Lingonberry - tính chất hữu ích và chống chỉ định

Lingonberry là một loại cây bụi nhỏ phủ đầy quả mọng đỏ. Trên cơ sở của nó, nhiều loại thuốc được chuẩn bị để giúp điều trị bệnh. Ngoài ra, quả mọng được sử dụng trong thẩm mỹ và dinh dưỡng, trong nhiều thế kỷ, nó đã tăng cường hệ thống miễn dịch. Nhưng để không suy luận vô ích, chúng ta hãy xem xét giá trị và các khía cạnh tiêu cực có thể có của các loại trái cây.

Thành phần Lingonberry

Quả mọng nổi tiếng vì sự tích tụ vitamin, axit, hợp chất hữu cơ. Tất cả chúng đều có giá trị đối với cơ thể, vì vậy đây là các thành phần phổ biến nhất.

Trong số đó có các vitamin thuộc nhóm B. Chúng bao gồm thiamine, axit pantothenic, riboflavin, niacin, pyridoxine, axit folic và các loại khác.

Các loại trái cây không bị thiếu axit ascorbic với số lượng lớn, nó giúp tăng cường hệ thống miễn dịch và chống lại dịch bệnh cúm theo mùa, cảm lạnh.

Hoạt động của axit ascorbic được hỗ trợ bởi sự kết hợp của tocopherol và retinol, những vitamin làm đẹp này cũng được coi là chất chống oxy hóa tuyệt vời. Chúng loại bỏ độc tố và chất độc, cải thiện chức năng của các cơ quan nội tạng.

Điều đáng nói là sự tích lũy tannin trong lingonberry, cũng như axit citric, malic và salicylic. Không phải không có sự tham gia của carotenoids, dễ bay hơi, flavonoid, pectin, tro, chất xơ.

Như trong bất kỳ loại quả mọng khác, lingonberry tập trung nhiều khoáng chất. Danh sách của họ bao gồm mangan, magiê, phốt pho, canxi. Ngoài ra còn có kali, đồng, natri và những người khác.

Do hàm lượng calo thấp (chỉ 45 đơn vị), lingonberries được đưa vào thực đơn của những người muốn giảm cân và những công dân béo phì. Hàm lượng calo thấp cùng với chỉ số đường huyết làm cho lingonberry hữu ích cho bệnh nhân tiểu đường.

Tính chất hữu ích của lingonberries

Để sử dụng trong điều trị, bạn có thể sử dụng cả quả và tán lá của cây bụi. Tốt hơn là thu thập lá trong quá trình ra hoa, vì sau đó chúng trở nên nâu và mất hầu hết các chất dinh dưỡng.

