Củ cải đen khi mang thai: lợi ích và tác hại

Củ cải đen không thể tự hào với nhiều loại vitamin và khoáng chất, nhưng chúng ở tỷ lệ tối ưu, biến rau quả thành một chất dinh dưỡng không thể thiếu và mang lại đặc tính chữa bệnh cho nước ép. Với số lượng lớn không thể ăn được. Điều này là không cần thiết, vì có rất nhiều chất xơ thô trong thành phần, làm bão hòa cơ thể sau một vài muỗng salad.

Tính chất thú vị của củ cải đen

Loại rau không phô trương này không đòi hỏi thành phần đất đặc biệt và sự xen kẽ nghiêm ngặt của các loại cây trồng trong vườn, chịu được sự khắc nghiệt của nhiệt độ và hạn hán, chỉ trở nên bão hòa hơn do thiếu độ ẩm và có được mùi vị cháy. Dầu mù tạt trong bột giấy và lá cung cấp cho nó. Phần ngọn rất giống với củ cải, thịt trắng mọng nước với một mùi đặc trưng được ẩn sau lớp da đen.

Ở châu Á, củ cải đã được trồng trong nhiều thế kỷ như một loại rau. Cô đến các nước khác muộn hơn nhiều và thiên vị với cô cho đến khi họ biết về đặc tính chữa bệnh và phòng ngừa của cô.

Thú vị: củ cải hoang dã không xảy ra trong tự nhiên.

Cấu trúc của cây trồng gốc bao gồm:

• vitamin C và nhóm B;
• rafanin;
• tinh dầu;
• caroten;
• axit nicotinic;
• canxi
• magiê
• kali
• sắt
• phốt pho;
• iốt;
• enzyme;
• dễ bay hơi;
• axit hữu cơ.

Thành phần không quá quan trọng bằng sự cân bằng của các yếu tố của nó, mang lại cho các tính chất độc đáo của rau. Bột giấy và nước trái cây với các chất phụ gia khác nhau được sử dụng tùy thuộc vào mục đích sử dụng. Nó được tiêu thụ tươi trong hỗn hợp với các loại rau khác, phù hợp với nước sốt dựa trên dầu thực vật và nước chanh.

Trong chế độ ăn kiêng, cây trồng được khuyến khích trong thực đơn cho các chương trình giảm cân. Hàm lượng calo của nó là khoảng 36 kcal, bão hòa xảy ra nhanh chóng do số lượng lớn chất xơ.

Quan trọng: một hương vị cay nồng cụ thể giúp đa dạng hóa chế độ ăn uống được khuyến nghị, làm tăng sự thành công của chương trình điều chỉnh cân nặng.

Hành động trị liệu
Trong y học dân gian, nhiều công thức nấu ăn dựa trên củ cải đen đã được biên soạn. Họ làm việc tuyệt vời khi:

• cảm lạnh
• ho
• viêm xoang;
• viêm phế quản;
• rối loạn sinh lý;
• táo bón
• ứ đọng mật;
• khả năng miễn dịch suy yếu;
• sưng;
• thiếu thèm ăn.

Trong số các loài, trong củ cải đen có nồng độ cao nhất của các loại tinh dầu và các hoạt chất sinh học.

Điều đáng xem xét: đối với phụ nữ mang thai, củ cải xanh và trắng hữu ích hơn.

Lợi ích của nước ép
Giá trị chính trong hàm lượng cao của các chất chống oxy hóa, tác dụng chống viêm, choleretic, kháng khuẩn và kháng vi-rút. Sử dụng thường xuyên làm giảm quá trình viêm nội bộ, bù đắp việc thiếu vitamin B, nguyên tố vi lượng, khoáng chất.

Đó là khuyến cáo cho cảm lạnh thường xuyên, bệnh mãn tính của thận, túi mật, viêm mũi, ho, thiếu máu, sưng, sốt, rối loạn chuyển hóa. Nó được sử dụng như một loại thuốc trị giun, nó được sử dụng như một chất nén cho vết bỏng, tê cóng và tổn thương da. Phụ nữ mang thai trong tam cá nguyệt thứ 2 và thứ 3 có thể sử dụng nước ép với mật ong để điều trị ho, sau khi tham khảo ý kiến ​​bác sĩ.

