Quả óc chó - ở độ tuổi nào trẻ có thể?

Phản ứng dị ứng với các loại hạt dẫn đến hậu quả nghiêm trọng, vì vậy bạn cần cẩn thận tiếp cận việc đưa sản phẩm được trình bày vào thực đơn trẻ con của bạn. Có những hạn chế liên quan đến hình thức giới thiệu các loại hạt. Số lượng cũng có tầm quan trọng không nhỏ, bởi vì trong trường hợp lạm dụng, phản ứng của cơ thể có thể không thể đoán trước. Hãy nói về mọi thứ theo thứ tự, làm nổi bật các tính năng chính.

Lợi ích của các loại hạt

1. Sản phẩm rất bổ dưỡng và có giá trị khi nhìn về mặt tác dụng đối với cơ thể con người. Nếu bạn thực hiện đúng trong thực đơn bé, trẻ sẽ nhận được tất cả các khoáng chất và axit cần thiết để phát triển toàn diện.
2. Dầu tự nhiên, hiện diện trong một khối lượng tốt, là cần thiết cho cơ tim và hệ thống mạch máu. Họ cải thiện chức năng não, tăng cường tất cả các chức năng nhận thức và đóng góp vào sự phát triển của tư duy sáng tạo.
3. Các axit béo được yêu cầu bởi mô xương và toàn bộ hệ thống cơ xương nói riêng. Hành động của họ được hỗ trợ bởi các hợp chất protein cải thiện cấu trúc của răng và tấm móng.
4. Chất xơ ăn kiêng bình thường hóa công việc của đường tiêu hóa, nhẹ nhàng quét các sản phẩm phân rã và ứ đọng từ các bức tường của chúng. Các loại hạt được khuyến cáo nên tiêu thụ với xu hướng táo bón và các vấn đề khác liên quan đến ruột.
5. Tocopherol là một chất có đặc tính chống oxy hóa tự nhiên và mạnh mẽ. Nó làm sạch gan và các kênh máu, trục xuất chất lỏng dư thừa từ các mô, cải thiện chức năng của hệ thống tiết niệu.
6. Mặc dù hàm lượng calo tăng lên, với số lượng nhỏ, các loại hạt sẽ có tác dụng tốt nhất đối với tình trạng của toàn bộ cơ thể của một người sành ăn nhỏ. Protein và axit béo ở dạng dễ tiêu hóa, chúng cung cấp năng lượng và làm bạn vui lên.
7. Thành phần có chứa selenium có giá trị, giúp cải thiện chất lượng của da và bình thường hóa việc sản xuất bã nhờn trong trường hợp có vấn đề ở dạng mụn nhỏ. Selenium cũng chịu trách nhiệm ổn định glucose và ngăn ngừa bệnh tiểu đường.
8. Iốt được bao gồm trong các loại hạt, với lượng vừa phải, sản phẩm sẽ bù đắp cho sự thiếu hụt trong khoáng chất này. Trong bối cảnh đó, có một sự cải thiện trong hoạt động tinh thần, tăng hiệu suất tinh thần.
9. Nhờ một hợp chất khoáng có giá trị như sắt, bệnh thiếu máu được ngăn ngừa và điều trị. Khoáng chất này làm tăng huyết sắc tố, làm giàu tế bào bằng oxy và cải thiện chất lượng máu nói chung.
10. Do đặc tính diệt khuẩn và chống viêm, các loại hạt được đưa vào thực đơn của trẻ em để chống lại dịch bệnh theo mùa. Bé sẽ dễ dàng chịu đựng cảm lạnh và bệnh nấm hơn, vì hệ thống miễn dịch được tăng cường đáng kể.