1. Trong nhiều thế kỷ, lingonberries là một phần của nhà thuốc chữa bệnh truyền thống. Nó được sử dụng để điều trị bệnh tiểu đường, vì nó chứa rất nhiều đồng. Hợp chất khoáng này làm giảm nồng độ glucose và cũng kích hoạt các thụ thể cải thiện sự hấp thụ carbohydrate của các tế bào.
2. Do sự tích tụ của các loại vitamin khác nhau, bụi cây được công nhận là một tác nhân trị liệu và phòng ngừa mạnh mẽ cho khả năng miễn dịch thấp. Quả mọng làm tăng khả năng phòng vệ khi một mùa thay thế một loại khác hoặc thiếu vitamin xảy ra. Ngoài ra, cranberries cần phải được ăn để bảo vệ chống lại cúm và SARS trong khi dịch bệnh.
3. Các axit có nguồn gốc hữu cơ chịu trách nhiệm liên kết và loại bỏ muối của kim loại nặng, hạt nhân phóng xạ, các chất độc hại và các hợp chất khác. Do đó, với việc ăn trái cây có hệ thống, cơ thể được bảo vệ khỏi các bệnh ung thư. Ngoài ra, quả mọng được sử dụng để điều trị ung thư kết hợp với thuốc.
4. Thuốc chữa bệnh và thuốc sắc được chuẩn bị trên tán lá, được thu thập vào thời điểm ngay bên phải. Sau đó, chúng được tiêu thụ để làm sạch thận và túi mật từ các khối u nhỏ dưới dạng sỏi lên đến 5 mm. và cát.
5. Các đặc tính lợi tiểu của quả mọng và các sản phẩm dựa trên nó khuyến khích mọi người sử dụng lingonberries để điều trị bệnh thấp khớp, bệnh gút, viêm bàng quang và các bệnh khác thuộc loại này. Cây bụi có chứa các chất tăng cường hoạt động của kháng sinh định hướng.
6. Trà nóng trên lá lingonberry có đặc tính hạ sốt, vì vậy nó nên được tiêu thụ với sốt. Nhiệt độ giảm do sự tăng tốc của mồ hôi và cuộc chiến chống lại hệ vi sinh vật gây bệnh. Sau khi bị bệnh, trà sẽ giúp phục hồi sự thèm ăn nhanh hơn và có được trên đôi chân của bạn.
7. Ngoài các loại quả mọng tươi, bạn có thể nấu compote và đồ uống trái cây dựa trên lingonberries. Những thức uống như vậy ngăn chặn hệ vi sinh vật gây hại, tăng tất cả các quá trình trao đổi chất và thanh lọc máu. Chúng nhanh chóng làm dịu cơn khát vào mùa hè, và cũng góp phần vào việc rút tắc nghẽn mạnh mẽ từ ruột.
8. Các loại quả mọng tươi cải thiện sự hấp thụ các khoáng chất có lợi và các yếu tố khác bằng các bức tường của thực quản. Ngoài ra, các loại trái cây tăng cường sản xuất nước dạ dày, dẫn đến tăng sự thèm ăn, thức ăn dễ tiêu hóa hơn. Tổng cộng, một số ít lingonberries tiêu thụ trước bữa ăn sẽ giúp bạn tránh khỏi tình trạng nghiêm trọng sau một bữa tiệc lớn.
9. Các bộ phận cây bụi được sử dụng để điều trị các quá trình viêm của tuyến tụy, viêm dạ dày trên cơ sở axit thấp, tăng huyết áp. Trong trường hợp sau, các chỉ số huyết áp được bình thường hóa. Quả mọng cũng làm giảm áp lực nội sọ, chống đau đầu và đau nhói thái dương.
10. Nén và kem dưỡng da dựa trên Lingonberry loại bỏ hiệu quả bệnh ghẻ, địa y, bệnh chàm và các vấn đề da liễu khác. Nước ép với mật ong rất hữu ích cho chứng xơ vữa động mạch, giãn tĩnh mạch, có xu hướng huyết khối.

Lợi ích của lingonberries đối với phụ nữ

1. Những phẩm chất có giá trị, trước hết, áp dụng cho cơ thể của một phụ nữ mang thai. Trong quá trình mang thai, người phụ nữ bị virus tấn công mạnh hơn nhiều lần, do đó, khả năng miễn dịch cần được tăng cường không phải bằng thuốc, mà bằng các biện pháp dân gian. Các berry đối phó với nhiệm vụ này.
2. Các cô gái ở vị trí nhột bị phù nề, bất kể thời hạn. Chất lỏng ứ đọng trong các mô dẫn đến sự xuất hiện của hội chứng chân nặng. Các loại quả mọng giúp loại bỏ nước dư thừa, làm giảm nặng và ngứa khó chịu ở các chi.
3. Bà bầu phàn nàn về táo bón. Khả năng của quả mọng để tăng sự trao đổi chất, cũng như nhu động ruột, loại bỏ hoàn toàn những hậu quả khó chịu.
4. Trong thời kỳ kinh nguyệt, một người phụ nữ trải qua sự thờ ơ, mệt mỏi, khó chịu và các triệu chứng khác xuất hiện trên nền tảng của sự suy giảm huyết sắc tố. Do sự tích tụ của sắt, sự thiếu hụt được lấp đầy, cô gái dễ chịu đựng thời kỳ của mình hơn nhiều.
5. Quả mọng cho phụ nữ cho con bú không phải là không có giá trị. Các loại trái cây của bụi cây tăng cường tiết sữa, tăng hàm lượng dinh dưỡng và chất béo, loại bỏ vị đắng của sữa.
6. Phụ nữ sống trong điều kiện môi trường bất lợi hoặc vùng nóng, bắt buộc phải tiêu thụ trái cây. Điều này sẽ ngăn ngừa ung thư của tuyến vú và da.

