Trà lá mâm xôi - lợi ích và tác hại

Trà làm từ lá mâm xôi từ lâu đã được biết đến như một loại thuốc hạ sốt và thuốc bổ. Nó hoàn toàn làm dịu cơn khát, không gây hại cho cơ thể và chứa một danh sách dài các chất dinh dưỡng. Việc sử dụng các thành phần tự nhiên trong điều trị và phòng ngừa có một lợi thế rõ rệt so với các sản phẩm dược phẩm, đặc biệt là ở thời thơ ấu, trong khi mang thai và cho con bú.

Trà lá mâm xôi

Lá mâm xôi thơm bảo vệ sức khỏe

Một loại cây bụi nhỏ có thể được tìm thấy ở bất kỳ khu vực ngoại ô. Không có quả mâm xôi thơm, mùa hè là không thể tưởng tượng, mứt thơm được coi là một bổ sung tuyệt vời cho một bữa tiệc trà thân thiện, và trái cây khô được lưu trữ trong suốt mùa đông và được sử dụng để thêm vào trái cây hầm, để làm nước dùng chữa bệnh. Các nhà thảo dược học thực sự biết rằng không chỉ quả mọng rất hữu ích trong một bụi cây mâm xôi, và họ cũng sử dụng chồi non, lá cây.

Một họ hàng hoang dã của vẻ đẹp vườn đang lan rộng ở nhiều quốc gia. Bên ngoài, quả mâm xôi rừng hầu như không khác gì giống, chỉ có lá và quả nhỏ hơn. Về hương vị, giống vườn ngọt hơn nhiều, quả của nó to hơn, các giống sửa chữa cho quả từ đầu mùa hè đến những đợt sương giá đầu tiên.

Một loài cây mọc hoang là phổ biến ở hầu hết các khu vực của Nga, ở hầu hết các nước châu Âu, và được tìm thấy trên lục địa Mỹ.

Nhà máy này không có vẻ đẹp đến nỗi nó có thể được tìm thấy ngay cả trong các khu vực cũ. Đây là người đầu tiên bắt đầu khám phá những khu vực bị đốt cháy trong rừng, dần dần chuẩn bị mặt bằng cho những cây bụi và cỏ khác. Quả mâm xôi có khả năng chống lại các điều kiện khí hậu bất lợi và thay đổi thời tiết. Trong một vài năm, nó có thể phát triển trong một khu vực rộng lớn do thân rễ leo, mà ngay cả đất đá cũng không trở thành một trở ngại nghiêm trọng. Thân cây sống được 2 năm, sau khi đậu quả khô, và từ chồi lân cận, năm sau, vygonka mới xuất hiện với một bông hoa màu xanh nhạt và gai nhỏ hiếm. Để thu hoạch cho mùa đông, lá và ngọn của chồi được sử dụng.

Chúng được thu hoạch vào mùa xuân, sau khi ra hoa. Lá mùa hè mất đi một nửa phẩm chất chữa bệnh và không chịu được khô, vỡ vụn gần như thành bụi. Trong các giống vườn sửa chữa, chồi bổ sung xuất hiện gần hơn với mùa thu. Từ những năm này, bạn cũng có thể thu thập lá và nhẹ nhàng làm khô chúng ở nơi mát mẻ, râm mát.

Lá mâm xôi: thành phần, lợi ích

Họ đã nói về quả mâm xôi trong vườn vào thế kỷ 16 - 17, trước đó trong biên niên sử có từ thế kỷ thứ 3 trước Công nguyên. e., một loài hoang dã được đề cập. Nó cũng liệt kê các đặc tính có lợi của nó và thậm chí đưa ra một số công thức để sử dụng. Trên cơ sở của tổ tiên hoang dã, nhiều giống đã được phát triển được chia thành cây ăn quả tiêu chuẩn và mang thời gian. Tiêu chí bổ sung là kích thước của quả mọng, màu sắc của chúng và khả năng chống lại các điều kiện bên ngoài. Thành phần của các loại trái cây thay đổi một chút về đường và vitamin C. Hàm lượng các chất dinh dưỡng trong khối xanh gần như nhau, danh sách bao gồm:

  • glucose
  • tanin;
  • axit hữu cơ;
  • sucrose;
  • flavonoid;
  • vitamin B, C, A, PP, E;
  • phốt pho;
  • canxi
  • kali
  • Natri
  • đồng
  • magiê
  • sắt
  • flo.