Chống chỉ định
Chúng không nhiều và chủ yếu liên quan đến việc làm trầm trọng thêm các bệnh về đường tiêu hóa, thận và hệ bài tiết. Ngoài ra, không lạm dụng các món củ cải cho các bệnh tim mạch, trục trặc gan và tuyến tụy, đầy hơi, tiêu chảy. Phụ nữ mang thai chỉ nên sử dụng cho mục đích y tế và với liều lượng tối thiểu sau khi tham khảo ý kiến ​​bác sĩ.Với nguy cơ sảy thai nhỏ nhất hoặc tăng tính tử cung của tử cung, sản phẩm ngay lập tức bị loại khỏi danh sách được phép.

3 yếu tố nguy cơ cho bà bầu
Các đặc tính chữa bệnh của nước ép hiếm là rất lớn, nhưng chúng có thể vượt trội hơn bởi tác động tiêu cực đến sức khỏe tổng thể của người mẹ tương lai.

1. Bột giấy và nước trái cây ảnh hưởng đến trạng thái của cơ trơn, dẫn đến trạng thái căng thẳng. Điều này làm tăng khả năng chấm dứt thai kỳ sớm. Một giai đoạn đặc biệt của rủi ro là thời gian thụ thai và ba tháng đầu.
2. Tinh dầu có tác dụng ức chế hệ thần kinh, kích thích sự thay đổi tâm trạng sắc nét, gây ra trạng thái trầm cảm.
3. Các sợi thô kích thích sự hình thành khí tăng lên, dẫn đến đầy hơi, đầy hơi và ợ nóng.

Những người yêu thích cay sẽ phải chờ một chút. Trong khi mang thai và cho con bú, không nên sử dụng củ cải đen. Nó ảnh hưởng đến hương vị và mùi sữa, có thể không làm hài lòng em bé.

Công thức nấu ăn phổ biến cho y học cổ truyền dựa trên củ cải

Họ khác nhau trong phương pháp nấu ăn và các thành phần bổ sung.

Nước ép mật ong ho
Một cây trồng lớn được chọn, vương miện bị cắt, một nửa lõi được lấy ra, mật ong được đặt bên trong, nó tồn tại trong 12-24 giờ. Uống 1 muỗng cà phê 3 lần một ngày. Nó làm mềm ho khan bị kích thích, làm loãng và loại bỏ đờm. Nó hoạt động tuyệt vời kết hợp với nén nén trong khu vực tiểu khung.

Tincture
Nó có một loạt các ứng dụng, bao gồm điều trị bệnh gút, bệnh ngoài da, loại bỏ các quá trình viêm, ngăn ngừa suy nhược thần kinh. Để chuẩn bị sản phẩm, tất cả các bộ phận của cây được sử dụng, bao gồm cả hạt và ngọn. 50 gr đổ nửa lít nguyên liệu vodka và nhấn mạnh một tuần trong một nơi tối tăm trong một thùng chứa kín, thỉnh thoảng lắc.

Cholagogue
Nước trái cây tươi được pha với nước theo tỷ lệ 1: 1, uống trong 30 phút. trước bữa ăn, 1 muỗng canh. muỗng. Quá trình điều trị là 10-14 ngày.

Việc sử dụng củ cải đen trong ngành thẩm mỹ

Một mặt nạ của rễ cây có thể làm sáng các đốm đồi mồi và cải thiện đáng kể màu da. Để nấu ăn, các phần bằng nhau của nước trái cây và kem chua được lấy, trộn thành một khối đồng nhất. Hỗn hợp được thoa lên mặt trong 10 phút, sau đó rửa sạch bằng nước ấm hoặc nước hoa cúc.

Đối với phụ nữ mang thai, việc sử dụng mỹ phẩm dựa trên nước ép và bột giấy là an toàn và hiệu quả, giúp duy trì làn da khỏe mạnh và sức hấp dẫn của nó.

Video: củ cải đen với mật ong ho