Dâu tây hữu ích cho cơ thể con người là gì?

Cây trồng thường được gọi là pantries của mặt trời. Chỉ trong thời gian ấm áp, chúng mới sinh hoa trái thành công, đạt được vị ngọt và hát hoàn toàn trong mùa. Các nhà lai tạo liên tục làm việc để phát triển các giống mới có thể chịu đựng được sự mơ hồ của thời tiết và cho một vụ mùa bội thu. Dâu đã may mắn, tổ tiên hoang dã của nó rất dẻo và nhạy cảm với các biến đổi đến mức có thể đưa ra một loạt các loài từ một loại quả mọng rất nhỏ, nhưng rất ngọt, cho đến những người khổng lồ thực sự. Sửa chữa các giống có một lợi thế không thể chối cãi, chúng sinh hoa trái cho đến khi băng giá, mang lại tất cả sự hào phóng của thiên nhiên trong một quả mọng nhỏ thơm.

Giường dâu tây và có vẻ ngọt ngào

Quan tâm đến văn hóa này liên tục được giữ ở mức cao. Hương vị, màu sắc và lợi ích không thể nghi ngờ cho cơ thể làm cho nó trở thành món ngon mùa hè chính cùng với quả mâm xôi. Công nghệ nông nghiệp phù hợp cho phép bạn thu thập một vụ mùa dồi dào từ các luống và để nó ra hoa chỉ trong khoảng 2 tuần, thời gian này là đủ để làm cho nguồn cung cho mùa đông và tận hưởng nó tươi.

Có vẻ như dâu tây luôn ở trong những ngôi nhà mùa hè. Tuy nhiên, cô ấy đến từ rất xa, con đường của cô ấy dài và quanh co, và cô ấy chỉ đến Nga vào thế kỷ 19. Trong nhiều thế kỷ, dâu tây được thu hoạch trong ánh nắng mặt trời, nó được mọi người biết đến và yêu thích. Có lẽ, do sự tương đồng và hương vị mạnh mẽ bên ngoài, dâu tây ngay lập tức và được chấp nhận vô điều kiện như của riêng họ.

Nó phát triển trong các bụi cây nhỏ gọn. Một bông hồng của những chiếc lá mới mọc ra từ giữa mùa xuân, và những cái cũ, dưới tuyết vào mùa thu và bảo vệ rễ khỏi bị đóng băng, dần dần biến mất. Sự ra hoa bắt đầu vào cuối tháng 5, buồng trứng có màu xanh đậm, dần dần sáng lên, đi qua màu trắng và hồng. Quả mọng chín đỏ có cường độ khác nhau tùy theo giống.

Thành phần và lợi ích

Chỉ ra một loại quả mọng khác thường có hạt bên ngoài, khoa học cho biết dâu tây là loại hạt. Trẻ em không quan tâm dâu tây thuộc về đâu, điều quan trọng đối với chúng là chúng có thể ăn và nó rất ngon. Trực giác của trẻ em là hoàn toàn đúng, các nghiên cứu cho thấy trong quả mọng có rất nhiều chất hữu ích mà cơ thể cần:

• vitamin A, C, H, B;
• magiê
• lưu huỳnh;
• clo;
• canxi
• kali
• boron;
• đồng
• flo;
• sắt
• molypden;
• axit;
• tinh bột;
• tro;
• sacarit.

Một sự kết hợp độc đáo của các yếu tố cho phép sử dụng dâu tây cho các mục đích y tế, đó là nhu cầu trong thẩm mỹ, nấu ăn. Nếu bạn ăn 1-2 nắm quả mỗi ngày trong một mùa, bạn có thể nhận thấy cách bổ sung năng lượng, nước da được cải thiện, chức năng ruột bình thường hóa. Nhờ dâu tây trong cơ thể:

• cấu trúc xương và răng được củng cố;
• thành phần máu trở lại bình thường;
• tăng độ đàn hồi của mạch máu;
• nguy cơ đột quỵ và đau tim giảm;
• nước thừa được loại bỏ, sưng được loại bỏ;
• huyết áp ổn định;
• tái sinh cải thiện;
• quá trình viêm được loại bỏ;
• làm sạch độc tố xảy ra.

