Làm thế nào để loại bỏ mảng bám trên răng tại nhà

Mảng bám là cặn của các hạt mềm và vi khuẩn tích tụ trên bề mặt răng, tạo thành một lớp màng mỏng. Nếu bộ phim này không được chải thường xuyên bằng bàn chải đánh răng, nó sẽ cứng lại, thu được màu vàng và thậm chí là màu đen. Điều này đặc biệt có thể nhìn thấy từ bên trong răng, nơi bàn chải không làm sạch bề mặt quá kỹ. Mảng bám có thể nguy hiểm, vì nó kích thích sự hình thành sâu răng, cao răng và các bệnh khác. Ngoài ra, đây là một khiếm khuyết thẩm mỹ rất khó chịu - độ vàng của răng làm hỏng ngay cả hình ảnh quyến rũ nhất. Bạn có thể tự thoát khỏi mảng bám hoặc trong văn phòng nha sĩ. Tuy nhiên, để bắt đầu, đáng để tìm ra những gì dẫn đến một tình trạng tương tự của răng.

Làm thế nào để loại bỏ mảng bám trên răng của bạn

Nguyên nhân của mảng bám

  1. Chăm sóc không chính xác và không kịp thời. Mọi người đều biết từ thời thơ ấu - bạn cần đánh răng hai lần một ngày. Sau mỗi bữa ăn, súc miệng. Điều quan trọng là sử dụng chỉ nha khoa để làm sạch khoảng trống giữa các răng. Nhưng không phải ai cũng tuân thủ các quy tắc này. Nếu răng bị nhiễm bẩn không được làm sạch, màng mỏng sẽ dày lên và cứng lại. Ngoài ra, các hạt thức ăn, xâm nhập vào cấu trúc mảng bám, nhuộm răng với các sắc tố khác nhau. Tất cả điều này dẫn đến một sự thay đổi trong màu sắc tự nhiên của răng. Và tích cực nhân giống vi khuẩn góp phần vào sự phát triển của không chỉ mảng bám, mà còn bệnh nướu răng.
  2. Caffeine Mọi người đều biết rằng cà phê là đủ xấu cho sức khỏe răng miệng. Caffeine, có trong cà phê, trà hoặc ca cao, có sắc tố màu mạnh mẽ. Sau khi sử dụng thường xuyên các loại đồ uống như vậy, răng trở nên hơi vàng, có một chút màu nâu. Nếu bạn có thể từ bỏ cà phê, bạn chỉ cần súc miệng kỹ sau mỗi cốc đồ uống yêu thích.
  3. Bệnh hệ tiêu hóa. Một số sai lệch so với hoạt động bình thường của đường tiêu hóa có liên quan đến việc giảm hoặc tăng độ axit. Điều này ảnh hưởng trực tiếp đến sự hình thành mảng bám.
  4. Hút thuốc. Mọi người đều biết hàm răng vàng của người hút thuốc nặng trông như thế nào. Đó là tất cả về nicotine, chất thâm nhập vào men răng, tác động lên nó và thay đổi màu sắc của nó. Răng chuyển sang màu vàng, nâu và thậm chí là màu cam. Thường thì điều này đi kèm với thiệt hại nghiêm trọng đến cấu trúc răng.
  5. Món tráng miệng Người lớn thích lặp lại tất cả trẻ em - nếu bạn không ăn nhiều đồ ngọt, răng của bạn sẽ bị tổn thương. Nhưng chính họ quên rằng đồ ngọt không chỉ gây hại cho răng của trẻ em. Sô cô la, đồ uống có ga, và thậm chí trà ngọt đơn giản rất có hại cho răng, vì chúng làm đảo lộn sự cân bằng axit-bazơ của khoang miệng. Điều này gây ra sự gia tăng mảng bám.
  6. Nước ép trái cây. Nước ép có axit tự nhiên ăn mòn men răng, khiến nó dễ bị tổn thương hơn với các loại vi khuẩn.