Lợi ích của lingonberries đối với trẻ em

1. Nhiều bà mẹ nhầm loại quả mọng ra khỏi thức ăn trẻ em, coi nó quá dị ứng. Tất nhiên, nếu có chống chỉ định, trẻ không nên tiêu thụ lingonberries. Nhưng trong tất cả các trường hợp khác, nó sẽ chỉ mang lại lợi ích.
2. Do các axit đến, lingonberries nằm lâu hơn các loại quả mọng khác, mà không bị hư hỏng. Trên cơ sở của nó, bạn có thể làm điều trị ngay cả khi không khử trùng. Trái cây trong xi-rô ngọt sẽ hấp dẫn trẻ em, tăng cường khả năng miễn dịch, tăng hoạt động tinh thần và vui lên.
3. Nếu em bé bị dày vò bởi sự suy giảm của huyết sắc tố, thì berry đơn giản là cần thiết. Sự bao gồm của nó trong dinh dưỡng hàng ngày sẽ đẩy nhanh quá trình sản xuất các tế bào hồng cầu, tăng huyết sắc tố và ngăn ngừa thiếu máu.
4. Nếu đứa trẻ đột nhiên bị bệnh, thay vì dùng thuốc mạnh, nên điều trị bằng lingonberries, nghiền với mật ong. Một biện pháp khắc phục như vậy sẽ tăng cường đổ mồ hôi, giảm sốt và tăng tốc phục hồi. Ngoài ra, thành phần này sẽ tăng sức đề kháng với cúm trong mùa đông.
5. Ở trẻ dưới một tuổi, diathesis thường xuất hiện. Nó có thể được điều trị bằng truyền dịch trên lá lingonberry.Và để ngăn ngừa các bệnh về hệ thống tiết niệu, cần phải điều trị cho trẻ bằng thuốc sắc trên trái cây khô và cành cây lingonberries.

Lợi ích của lingonberries đối với bà bầu

1. Trái cây được khuyến khích ăn thường xuyên do các thành phần có giá trị. Lingonberry không có chống chỉ định khi mang thai. Do đó, bạn nên bao gồm các sản phẩm trong chế độ ăn uống hàng ngày của bạn.
2. Quả mọng đặc biệt được khuyến khích để ăn trong mùa lạnh và trái vụ. Thành phần có giá trị sẽ không cho phép phát triển thiếu vitamin và thiếu máu. Enzyme dinh dưỡng bão hòa hoàn toàn cơ thể phụ nữ và vụn bánh với mọi thứ cần thiết. Nguy cơ cảm lạnh giảm.
3. Quả chứa một lượng lớn tocopherol. Vitamin E cần thiết cho hoạt động bình thường của hệ thần kinh. Tâm trạng tồi tệ và trầm cảm sẽ vượt qua bạn. Do đó, lingonberries rất quan trọng trong chế độ ăn uống của một cô gái mang thai.
4. Sự phong phú của rutin trong thành phần của các loại trái cây có tác động tích cực đến huyết áp, bình thường hóa nó. Ngoài ra, vitamin chống lại sự hình thành phù nề của tứ chi. Một vấn đề như vậy phải đối mặt với tất cả các đại diện của giới tính yếu hơn trong thời kỳ mang thai.
5. Sản phẩm rất giàu chất sắt, vì vậy sẽ không có vấn đề sức khỏe phổ biến. Làm tăng đáng kể mức độ huyết sắc tố trong máu. Một lượng canxi vừa đủ có trong quả mọng. Enzyme cần thiết không chỉ cho mẹ mà còn cho bé để hình thành mô xương thích hợp.

Những lợi ích của lá lingonberry

1. Việc sử dụng nguyên liệu thô nằm trong thành phần hóa học độc đáo của chúng. Lá chứa một lượng glycoside vừa đủ dưới dạng hyperoside và arbutin. Ngoài ra, hydroquinone miễn phí có thể được phân lập trong sản phẩm.
2. Lá hữu cơ có mặt ở nồng độ lớn trong lá của cây (quinic, ursulic, ellagic, gallic). Bạn cũng có thể phân biệt tannin (flavonoid, tannin, dễ bay hơi), vitamin và chất chống oxy hóa dưới dạng lycopene.
3. Do sự phong phú của các enzyme có giá trị như vậy, lá lingonberry có tác dụng diệt khuẩn, chống viêm và sát trùng tuyệt vời. Nếu bạn tham gia một khóa học chăm sóc sức khỏe bằng kháng sinh, các nguyên liệu thô sẽ tăng cường hiệu quả rất nhiều.
4. Ngoài ra, việc sử dụng lá thường xuyên giúp cơ thể thoát khỏi các hợp chất độc hại và xỉ. Ngoài ra, sản phẩm loại bỏ hoàn toàn chất lỏng dư thừa từ các mô. Sự hình thành phù nề của tứ chi giảm đáng kể.
5. Trong y học chính thức, bạn có thể tìm thấy các biện pháp tự nhiên dựa trên lá lingonberry. Các loại thuốc này có tác dụng lợi mật, lợi tiểu và khử trùng. Sự hiện diện của phytoncides trong thành phần của các nguyên liệu thô phá hủy hoạt động của Staphylococcus aureus.
6. Ngoài ra, cây làm tăng các chức năng bảo vệ của cơ thể. Thường xuyên ăn nguyên liệu củng cố hoàn hảo hệ thống tim mạch.