Lợi ích khi mang thai

Quan trọng: quả mọng chứa một bó vitamin C và sắt có giá trị, làm tăng mức độ đồng hóa của cả hai chất. Cần phải chú ý đến tính chất này đối với phụ nữ mang thai, vì trong ba tháng đầu tiên, giá trị huyết sắc tố giảm mạnh là có thể. Axit folic cũng đóng một vai trò lớn trong sự hình thành thích hợp của thai nhi, cũng như magiê, có liên quan đến việc đặt và phát triển hệ thần kinh. Những yếu tố này là đủ trong dâu tây.

Một số phụ nữ sợ ăn các loại quả mọng và trái cây vì khả năng bị dị ứng. Nếu bạn loại trừ các sản phẩm khỏi chế độ ăn uống trong khi mang thai, thì rất có khả năng sau khi sinh em bé sẽ bị dị ứng với danh sách này, bao gồm cả dâu tây. Thực tế là trong thời kỳ phát triển trong tử cung, thai nhi nhận được các yếu tố đã được cơ thể người mẹ thích nghi, sự trao đổi chất và phản ứng chính xác với các thành phần khác nhau của sản phẩm phát triển. Do đó, đừng tước đi niềm vui của một đứa trẻ dâu vì nỗi sợ hãi xa vời, bạn có thể ăn hầu hết mọi thứ, nhưng trong giới hạn hợp lý. 100-150 gr. Sẽ có đủ quả mọng mỗi ngày, chúng sẽ có lợi và đáp ứng một phần nhu cầu về vitamin và khoáng chất.

Dâu tây mãn kinh

Thời gian sống khó khăn mà mọi phụ nữ phải chịu đựng theo thời gian đi kèm với các triệu chứng khó chịu và đôi khi đau đớn:

• đau đầu;
• bốc hỏa;
• sưng;
• trục trặc của hệ thống tim mạch;
• tăng huyết áp đột ngột;
• tăng tính dễ vỡ của xương;
• tình cảm bất ổn.

Dâu tây có thể làm giảm hầu hết các triệu chứng do hàm lượng vitamin và khoáng chất cao có tác dụng lợi tiểu, chống viêm, chống oxy hóa và chống căng thẳng. Ngoài ra, bạn không chỉ có thể thưởng thức dâu tây mà còn được mang đi trồng trọt, một số giống được nhân giống dành riêng cho không gian nhỏ của bệ cửa sổ và ban công. Một hoạt động hấp dẫn là cách tốt nhất để quên đi những bệnh tật của bạn và đắm mình vào công việc kinh doanh yêu thích của bạn.

Hỗ trợ bệnh

Quả mọng và nước ép dâu tây được chỉ định để sử dụng trong:

• tăng huyết áp
• bệnh tiểu đường
• bệnh chàm
• cảm lạnh;
• tổn thương niêm mạc miệng;
• xơ cứng;
• rối loạn trong ruột;
• táo bón mãn tính.

Dâu tây là một chất chống trầm cảm mạnh mẽ, và tài sản này không chỉ có thịt, mà còn có mùi. Vì vậy, đối với những người có thể ăn nó, bạn có thể ngửi hoặc sử dụng đèn thơm và các hợp chất có mùi dâu tây đi vào.

Công thức y học cổ truyền

Thảo dược thường được sử dụng để duy trì sức khỏe và điều trị nhiều bệnh. Nó hoạt động dần dần, cấu hình lại cơ thể theo đúng thuật toán công việc, sử dụng dự trữ nội bộ. Đối với công thức nấu ăn, một số bộ phận của cây được thu thập và thu hoạch trong một số điều kiện. Dâu tây sử dụng trái cây, rễ và lá.

Ví dụ, 1 ly nước trái cây mỗi ngày có thể chữa bệnh sỏi đường mật trong giai đoạn đầu trong một tháng. Nước dùng được sử dụng để đầu độc bằng muối của kim loại nặng, thiếu máu, suy yếu hệ thống miễn dịch, sau khi bị bệnh nặng và nghỉ ngơi kéo dài trên giường.