Để duy trì sức khỏe của răng và sự hấp dẫn của nụ cười của bạn, bạn cần thường xuyên làm sạch răng khỏi mảng bám. Tất nhiên, nó tốt nhất để làm điều này với nha sĩ của bạn. Anh ta làm sạch răng bằng một thiết bị đặc biệt phá hủy mảng bám bằng siêu âm. Do đó, loại làm sạch này được gọi là siêu âm. Tuy nhiên, chi phí của một thủ tục như vậy để lại nhiều mong muốn. Để không lãng phí thời gian và tiền bạc cho các thủ tục đắt tiền, bạn có thể làm sạch răng khỏi mảng bám bằng phương pháp tại nhà. Tuy nhiên, hãy nhớ rằng tất cả các phương pháp này khá tích cực và liên quan đến làm sạch cơ học. Thực hiện vệ sinh nhà cửa hết sức cẩn thận để không làm hỏng men răng.

Làm thế nào để thoát khỏi mảng bám

Dưới đây là một số cách hiệu quả và an toàn để loại bỏ mảng bám trên răng của bạn.

Một quả táo từ mảng bám trên răng

  1. Baking soda. Có rất nhiều tranh cãi xung quanh phương pháp loại bỏ mảng bám này. Để làm rõ, cần lưu ý rằng soda rất hữu ích cho việc sử dụng vừa phải. Bạn cần đánh răng bằng baking soda mỗi tuần một lần, không thường xuyên hơn. Để làm điều này, bạn chỉ cần nhúng một bàn chải đánh răng ướt trong soda và đánh răng, như bình thường. Sau đó, bạn cần đánh răng bằng miếng dán thông thường. Để làm trắng răng, bạn có thể sử dụng nước chanh với soda - chỉ cần ngâm một bàn chải trong nước chanh và nhúng vào bột soda.
  2. Tro và than hoạt tính. Đây là một cách rất hiệu quả và an toàn để đánh răng. Tro rất mềm trong cấu trúc của nó, nó sẽ không làm trầy xước và làm hỏng men răng. Bạn chỉ cần nhúng bàn chải vào bột tro và đánh răng. Nếu không có tro trong tay, bạn có thể sử dụng than hoạt tính dạng bột.
  3. Thay đổi dán. Các nha sĩ giàu kinh nghiệm nói rằng để loại bỏ mảng bám và giữ gìn độ trắng của răng, bột nhão cần phải được thay đổi định kỳ. Sau khi sử dụng kem đánh răng có tác dụng nha chu, bạn cần đánh răng bằng bột làm trắng fluoride.
  4. Bàn chải cứng. Có bàn chải đánh răng có lông rất cứng được bán. Họ có thể làm sạch răng của mảng bám nghiêm trọng nhất. Nhưng hãy nhớ rằng chúng không thể được sử dụng liên tục, nếu không bạn hoàn toàn có thể loại bỏ men răng. Tốt hơn là sử dụng bàn chải như vậy không quá hai đến ba lần một tháng.
  5. Hydrogen peroxide. Đây là một công cụ tuyệt vời để làm trắng răng và làm sạch bề mặt của chúng khỏi mảng bám. Làm ẩm một miếng bông bằng hydro peroxide và lau kỹ toàn bộ bề mặt răng. Nếu không có hiệu ứng rõ ràng, bạn có thể để một miếng bông gòn nhúng peroxide trên răng trong ba phút.
  6. Rau và trái cây cứng. Một cách tự nhiên để loại bỏ mảng bám là làm sạch nó bằng thực phẩm. Động vật ăn thức ăn rắn, thường rất dai, đó là lý do tại sao răng nanh của chúng rất khỏe và khỏe mạnh. Đừng quên bản chất tự nhiên của bạn và ăn nhiều táo và cà rốt. Và bạn không cần phải bóc chúng từ da hoặc cắt thành lát - sử dụng răng của bạn.
  7. Củ cải đen. Nước ép của loại cây củ này có thành phần độc đáo có thể làm giảm nhiều bệnh. Bạn cần nhai những miếng củ cải đen nhiều lần trong ngày. Cấu trúc vững chắc của thai nhi làm sạch răng như bàn chải, và nước ép của mảng bám ăn mòn củ cải.
  8. Celandine. Lấy một cây khô hoặc xanh, chuẩn bị nước dùng mạnh, bão hòa. Làm ẩm miếng bông cắt thành một nửa vòng tròn trong đó. Thoa kem dưỡng lên răng trong vài phút. Sau khi nén nén như vậy, răng sẽ trở nên trắng hơn một nửa.