Nồng độ các chất trong lá thấp hơn trong quả mọng, nhưng phổ ứng dụng của chúng rộng hơn, ảnh hưởng đến hệ thống cơ thể nhẹ hơn, khả năng phản ứng dị ứng rất thấp.

Trà làm từ lá mâm xôi chứa các yếu tố quan trọng giúp hạ sốt khi bị cảm lạnh và hành động dự phòng trong thời kỳ bệnh lan rộng với cúm và SARS.Trà tươi có tác dụng cầm máu, chống viêm, hạ sốt, tác dụng kích thích, kích thích sự bài tiết chất lỏng dư thừa ra khỏi cơ thể, ngăn ngừa sự xuất hiện của phù nề. Nó được sử dụng như là hỗ trợ bổ sung cho miễn dịch, nó được bao gồm trong liệu pháp phức tạp trong điều trị tim và mạch máu. Với bệnh nướu răng và viêm miệng trẻ em, nó thay thế thành công các sản phẩm dược phẩm. Thay vì cà phê và trà, bạn nên chuyển sang truyền lá mâm xôi. Nó bình thường hóa nhu động ruột, kích thích phục hồi hệ vi sinh tự nhiên, giảm đau trong viêm dạ dày, viêm ruột. Với ho khan kéo dài, thuốc sắc cũng sẽ có lợi, giảm kích ứng họng và kích thích khạc đờm.

Sức khỏe phụ nữ trong lá mâm xôi

Đôi khi có những chống chỉ định đối với việc sử dụng quả mâm xôi, và lệnh cấm không áp dụng cho lá. Trà trong suốt có mùi thơm sẽ tạo điều kiện thuận lợi cho việc bắt đầu kinh nguyệt, giảm tiết dịch và giảm đau do ám ảnh, ổn định tâm trạng, loại bỏ cảm giác ớn lạnh và cảm giác lạnh bên trong.

Sức khỏe phụ nữ trong lá mâm xôi

Xin lưu ý: một vài chén thuốc mâm xôi mỗi ngày làm tăng khả năng thụ thai.

Trong ba tháng đầu của thai kỳ, nên loại bỏ đồ uống tiếp thêm sinh lực từ chế độ ăn uống có thể gây ợ nóng, soda, gây đầy hơi và đầy hơi, thay thế chúng bằng trà thảo dược. Thông thường đây là các loại phí, bao gồm cả thực vật có tác dụng an thần, kích thích miễn dịch. Nhiều loại phí bao gồm lá mâm xôi. Trong giai đoạn sau, trà được khuyến nghị là một phần của các biện pháp chuẩn bị cho việc sinh nở. Nó nhẹ nhàng thư giãn cổ tử cung, mang lại sự đàn hồi cho ống sinh, làm giảm cơn đau của những cơn co thắt đầu tiên. Bạn cần uống nước dùng rất cẩn thận, tuân thủ nghiêm ngặt các khuyến nghị của bác sĩ và quan sát không chỉ liều lượng, mà cả nhiệt độ cụ thể của thức uống.

Quan trọng: nước dùng nóng kích thích tăng trương lực tử cung và khởi phát chuyển dạ.

Hội chứng mãn kinh mang đến nhiều thất vọng với những hậu quả và thay đổi liên quan đến tuổi tác. Trà mâm xôi sẽ là một thay thế tuyệt vời cho cà phê, làm hỏng màu men răng và nới lỏng sự cân bằng cảm xúc mong manh. Nước dùng hiệu quả với các cơn bốc hỏa, nhức đầu, co thắt mạch máu, chuột rút ban đêm, huyết áp cao, chảy máu tử cung. Nếu bạn thường xuyên uống trà được ủ từ lá mâm xôi với việc thêm hoa linden, oregano và một giọt mật ong, nó sẽ bình thường hóa giấc ngủ và giúp giảm căng thẳng thần kinh.

Bí quyết làm đẹp

Các đặc tính chống viêm và thuốc bổ của lá được sử dụng trong việc điều chế các loại kem tự chế. Nước dùng tươi được làm lạnh và đông lạnh. Lau mặt bằng đá viên thay vì rửa mặt buổi sáng. Các thủ tục như vậy đặc biệt hữu ích cho làn da liên quan đến tuổi trong thời kỳ mãn kinh, vì chúng làm săn chắc, cải thiện lưu thông máu cục bộ và giảm viêm và kích ứng.