Chống chỉ định của Lingonberry

1. Mặc dù lợi ích to lớn của nguyên liệu thô, nó vẫn đáng chú ý đến chống chỉ định. Sản phẩm bị nghiêm cấm sử dụng với sự tăng tiết của dạ dày và sự hiện diện của loét dạ dày. Ngoài ra, không bao gồm các nguyên liệu thô trong chế độ ăn uống cho hạ huyết áp.
2. Không nên ăn trái cây hoặc uống nước ép lingonberry sau khi ăn. Điều này ảnh hưởng tiêu cực đến quá trình trao đổi chất và hoạt động của đường tiêu hóa. Nó cũng có giá trị cẩn thận khi tự hái dâu. Lingonberry hấp thụ tốt và tích lũy các chất có hại.
3. Do đó, quy trình thu thập phải được tổ chức trong một khu vực sinh thái sạch sẽ. Tác hại từ các doanh nghiệp công nghiệp có thể là khổng lồ, vì vậy đừng mạo hiểm. Trước khi lấy nguyên liệu, tham khảo ý kiến ​​với một chuyên gia cũng sẽ hữu ích.

Lingonberry điều trị

Trong y học dân gian, cây rất phổ biến. Nguyên liệu thô thường được sử dụng để điều trị thiếu vitamin, thấp khớp, lao, bệnh sỏi thận và các quá trình viêm. Ngoài ra, tiêu thụ có hệ thống của trái cây ảnh hưởng tích cực đến tầm nhìn.

Y học chính thức thường nhờ đến sự trợ giúp của lá cây để chống lại bệnh tiểu đường, sỏi tiết niệu, viêm bàng quang, bệnh gan và béo phì. Nước ép và quả mọng đối phó tốt với viêm khớp trong giai đoạn đầu và bệnh gút.

Đối với mục đích phòng ngừa và điều trị, nên ăn 200 g. trái cây sống hàng ngày. Do đặc tính chống zingotic và diệt khuẩn của nó, một tác động tích cực được tạo ra trên cơ thể. Ngoài ra, các nguyên liệu thô sẽ giúp đối phó với viêm dạ dày với độ axit thấp.

Công thức nấu ăn dân gian

1. Cảm lạnh Để đối phó với các bệnh theo mùa, nó là đủ để chuẩn bị một thức uống trái cây lành mạnh. Đối với điều này, bạn cần 0,5 lít. nước lạnh và 250 quả tươi rửa sạch. Gửi các thành phần vào bếp, chờ cho sôi. Khuấy trong 50 g. đường, giảm nhiệt đến mức tối thiểu. Tomite các thành phần trong một phần tư của một giờ. Lấy 150 ml. uống trái cây 3 lần một ngày.
2. Thiếu máu Để khắc phục tình trạng thiếu chất sắt trong cơ thể, cần kết hợp 40 g trong tổng công suất. lá khô của cây và 20 gr. quả mọng. Đổ vào 600 ml thành phần. nước sôi. Truyền thuốc trong khoảng 12 phút. Đừng quên căng thẳng. Uống truyền dịch trong suốt cả ngày với việc bổ sung mật ong cho đến khi vấn đề hoàn toàn biến mất.
3. Thiếu vitamin. Để chống lại tình trạng thiếu vitamin, nên sử dụng một công thức đơn giản. Nghiền 200 gr. quả mọng với đường. Đổ đầy các thành phần với 0,8 l. nước tinh khiết. Đặt nguyên liệu lên bếp và đun sôi trong 10 phút. Sau đó, lọc các thành phần và kết hợp với 100 gr. hoa mật ong. Uống thuốc trong suốt cả ngày cho đến khi các triệu chứng biến mất.

Lingonberries và các thành phần của nó có đặc tính chữa bệnh độc đáo. Thành phần có giá trị của sản phẩm giúp loại bỏ hầu hết các bệnh và bệnh lý. Trước khi bắt đầu liệu trình điều trị, đảm bảo không có chống chỉ định. Nếu nghi ngờ, hãy tham khảo ý kiến ​​chuyên gia.

Video: nước ép dâu cho cảm lạnh