Làm thế nào để nhanh chóng thoát khỏi sưng mặt

Nhiều cô gái phải đối mặt với vấn đề sưng mặt quá mức, sau đó không biết phải làm gì. Mỹ phẩm thời trang mới nhằm mục đích chăm sóc cơ bản, chẳng hạn như giữ ẩm, nuôi dưỡng và tẩy tế bào chết. Theo quy định, không có sản phẩm loại bỏ chất lỏng từ da. Vì lý do này, nhiều bà nội trợ thích sử dụng thẩm mỹ truyền thống và tuân thủ các khuyến nghị hiệu quả.

Nguyên nhân gây sưng mặt

• mệt mỏi cơ thể nói chung;
• Ngủ kém, mất ngủ;
• thiếu vitamin B;
• một phản ứng dị ứng;
• Di truyền học
• tiếp xúc thường xuyên với chế độ ăn kiêng;
• lạm dụng bột mì, béo, mặn;
• ăn nhẹ dưới 4 giờ trước khi đi ngủ;
• vi phạm thận, gan, hệ thống nội tiết;
• tuần hoàn máu kém;
• bệnh tim.

Lời khuyên thiết thực

1. Được biết, muối giữ lại chất lỏng trong da, gây sưng phồng mặt và cơ thể. Để giảm sưng, từ chối ăn thức ăn mặn (thậm chí cả salad) 4 giờ trước khi đi ngủ. Nên giảm lượng nước uống vào buổi tối. Thay thế trà và nước trái cây bằng kefir, sữa nướng hoặc sữa ít béo lên men.
2. Một người yêu thích tiệc tùng và hộp đêm được cung cấp một danh sách đầy đủ các chứng phù vào buổi sáng sau cuộc vui. Điều này đặc biệt đúng với những người uống rượu (bất kể sức mạnh). Không uống bia, rượu cognac, rượu vodka và rượu whisky, hãy ưu tiên cho một ly rượu vang đỏ hoặc trắng khô. Ngoài những điều trên, trong các tổ chức của loại ánh sáng quá nhấp nháy này, nó gây ra bọng mắt.
3. Một lựa chọn tuyệt vời để loại bỏ phù nề trên mặt là sử dụng rửa tương phản. Ba lần một ngày, đổ nước ấm lên da, rồi nước đá. Đồng thời, nhẹ nhàng vỗ vào má và cổ để tăng tốc độ lưu thông máu. Hoàn thành các quy trình chống lão hóa của người Viking bằng cách lau khối băng dựa trên trà đen hoặc xanh.
4. Nhiều cô gái thích uống thuốc lợi tiểu mà không hỏi ý kiến ​​bác sĩ trước. Trong những tình huống như vậy, thuốc thường gây co giật, mệt mỏi, tăng huyết áp, rối loạn nhịp tim. Theo dõi sức khỏe của chính bạn, đặc biệt là tần suất ghé thăm nhà vệ sinh. Số lần đi tiêu nên xấp xỉ bằng lượng chất lỏng uống vào ngày hôm trước. Nếu không, thận hoạt động kém, nên trải qua một cuộc kiểm tra.
5. Bắt đầu một ngày với một massage mặt, thủ tục loại bỏ hoàn toàn phù nề. Thoa một lượng nhỏ kem lên đầu ngón tay, sử dụng động tác gõ nhẹ để làm mịn lớp biểu bì từ mũi đến thái dương. Sau đó đi đến má, cằm, trán. Chú ý đến túi dưới mắt, da ở khu vực này thường bị sưng do tích tụ nhiều chất lỏng. Tổng thời gian của thủ tục là 15 phút, sau đó bạn cần rửa mình bằng nước đá.
6. Cố gắng không đi bộ cả ngày với trang điểm trên khuôn mặt của bạn. Loại sản phẩm này bao gồm phấn, phấn má, phấn nền, nhiều loại sửa và che khuyết điểm để làm đều màu da. Các sản phẩm như vậy làm tắc nghẽn lỗ chân lông và ngăn chặn độc tố và chất lỏng thoát ra ngoài. Từ đây có phù nề, trở nên khó khăn hơn để loại bỏ. Tẩy trang bằng các loại kem đặc biệt, mousses để rửa hoặc thuốc bổ ít nhất 3 giờ trước khi đi ngủ.
7. Là một loại thuốc lợi tiểu tuyệt vời, nhiều cô gái sử dụng các loại thảo dược truyền vào dựa trên cây dâu tây, lingonberry và cây kim ngân hoa. Cây thuốc được bán ở dạng khô, đủ để ủ 30 gr. sản phẩm trong 160 ml. đun sôi nước và để nó ủ trong khoảng 3 giờ.Dùng một phương thuốc 25 ml. 3 lần một ngày trước bữa ăn.
8. Rau, trái cây và thảo mộc tươi có tác dụng lợi tiểu. Hiệu quả nhất là dưa, dưa hấu, táo, lê, dưa chuột, bắp cải và cà rốt. Bạn có thể chuẩn bị nước trái cây mới vắt dựa trên các sản phẩm được liệt kê hoặc sử dụng chúng ở dạng nguyên chất. Trước khi đi ngủ, hãy uống một ly sữa chua hoặc sữa nướng lên men với việc thêm rau thì là / rau mùi tây.
9. Không có gì bí mật rằng hoạt động thể chất tích cực làm tăng tốc độ trao đổi chất và loại bỏ chất lỏng dư thừa ra khỏi cơ thể. Tập thói quen tập thể dục vào buổi sáng, đăng ký phòng tập thể dục hoặc hồ bơi. Xem xét phần đấm bốc, trường khiêu vũ, yoga, kéo dài, kéo dài và các hướng thú vị khác. Chạy qua công viên hoặc đi bộ trong chế độ tăng tốc.
10. Nếu vấn đề sưng quá mức không biến mất, trong khi không có vấn đề sức khỏe, hãy chú ý đến dinh dưỡng. Một vài lần một tuần sắp xếp "dỡ hàng". Trong ngày, chỉ sử dụng các sản phẩm sữa, trái cây và rau quả tươi, nước sạch và nước trái cây tươi. Bạn có thể ăn nước dùng gà hoặc thịt bò, thưởng thức trà với mật ong.
11. Từ chối thực phẩm chiên, hun khói, béo, nấu thức ăn bằng nồi hơi đôi hoặc lò nướng. Loại bỏ dưa chua làm tại nhà và các món ngon khác của loại này khỏi chế độ ăn kiêng. Từ chối thực phẩm đóng hộp, xúc xích và thức ăn nhanh. Cố gắng tiêu thụ củ cải, phô mai Nga, nấm, đậu và cà chua với số lượng hạn chế.