Để chống lại tình trạng thừa cân gây ra các bệnh về tim mạch và nội tiết, nên có chế độ ăn dâu tây. Bản chất của nó nằm ở chỗ bữa ăn chính được thay thế bằng 1 ly quả mọng tươi. Tổng số tiền mỗi ngày là 0,8 kg. Chế độ ăn kiêng kéo dài 3 ngày. Trong thời gian này, công việc của ruột được ổn định, chất lỏng dư thừa được loại bỏ khỏi cơ thể, dự trữ vitamin được bổ sung, sau đó cơ thể bắt đầu tự hoạt động để tự cải thiện.

Trà dâu từ lá và trái cây khô có tác dụng trị tiêu chảy, viêm bàng quang và bệnh thận. Truyền tươi dựa trên lá dâu giúp đối phó với đau họng, viêm miệng, viêm họng. Với phù nề, ủ 1 muỗng canh. một thìa lá khô với một cốc nước sôi, để nó ủ trong 10 phút và uống trong một ngụm nhỏ với một thìa nhỏ mật ong.

Bên ngoài, truyền dịch được sử dụng như kem và khăn lau cho viêm da và bệnh chàm. Thuốc sắc 2 muỗng canh. muỗng canh lá khô và trái cây đến 0,4 lít. nước đun sôi, truyền trong phích, có tác dụng cầm máu và có hiệu quả cho chảy máu tử cung.

Công dụng của dâu tây trong ngành thẩm mỹ

Phương pháp đơn giản và hợp lý nhất để làm trẻ hóa làn da và tăng tông màu của nó là cắt một nửa quả thơm và nhẹ nhàng lau mặt.

Đối với da khô, mặt nạ dưỡng da dựa trên bột giấy và nước ép berry là phù hợp.

1. 1 muỗng canh dâu tây nhào, kết hợp với bất kỳ loại kem béo nào, thêm 1 muỗng cà phê mật ong. Khuấy cho đến khi mịn, thoa lên mặt, giữ trong 10 phút, rửa sạch với nước mát.
2. Trộn kem chua và dâu tây với tỷ lệ 1: 1 và thoa lên da trong 15 phút. Loại bỏ bằng tăm bông và rửa sạch mặt bằng nước.
3. Phức hợp axit, bao gồm axit salicylic, cho phép sử dụng dâu tây như một chất làm sáng và chống viêm. Nó thu hẹp lỗ chân lông và bình thường hóa tuyến bã nhờn. Để làm điều này, đá dâu được làm từ nước ép đông lạnh, được sử dụng vào buổi sáng thay vì rửa. Nước ép dâu trộn với tỷ lệ bằng nhau với lô hội được sử dụng như một loại kem dưỡng da.

Chống chỉ định

Bạn nên biết: bị dị ứng với quả mọng tươi, nó thường không xuất hiện trên mứt, mứt hoặc trái cây hầm.

Thận trọng, quả mọng nên được dùng bởi phụ nữ mang thai và không vượt quá định mức khuyến nghị là 100-150 gr. mỗi ngày

Chúng ta sẽ phải từ bỏ hoàn toàn dâu tây trong đợt trầm trọng của loét dạ dày, viêm dạ dày, sự hiện diện của sỏi lớn trong thận và ống mật, và suy thận.

Món ngon từ dâu tây

Thời gian cho quả dâu tây ngắn, khoảng 2-3 tuần, và tôi muốn kéo dài mùa hè với hương vị dâu tây. Nhiều công thức đã được phát minh cho việc này. Quả mọng được đông lạnh tốt, sấy khô, hoàn hảo để làm mứt, mứt, compote, được sử dụng để làm cho bánh ngọt và pastille ngọt.

Dâu tây đỏ ngon và khỏe mạnh nhất thiết phải có trong chế độ ăn mùa hè, làm cho cơ thể tràn đầy năng lượng và tích cực. Và trong mùa đông lạnh, trà dâu với mứt hoặc một lát kẹo dẻo với hương thơm của mùa hè sẽ làm bạn vui lên.

Video: Sự thật dâu tây thú vị