Chuối cho trẻ em: ở tuổi nào tôi có thể cho?

Với sự bổ sung trong gia đình, cha mẹ lo lắng về những gì có trong dinh dưỡng cơ bản của vụn bánh của họ. Theo quy định, chuối được coi là thực phẩm bổ sung tốt nhất, cùng với táo và zucchini. Nhưng có những hạn chế về độ tuổi của em bé và đặc điểm cá nhân của anh ấy. Rất thường xuyên, việc trẻ ăn trái cây này sớm dẫn đến những hậu quả khó lường nhất. Hãy để cuốn sách này xem xét từng bước một để bạn có thể đưa ra ý kiến ​​của riêng mình.

Tác dụng của chuối đối với cơ thể trẻ.

1. Không có gì bí mật rằng trái cây nhiệt đới rất bổ dưỡng trong thành phần hóa học của nó. Bên cạnh thực tế là đứa trẻ thích ăn chuối nghiền, cơ thể nó được bão hòa với các chất cần thiết. Chuối là một loại trái cây không gây dị ứng, đó là lý do tại sao nó được coi là lý tưởng để đưa vào thực phẩm bổ sung từ khi còn nhỏ.
2. Cơ sở bao gồm các vitamin thuộc nhóm B. Chúng ảnh hưởng tích cực đến nền tảng tâm lý - cảm xúc của trẻ, hình thành hệ thống thần kinh trung ương. Canxi với phốt pho chịu trách nhiệm cho sự phát triển của mô xương, nó trở nên mạnh mẽ do làm đầy microvoids.
3. Chuối cải thiện tâm trạng, làm cho bé bớt ủ rũ, góp phần cho giấc ngủ thoải mái. Một danh sách khoáng chất và vitamin phong phú đơn giản là cần thiết cho trẻ sơ sinh để phát triển phù hợp với loại tuổi.
4. Kali và magiê là cần thiết cho cơ tim, và sắt là cần thiết để cải thiện thành phần máu và ngăn ngừa thiếu máu. Do giá trị dinh dưỡng cao, chuối được đưa vào chế độ ăn kiêng để ngăn ngừa bệnh còi xương.
5. Cơ sở của các loại trái cây được trình bày bao gồm các axit amin và các hợp chất tinh bột, sau đó được cung cấp hơn 1/5 tổng khối lượng của sản phẩm. Nhờ tinh bột, trái cây được hấp thụ đầy đủ và bình thường hóa hoạt động của đường tiêu hóa.
6. Thường thì thịt được kết hợp với sữa ấm, sau đó một loại cocktail như vậy được trao cho em bé bị ho hoặc viêm phế quản. Cocktail cũng có mọi thứ cho phép não hoạt động đúng và phát triển.

Dị ứng chuối

1. Nếu bạn tuân theo các số liệu thống kê trung bình, một phản ứng bất ngờ hiếm khi xảy ra khi đưa thai nhi được đưa vào chế độ ăn uống. Vì lý do này, các chuyên gia cho phép bổ sung chuối vào thực phẩm bổ sung, bắt đầu từ sáu tháng tuổi.
2. Những khuyến nghị này áp dụng cho những em bé có mẹ ăn trái cây trước khi thụ thai và trong suốt thời kỳ mang thai. Điều này có nghĩa là cơ thể trẻ con đã sẵn sàng cho việc đồng hóa tất cả các chất có trong sản phẩm này.
3. Mặc dù kết quả tích cực của việc giới thiệu, bạn phải tính đến các dị ứng có thể xảy ra. Cô, như một quy luật, làm cho chính nó cảm thấy vi phạm các điều kiện lưu trữ và chế biến trái cây. Nếu chuối được ngâm trong hóa học để vận chuyển tốt hơn, nó sẽ rơi xuống bột giấy thông qua vỏ. Đó là hóa chất dẫn đến hậu quả tiêu cực.

Khi nào tôi có thể vào menu

1. Ý kiến ​​của các chuyên gia về chủ đề này khác nhau. Một số ý kiến ​​cho rằng việc cho trẻ ăn trái cây từ 5 tháng tuổi là được phép, trong khi những người khác ủng hộ việc điều trị cho trẻ sau 7 tháng. Do đó, độ tuổi trung bình và tương đối an toàn được coi là khoảng thời gian sau sáu tháng.
2. Điều đáng nói ngay rằng chuối đầu tiên không được đưa vào chế độ ăn kiêng. Ưu việt được trao cho táo hoặc zucchini. Trái cây được thảo luận sẽ hoạt động như một chất bổ sung, nếu không, cơ thể bé con sẽ không cảm nhận được thành phần của nó.
3. Khi bạn thu hoạch và đối xử với trẻ bằng loại quả này, bạn cần bắt đầu từ sở thích của người sành ăn nhỏ. Trẻ em từ sáu tháng tuổi cho 1 muỗng cà phê. ở dạng khoai tây nghiền hiếm. Dần dần, số tiền tăng lên 2 muỗng canh. tôi
4. Sau 8 tháng tuổi, nó được phép cho các mẩu vụn từ 3 muỗng canh. l., từ từ đưa khối lượng đến một nửa quả có kích thước nhỏ. Gần 10 tháng, đứa trẻ được điều trị bằng gần như cả quả, xắt thành lát.