Ở dạng nào và cho bao nhiêu

1. Để cơ thể của một người sành ăn có thể hấp thụ hoàn toàn tất cả các chất có giá trị từ thành phần của sản phẩm, bạn cần cung cấp các loại hạt chính xác. Các chuyên gia khuyên bạn nên giới thiệu nguyên liệu thô dưới dạng đồ ăn nhẹ, nghĩa là độc lập. Nếu có vỏ, nên bóc vỏ trước khi lấy. Nếu cơ thể phản ứng bình thường, mật ong sau đó được trộn lẫn.
2. Để xác định tỷ lệ hàng ngày cần thiết cho em bé, người ta nên bắt đầu từ kích thước lòng bàn tay của trẻ. Có bao nhiêu hạt phù hợp trong một cây bút, rất nhiều có thể được đưa ra. Không trộn lẫn các loại sản phẩm khác nhau để hiểu nếu dị ứng đột nhiên bắt đầu. Tần suất điều trị trẻ em bằng các loại hạt là một lần một tuần.
3. Hầu hết các chuyên gia đều có xu hướng tin rằng tốt hơn là bắt đầu đưa một sản phẩm như vậy cho một đứa trẻ hơn 3 tuổi.Một số bác sĩ thậm chí còn nói rằng việc làm quen với một sản phẩm như vậy được thực hiện tốt nhất không sớm hơn 5 tuổi.
4. Điều này là do thực tế là hầu hết trẻ sơ sinh phải đối mặt với sự phát triển của một phản ứng dị ứng ở độ tuổi dưới 4 tuổi. Ngoài ra, có một vấn đề là một đứa trẻ nhỏ có nguy cơ mắc nghẹn một sản phẩm như vậy. Các nguyên liệu khá nhỏ và có cấu trúc vững chắc.
5. Nếu bạn nhìn vào mặt khác, thì sản phẩm bị nghiền nát có thể được xử lý bằng vụn sớm nhất là 1,5 năm, với điều kiện cơ thể không dễ bị dị ứng. Chỉ cho phần nhỏ nhất. Tại 1 năm, các thí nghiệm như vậy bị nghiêm cấm.

Sự ra đời của các loại hạt trong chế độ ăn uống

1. Nó được phép cung cấp bất kỳ loại hạt, nhưng chỉ với số lượng một hoặc một nửa. Điều này sẽ cho phép cơ thể trẻ thích nghi với một sản phẩm mới. Tốt nhất là thực hiện các thủ tục như vậy khi bé trên 3 tuổi.
2. Cho trẻ ăn một hạt nhỏ vào buổi sáng để quan sát phản ứng của em bé suốt cả ngày. Nếu bạn không nhận thấy sức khỏe giảm sút, thay đổi phân, đau dạ dày và các tác dụng phụ khác, lần sau bạn được phép cho 2 thai nhi. Nếu sản phẩm được dung nạp tốt, tăng dần các phần. Không ngừng theo dõi tình trạng của trẻ.

Tác hại của các loại hạt

Trước đó, bạn đã học được những lợi ích của sản phẩm trong câu hỏi có. Bây giờ chúng ta nên nói về những phẩm chất tiêu cực của quả óc chó.

1. Nguyên liệu có thể gây nguy hiểm cho cơ thể trong một số trường hợp. Đừng quên rằng các loại hạt thuộc danh mục các sản phẩm gây dị ứng. Trong trường hợp này, nó có thể gây ra một dạng bệnh lý khá nghiêm trọng như vậy.
2. Hơn nữa, phản ứng không thể đoán trước của cơ thể thậm chí có thể tự biểu hiện từ một phần nhỏ nguyên liệu thô. Vì lý do này, nghiêm cấm cung cấp các loại hạt cho trẻ nhỏ. Thường thì dị ứng có thể xảy ra không chỉ trên một loại hạt, mà còn xảy ra ở nhiều loại cùng một lúc.

Các loại hạt được coi là một sản phẩm gây tranh cãi cho trẻ em. Nguyên liệu thô nên được đưa vào chế độ ăn uống hết sức thận trọng và tốt hơn không sớm hơn 3 năm. Vấn đề là nếu em bé phát triển phản ứng dị ứng, vấn đề này sẽ tồn tại cho đến cuối đời. Các triệu chứng bệnh lý không biến mất ngay cả ở tuổi trưởng thành.

Video: quả óc chó dùng để làm gì