Sử dụng những cách đơn giản này để đánh răng để làm cho nụ cười của bạn trở nên hoàn hảo.

Cách đắp mặt nạ mảng bám

Đôi khi ngay cả những phương pháp loại bỏ mảng bám nghiêm trọng nhất cũng có thể giúp làm trắng răng của bạn. Trong trường hợp này, bạn cần che dấu mảng bám, như thể nó không tồn tại. Điều này đặc biệt đúng trước khi chụp ảnh hoặc một sự kiện quan trọng.

Chắc chắn bạn nhận thấy rằng trong một kỳ nghỉ trên bãi biển, một nụ cười trở nên trắng hơn và hấp dẫn hơn. Đó là tất cả về thuộc da. Khi da trở nên tối hơn, răng ngược lại trông trắng hơn nhiều. Sử dụng yếu tố này và, đi ra ngoài ánh sáng, thoa tông màu đồng lên mặt và cổ.

Bạn có thể đắp mặt nạ răng vàng với sữa nguyên chất. Rửa miệng và đi đến một cuộc họp quan trọng. Sữa bao phủ răng bằng một lớp màng trắng mỏng sẽ giữ cho đến bữa ăn đầu tiên hoặc uống.

Nhưng đồ trang sức bằng vàng sẽ phải từ bỏ. Độ vàng của họ sẽ nhấn mạnh vào lỗ hổng của bạn.

Ngăn ngừa mảng bám

Theo ghi nhận, chăm sóc thường xuyên sẽ giúp bạn tránh hình thành mảng bám. Răng nên được chải hai lần một ngày, điều đặc biệt quan trọng là làm sạch chúng trước khi đi ngủ. Sử dụng tăm và chỉ nha khoa để ngăn các mảnh vụn thức ăn bị mắc kẹt trong không gian kẽ răng. Vừa phải tiêu thụ cà phê và trà, bỏ thuốc lá.Nếu bạn không thể từ chối nước trái cây mới vắt, hãy uống chúng qua ống để axit không dính vào răng.

Ngăn ngừa mảng bám

Điều rất quan trọng là đến thăm nha sĩ ít nhất sáu tháng một lần. Cùng với kiểm tra thường xuyên, nên làm sạch chuyên nghiệp. Ngoài việc làm sạch siêu âm, bác sĩ có thể sử dụng công nghệ Air Flow, trong đó một tia nước mạnh mẽ với các hạt soda làm sạch bụi bẩn từ ngay cả những khu vực khó tiếp cận nhất giữa răng. Loại bỏ mảng bám bằng laser, là phương pháp hiện đại và an toàn nhất, cũng rất phổ biến.

Thực phẩm không tự nhiên, thói quen xấu và thái độ vô trách nhiệm với sức khỏe của chính chúng ta làm cho răng của chúng ta yếu và xấu. Các bệnh về răng đang ngày càng trẻ hơn trước mắt chúng ta - những đứa trẻ của những năm đầu đời phải chịu đựng nhiều loại sâu răng khác nhau. Để tránh điều này, các biện pháp phòng ngừa nên được thực hiện để ngăn ngừa mảng bám. Bảo vệ sức khỏe và vẻ đẹp của răng của bạn!

Video: tại sao và tần suất bạn cần loại bỏ mảng bám

Chúng tôi khuyên bạn nên đọc


Để lại một bình luận

Gửi

hình đại diện
wpDiscuz

Chưa có bình luận nào! Chúng tôi đang cố gắng khắc phục nó!

Chưa có bình luận nào! Chúng tôi đang cố gắng khắc phục nó!

Sâu bệnh

Người đẹp

Sửa chữa