Các tính năng của lựa chọn và lưu trữ

1. Cơ sở của trái cây xanh bao gồm tannin, chịu trách nhiệm cho sự hình thành khí và các phản ứng khó lường khác từ đường tiêu hóa.
2. Các mẫu quá chín cũng nên được loại bỏ, chúng có thể gây táo bón và dị ứng. Trái cây như vậy tích lũy quá nhiều glucose, dẫn đến dị ứng.
3. Chỉ chuối chín được ưa thích. Vỏ của chúng có sắc tố màu vàng, đốm đen không có trên bề mặt. Nếu có những khu vực chưa chín, hãy để trái cây nằm trong vài ngày. Trong trường hợp này, tốt hơn là đặt trái cây gần táo.
4. Sau khi lựa chọn thành công, hãy chăm sóc trái cây. Ở nhà, nó chỉ được giữ ở nơi khô ráo, tiếp xúc với lạnh là không thể chấp nhận được. Sau khi mua lại, bạn cần ăn chuối trong 4 ngày, sau đó chúng sẽ chuyển sang màu đen.

Khi một quả chuối bị chống chỉ định

Ngoài những tác động tích cực của trái cây đối với cơ thể trẻ em, còn có một mặt tiêu cực. Do đó, hãy cân nhắc khi chuối có thể gây hại.

1. Nếu trẻ thừa cân, không nên đưa chuối vào chế độ ăn. Những loại trái cây này kết hợp nồng độ cao của sucrose và fructose. Cùng với nhau, các chất này dẫn đến sự phát triển của béo phì.
2. Điều đáng chú ý là các loại trái cây trong câu hỏi được phân loại là sản phẩm không gây dị ứng. Tuy nhiên, có những trường hợp không dung nạp cá nhân với chuối. Thông thường phản ứng này của cơ thể biểu hiện do chế biến trái cây nhiệt đới với hóa chất. Kết quả là em bé có thể bị phát ban trên da sẽ bị ngứa.
3. Rất đáng để trì hoãn việc đưa sản phẩm vào chế độ ăn của các mảnh vụn, nếu anh ta có vấn đề với đường tiêu hóa. Không nên cho chuối ăn cho trẻ nếu bé bị táo bón, khó tiêu, đầy hơi. Ăn nguyên liệu sẽ chỉ làm tình hình thêm trầm trọng.
4. Nếu một em bé bị di truyền bệnh tiểu đường thông qua một dòng di truyền, nghiêm cấm đưa chuối vào chế độ ăn uống. Điều tương tự cũng xảy ra với những trẻ bị tăng đông máu.
5. Trong mọi trường hợp, nếu bạn thấy sức khỏe của trẻ bị suy giảm sau khi ăn trái cây, hãy loại chúng ra khỏi chế độ ăn trong một thời gian không xác định. Tốt nhất là tham khảo ý kiến ​​với một chuyên gia trong dịp này.

Cách làm hoa quả

1. Nếu bạn định giới thiệu em bé với một quả chuối lần đầu tiên, chúng tôi khuyên bạn nên pha loãng khoai tây nghiền với số lượng bằng nhau với hỗn hợp thức ăn hoặc sữa mẹ. Nhờ vậy, trẻ sẽ thử một món ăn mới với hương vị đã quen thuộc. Ngoài ra, tính nhất quán sẽ khá lỏng.
2. Trước khi cho trẻ ăn một quả mới, hãy chuẩn bị đúng cách. Loại bỏ không chỉ vỏ, mà còn tất cả các vệt. Trong vài tuần đầu tiên, chỉ cho sản phẩm vụn sau khi xử lý nhiệt sơ bộ. Nghiền chuối trong phòng tắm hơi hoặc nước. Ngoài ra, sử dụng nồi hơi đôi.
3. Để làm điều này, hãy cắt trái cây thành những miếng nhỏ và đặt nó vào một cái bát của một thiết bị đặc biệt hoặc trong một hộp đựng được thiết kế để tắm nước. Lọc trái cây trong khoảng 6 phút. Sau này, các nguyên liệu thô có thể được nghiền theo bất kỳ cách nào có thể. Ngoài ra, một quả chuối có thể được chuẩn bị theo những cách khác, không kém phần thú vị.
4. Trong số những thứ khác, một loại trái cây nhiệt đới có thể được đặt trong một cây ngòi. Tặng trái cây cho trẻ. Nhờ cách cho bé ăn an toàn tuyệt đối, massage nướu cũng sẽ diễn ra. Nếu bạn muốn làm khoai tây nghiền nhanh chóng, hãy nạo chuối bằng thìa tráng miệng.
5. Ngoài ra, chuối nghiền có thể được thực hiện bằng cách sử dụng một ngã ba đơn giản. Ngoài ra, sử dụng máy xay sinh tố hoặc vắt mịn.Để có được một sự nhất quán chất lỏng hơn, thêm nước trái cây, nước hoặc sữa mẹ vào khối lượng.
6. Nếu bạn muốn tiết kiệm nhiều thời gian, hãy mua chuối xay nhuyễn làm sẵn trong lọ dành cho trẻ sơ sinh. Một khối lượng như vậy rất phù hợp với các loại trái cây khác, đặc biệt là với một quả táo. Nó cũng được phép trộn kefir hoặc sữa chua tự làm. Các sản phẩm sữa chua có được một hương vị dễ chịu.

Em bé được phép cho một quả chuối tươi. Điều chính là để biến trái cây thành một khối đồng nhất. Thay thế cho trái cây, bạn có thể nấu một cái gì đó. Nếu muốn, trộn chuối nghiền với các công thức trái cây khác, hỗn hợp thực phẩm, sữa mẹ hoặc các sản phẩm sữa lên men. Nếu đứa trẻ hoàn toàn khỏe mạnh, không nên phát sinh vấn đề đồng hóa sản phẩm mới.

Video: Lợi ích sức khỏe của chuối