Quy tắc thu hoạch lá

Hương vị và tính chất hữu ích của thức uống phụ thuộc vào chất lượng của nguyên liệu và phương pháp sấy khô. Không có bí mật đặc biệt, nó là đủ để tuân thủ nghiêm ngặt các ngày thu thập vào tháng Năm và đầu tháng Sáu. Không gây hại cho bụi cây, bạn có thể thu thập khoảng một phần ba khối màu xanh lá cây, chọn những chiếc lá có màu sắc rực rỡ, không bị hư hại mà không có đốm và mẹo sấy khô.

Bạn có thể hạn chế sấy khô thông thường ở nơi râm mát, lưu thông không khí miễn phí và bảo quản phôi trong bình kín, sau khi đảm bảo rằng lá khô hoàn toàn và không có ẩm ướt.

Một cách khác làm tăng tính hữu dụng của nguyên liệu thô là sử dụng công nghệ lên men. Để làm điều này:

  • lá được xoắn thành xúc xích chặt;
  • đặt trong các món tráng men;
  • che bằng một miếng vải ẩm để tạo nhiệt độ nhất định;
  • để lại nửa ngày ở một nơi ấm áp.

Sự sẵn sàng được xác định bởi mùi khi nó thay đổi từ thảo dược sang trái cây.Để ráo nguyên liệu trong lò mở trong khoảng 60 phút. Thời hạn sử dụng là 2 năm, sau đó các chất dinh dưỡng bị phá hủy và chỉ có một chút mùi cây xanh.

Bí quyết uống lành mạnh

Bí quyết trà lá mâm xôi
Bản thân lá mâm xôi rất hữu ích và kết hợp với các thành phần bổ sung, hiệu quả của nó được tăng cường. Có một số công thức nấu ăn phổ biến.

  1. Một thức uống cổ điển là dễ dàng để chuẩn bị. 1 muỗng cà phê lá khô đổ một cốc nước sôi và nhấn mạnh 15-20 phút dưới một chiếc khăn ấm.
  2. Một hỗn hợp của quả mâm xôi, bạc hà và hoa bồ kết với tỷ lệ bằng nhau được đổ với nước sôi và nhấn mạnh trong nửa giờ. Sau đó lọc và uống thay trà.
  3. Lá mâm xôi với gừng được ủ trong bồn nước. Nó được sử dụng như là một dự phòng cho cảm lạnh.
  4. Trà làng bao gồm lá và cành cây ăn quả và cây bụi, bao gồm táo, lê, nho, anh đào, tro núi, mâm xôi. Cơ sở là trà Ivan, để đa dạng hương vị sẽ giúp chanh hoặc mật ong.

Tác hại và hạn chế có thể có

Chống chỉ định chính là không dung nạp cá nhân, nhưng nó rất hiếm. Giới hạn chính áp dụng cho phụ nữ ở cuối thai kỳ. Một thức uống nóng là một tác nhân kích thích mạnh mẽ của chuyển dạ, vì vậy nó phải được loại trừ hoàn toàn khỏi chế độ ăn uống hoặc được thực hiện dưới sự giám sát trực tiếp của bác sĩ sản khoa.

Ngoài ra, không lạm dụng đồ uống:

  • với bệnh thận;
  • hen suyễn
  • táo bón mãn tính;
  • trong một đợt trầm trọng của các bệnh đường tiêu hóa.

Hãy ghi nhớ: quả mâm xôi nhanh chóng hấp thụ các chất độc hại và khí thải - không thể thu thập nó gần đường cao tốc và doanh nghiệp.

Sức mạnh của thiên nhiên làm cho nó có thể chọn phương pháp thay thế điều trị nhiều bệnh với sự trợ giúp của thuốc thảo dược. Ưu điểm của nó là sự tự nhiên của các thành phần, tác dụng nhẹ trên cơ thể, tác dụng lâu dài và một danh sách nhỏ các chống chỉ định. Trà từ lá mâm xôi rất hữu ích ở mọi lứa tuổi: nó nhẹ nhàng hỗ trợ và chữa lành cơ thể.

Video: trà lá mâm xôi

Chúng tôi khuyên bạn nên đọc


Để lại một bình luận

Gửi

hình đại diện
wpDiscuz

Chưa có bình luận nào! Chúng tôi đang cố gắng khắc phục nó!

Chưa có bình luận nào! Chúng tôi đang cố gắng khắc phục nó!

Sâu bệnh

Người đẹp

Sửa chữa