Dược phẩm cho phù nề

Trong cuộc chiến chống phù nề, các loại thuốc có tác dụng lợi tiểu sẽ không thể thiếu.

1. Để bắt đầu, nên xác định nguyên nhân thực sự của sưng, tham khảo ý kiến ​​với một chuyên gia. Một động thái như vậy sẽ giúp loại bỏ các tác dụng phụ có thể xuất hiện do sử dụng thuốc thường xuyên. Nếu sưng xảy ra do hoạt động không đúng của các cơ quan nội tạng, dùng thuốc sẽ được biện minh.
2. Trong trường hợp chất lỏng tích tụ trong da do lối sống không phù hợp, mất ngủ, nghiện và dinh dưỡng, nó là đủ để loại trừ các nguyên nhân. Trong những tình huống như vậy, máy tính bảng và huyết thanh sẽ không hiệu quả, cần phải loại bỏ "gốc" của vấn đề.
3. Nếu bạn bỏ bê lời khuyên và không từ bỏ đồ ăn vặt, nghiện, uống thuốc sẽ loại bỏ bọng mắt chỉ trong một thời gian. Sau khi kết thúc khóa học, chất lỏng sẽ lại bắt đầu tích tụ, nhưng ở một mức độ lớn hơn. Theo quy định, sau khi kiểm tra đầy đủ trong tương lai, bác sĩ sẽ kê toa thuốc tổng hợp. Chúng sẽ ảnh hưởng xấu đến hoạt động của tất cả các cơ quan nội tạng.
4. Như thực tế cho thấy, dị ứng là nguyên nhân phổ biến nhất của phù trên mặt. Có rất nhiều công cụ sẽ giúp đối phó với vấn đề. Thuốc phổ biến nhất là Suprastin và Tavegil là đối tác của nó.
5. Furosemide được coi là một loại thuốc lợi tiểu tuyệt vời, nhưng việc sử dụng nó nên cẩn thận. Một khóa học được thiết kế không chính xác sẽ làm mất đi cơ thể của các vi lượng và vĩ mô hữu ích, gây mất nước. Từ đây xuất hiện sự thờ ơ, nôn mửa, bệnh về đường tiêu hóa.
6. Thông thường, phù chỉ ảnh hưởng đến khu vực dưới mắt. Trong trường hợp này, không nên sử dụng thuốc mạnh. Cố gắng kết hợp với thuốc lợi tiểu bảo tồn kali trong cơ thể. Chúng bao gồm Veroshpiron, thành phần bắt đầu sau 5 ngày sau khi bắt đầu khóa học.

