấp mí mắt xuống một nửa, cố gắng làm dịu cơn run.
• Nhắm mắt và mát xa một lần nữa.

Cách chữa ve thần kinh bằng các bài thuốc dân gian

Có một số phương pháp đơn giản có thể làm giảm căng thẳng mắt tại nhà:

1. Nhúng một chiếc khăn vào nước lạnh và nén trong 25 phút. Điều này sẽ thu hẹp các mạch máu và thư giãn các cơ mắt. Bạn có thể thực hiện nén từ mật ong: Làm tan 1 muỗng canh mật ong trong 200 ml nước và áp dụng một miếng băng ngâm trong dung dịch lên mắt.
2. Lấy tinh dầu quế, phong lữ và hoa oải hương. Hít thở mùi thơm của chúng hoặc thêm một vài giọt vào bồn tắm.
3. Ở Trung Quốc, người ta đặc biệt chú ý đến tình trạng của gan, vì nhiều bệnh về mắt có liên quan đến nó. Ngừng ăn thức ăn béo, uống rượu và cà phê. Giữ gan bằng thuốc và định kỳ thực hiện châm cứu.
4. Dùng bất kỳ loại thuốc an thần hoặc thảo dược truyền trước để bình thường hóa hệ thống thần kinh.
5. Nằm ngửa, hạ thấp mí mắt của bạn và bắt đầu thực hiện các cử động môi như thể bạn đang nói chữ cái s.

Làm gì để phòng bệnh

Bước đầu tiên là hiểu và chấp nhận tầm quan trọng của lối sống lành mạnh và thói quen hàng ngày đúng đắn. Sau đó, đáng để nhớ rằng căng thẳng, cảm xúc tiêu cực, làm việc quá sức nên được loại bỏ khỏi cuộc sống. Cấm căng mắt trong một thời gian dài. Giới thiệu các loại hạt, dâu tây, anh đào, thì là với rau mùi tây, các sản phẩm từ sữa, quả mơ khô, nho khô và kiều mạch vào chế độ ăn uống hàng ngày của bạn. Tham gia hồ bơi, nghe nhạc bình tĩnh, thư giãn và thử thiền. Trong lúc căng thẳng, hít vào và thở ra thật sâu, làm dịu bản thân về mặt đạo đức.

Tăng cường tâm trí lành mạnh, đi bộ bên ngoài thường xuyên hơn, thư giãn trong bồn tắm với muối biển. Thực hiện theo tất cả các khuyến nghị, và sau đó bạn không phải đối mặt với một dấu hiệu lo lắng mắt.