Bài thuốc dân gian trị phù

Mặt nạ tự chế, truyền dịch dựa trên cây thuốc và xử lý phù nề hiệu quả hơn nhiều so với các sản phẩm dược phẩm. Như trong bất kỳ doanh nghiệp, điều chính là thực hiện các thủ tục thường xuyên.

1. Khoai tây. Trong cuộc chiến chống phù nề, khoai tây sống hoặc luộc được coi là một phương thuốc tuyệt vời. Trong trường hợp đầu tiên, chà xát củ đã rửa bằng vỏ trên một vắt thô, đắp lên mặt và ngâm trong nửa giờ.Tùy chọn thứ hai là nấu trước, sau đó khoai tây chưa gọt vỏ được xay trong máy xay. Thời gian phơi sáng trong trường hợp này giảm xuống còn 20 phút. Tần suất của thủ tục - khi cần thiết, phù nề biến mất sau phiên đầu tiên.
2. Táo Một cách tuyệt vời để loại bỏ phù nề được coi là một chế độ ăn kiêng nhỏ dựa trên táo. Trong vòng ba ngày, tiêu thụ 1,8-2 kg. trái cây xanh, uống kefir và nước sạch. Khuyến cáo rằng các thủ tục phòng ngừa nên được thực hiện ít nhất 3 tuần một lần. Khi bạn thoát khỏi chứng phù nề, đừng quên ăn 2-3 quả táo mỗi ngày.
3. Chanh và dưa chuột. Thông thường, khuôn mặt sưng lên sau khi thức dậy vào buổi sáng. Cố gắng loại bỏ bọng mắt bằng mặt nạ chanh và dưa chuột. Vắt nước từ nửa quả chanh, cắt một quả dưa chuột trong máy xay. Trộn các thành phần lại với nhau, đặt vào các khu vực có vấn đề và ngâm trong một phần tư giờ. Nếu hỗn hợp chảy ra, cố định nó bằng gạc. Bạn có thể sử dụng dưa chuột kết hợp với bột bưởi, kết hợp các thành phần theo tỷ lệ 1: 1.
4. Kem chua. Nghiền nửa bó rau mùi tây và một phần ba thì là, thêm kem chua béo béo. Phân phối khối lượng đã chuẩn bị trên các khu vực có vấn đề trên khuôn mặt, đặt một miếng gạc hoặc vải cotton. Ngâm ít nhất 40 phút, sau đó rửa sạch thành phần bằng nước và lau da bằng đá viên. Nếu cần thiết, thực hiện thủ tục thứ hai sau một phần tư giờ.
5. Hoa cúc Lấy hoa hồng ngoại khô trong hiệu thuốc, đổ 35 g. Nước sôi, để trong 4 giờ. Tiếp theo, đi qua bộ lọc gạc hoặc căng theo cách thuận tiện khác. Nhúng một miếng vải hoặc miếng bọt biển mỹ phẩm vào thuốc sắc, phết lên bề mặt của khuôn mặt và để trong nửa giờ. Cởi mặt nạ ra, đừng rửa mặt thêm 20 phút nữa. Theo cách tương tự, truyền dịch linden, húng tây, dầu chanh, nhãn cầu và yarrow đã được chuẩn bị.
6. Rau mùi tây Chuẩn bị lá trà dựa trên trà lá dài, để nó ủ trong khoảng 1 giờ. Nghiền rễ cây mùi tây hoặc 1 bó cây (tùy chọn đầu tiên là thích hợp hơn), trộn với dịch truyền. Nhúng vải gạc trong 5 lớp vào hỗn hợp. Tạo một nén, giữ nó trong ít nhất 25 phút. Sau đó, không rửa thành phần trong khoảng một giờ, sau đó lau nó bằng đá viên.
7. Trà Pha trà lá xanh trong nước sôi, để nó ủ trong nửa giờ. Đổ chất lỏng vào chai, sử dụng như một loại kem dưỡng da từ phù 2 ​​lần một ngày. Đặt lá trà lên khu vực có vấn đề của khuôn mặt và để trong 20 phút. Khi hết thời gian chỉ định, gỡ mặt nạ ra và rửa bằng nước lạnh. Tùy chọn, bạn có thể làm đá mỹ phẩm dựa trên lá trà, sử dụng 2 lần một ngày.

Để loại bỏ sưng mặt hiệu quả, bạn phải tuân thủ các quy tắc cơ bản. Trước hết, loại trừ thực phẩm không lành mạnh khỏi chế độ ăn kiêng, từ bỏ nghiện (thuốc lá, rượu). Tập thể dục, lau da bằng nước đá, đừng lười chuẩn bị nén và đắp mặt nạ. Nếu cần thiết, uống thuốc lợi tiểu, sau khi tham khảo ý kiến ​​bác sĩ.

Video: mặt nạ bọng mắt từ cà phê xay và sữa chua